Les Mills Balkan

Les Mills Balkan Uz Les Mills ne vežbate samo, već se pridružujete nečemu velikom, većem od vas samih. Zaljubićete se u fitnes i promeniti svoj život.

Les Mills grupni fitnes programi menjaju živote miliona ljudi u 18 000 klubova, u preko 90 zemalja sveta. Les Mills misija jeste kreiranje planete koja će biti više fit - zdravija i lepša. Iz baze koje se nalazi na Novom Zelandu, Les Mills na svaka 3 meseca obnavlja svoje programe novim koreografijama, muzikom i edukacijom instruktora stvarajući tako iskustvo vežbanja poznato širom sveta. Zaljubićete se u fitnes i promeniti svoj život. „Znojaćete se, vikati, možda nas i psovati, ali ćete čas napustiti ushićeni. A sutra ćete se vratiti i sve to raditi ponovo.“

Les Mills je zajednica koja slavi inspiraciju, energiju i dobro zdravlje. LM ćete najbolje spoznati prisustvujući jednom od njihovih časova. Tajna je u atmosferi, muzici i u energiji koju posedujete nakon što završite čas. Iza fantastične Les Mills ideje i kulture stoje ljudi, sa identičnim ciljem – da svet učine zdravijim i lepšim - „više fit“ mestom. Ti ljudi su hrabri, motivisani i veoma entuzijastični po pitanju budućnosti fitnesa. I šta god da rade – uvek je to jedan čas koji je isti, svuda, u celom svetu, i uvek je to neumorna i odlučna borba protiv gojaznosti, učmalosti i tromog načina života.

✨ Kada se volja i osmeh spoje – nastaje energija koja pokreće.Za Andreu Sadrić iz Zagreba, Les Mills put je počeo upravo...
10/11/2025

✨ Kada se volja i osmeh spoje – nastaje energija koja pokreće.

Za Andreu Sadrić iz Zagreba, Les Mills put je počeo upravo tako – s verom u sebe, upornošću i pozitivnom energijom koja osvaja salu čim zakorači u nju. 🙌

Andrea se uspešno sertifikovala za BODYATTACK™ instruktorku, i već na samoj edukaciji pokazala ono što se ne može naučiti iz koreografije – strast, odlučnost i volju da svakim treningom podigne druge. 💪🔥

Njen pristup treningu odiše autentičnošću: vežbače inspiriše osmehom, podržava ih kada postane teško i svojom energijom stvara atmosferu u kojoj svako pronađe snagu da izdrži još jedan skok, još jedan korak, još jedan izazov. ⚡️

Andrea, tvoj put nas podseća da je uspeh uvek rezultat ljubavi prema onom što radimo i doslednosti.

Dobrodošla u BODYATTACK™ i Les Mills Balkan tim! 🌍❤️

🔥 Svaka sala zasija kada u nju uđe neko s iskrenom energijom.Za Mihaelu Marković iz Zagreba, upravo ta energija je ono š...
08/11/2025

🔥 Svaka sala zasija kada u nju uđe neko s iskrenom energijom.

Za Mihaelu Marković iz Zagreba, upravo ta energija je ono što je izdvojilo na njenom putu do sertifikacije. 🙌

Mihaela se uspešno sertifikovala za svoj prvi Les Mills program – BODYATTACK™, postigavši level 3! 💪✨

Na edukaciji je pokazala da snaga instruktora ne leži samo u kondiciji i tehnici, već u načinu na koji povezuje ljude.
Njen timski duh, pozitivna energija i sposobnost da se poveže sa vežbačima stvaraju atmosferu u kojoj svako oseća podršku, motivaciju i zajednički ritam koji pokreće. ⚡️

Mihaela, tvoj prvi program je tek početak jedne sjajne priče. Nastavi da širiš tu zaraznu pozitivu i strast prema pokretu — jer upravo to čini razliku.

Dobrodošla u BODYATTACK™ i Les Mills Balkan tim! 🌍❤️

✨ Svaki početak je poseban — pogotovo kada ga vodi strast.Za Doru Kralj iz Zadra, ovaj trenutak označava početak jedne n...
06/11/2025

✨ Svaki početak je poseban — pogotovo kada ga vodi strast.

Za Doru Kralj iz Zadra, ovaj trenutak označava početak jedne nove priče. 🙌

Dora se uspešno sertifikovala za svoj prvi Les Mills program – LES MILLS CORE™, i time zakoračila u svet instruktora sa jasnom željom da raste, uči i inspiriše druge. 💪🔥

Na edukaciji se posebno istakla po preciznoj tehnici – svakim pokretom pokazala je kontrolu, fokus i razumevanje onoga što čini CORE trening jedinstvenim. Upravo ta preciznost stvara razliku: zahvaljujući njoj, vežbači na Dorinim treninzima osećaju sigurnost, jasnoću i ritam koji ih vodi do boljeg balansa i stabilnosti. ⚡️

Dora, čestitamo ti na prvom koraku u Les Mills svetu – tvoj put tek počinje, a mi se radujemo svemu što sledi!

Dobrodošla u LES MILLS CORE™ i Les Mills Balkan tim! 🌍❤️

✨ Još jedan korak napred, još jedan dokaz posvećenosti. ✨Naša koleginica Petra Šket iz Zagreba uspešno se sertifikovala ...
03/11/2025

✨ Još jedan korak napred, još jedan dokaz posvećenosti. ✨

Naša koleginica Petra Šket iz Zagreba uspešno se sertifikovala za svoj drugi Les Mills program – LES MILLS CORE™, postigavši nivo 4! 💪🔥

Nakon BODYPUMP™ sertifikacije, Petra je ponovo pokazala koliko strast i doslednost znače u instruktorskom svetu.

Na edukaciji se posebno istakla po jasnom i sigurnom coachingu, zbog čega je svaki njen trening iskustvo koje inspiriše i motiviše. Kroz precizne instrukcije i energiju koja podiže atmosferu u sali, Petra stvara prostor u kojem se vežbači osećaju podržano i vođeno — baš onako kako izgleda pravi Les Mills trening. 🙌

Petra, tvoj razvoj nas inspiriše! Tvoja priča pokazuje da kada voliš ono što radiš, svaki sledeći izazov postaje prilika da budeš još bolja verzija sebe.

Dobrodošla u LES MILLS CORE™ tim! 🌍❤️

💪 Treniraj bez straha.Za Karla Kramarića iz Zagreba, to nije samo poruka — to je životni moto. Više od jedne decenije ži...
01/11/2025

💪 Treniraj bez straha.

Za Karla Kramarića iz Zagreba, to nije samo poruka — to je životni moto. Više od jedne decenije živi sa dijabetesom i svakim danom dokazuje da snaga ne dolazi iz savršenih okolnosti, već iz unutrašnje odluke da ne odustaneš.

Upravo ta odlučnost dovela ga je i do novog poglavlja: Karlo se uspešno sertifikovao za svoj prvi Les Mills program – BODYPUMP™. 🙌

Na edukaciji se istakao po jasnom coachingu i veštom korišćenju sva tri layera, što je pokazatelj zrelosti, znanja i predanosti svakom detalju.

Na njegovim treninzima, vežbači ne prate samo pokrete – oni prate energiju čoveka koji razume koliko su prepreke stvar uma. Kod Karla će svako osetiti sigurnost, podršku i motivaciju da pomeri sopstvene granice, korak po korak, bez straha. ⚡️

Karlo, tvoja priča inspiriše. Ona podseća da fitnes nije samo trening – to je način da svakog dana izaberemo snagu, veru i život bez ograničenja.

Dobrodošao u Les Mills Balkan tim! 🌍❤️

30/10/2025

🎤 „Kada sam postala Les Mills instruktor – imala sam sve pod kontrolom.
Tehnika? ✔️
Koreografija? ✔️
Puna dvorana? ✔️

Ali tek na Naprednom modulu shvatila sam da je to bio samo početak.”

Branka Jurić, nacionalna Les Mills prezenterka i instruktorka za BODY PUMP, CORE i GRIT, danas drugačije vodi treninge.

Sa više povezanosti.
Više sebe.
Više osećaja za ljude ispred sebe.

💡 „Naučila sam kako da ugradim svoj stil, kako da bolje koristim glas, muziku, esenciju programa... I kako da svaki vežbač ode kući sa osmehom i energijom koju nosi još danima.”

Ako ste ikada osetili da u vama postoji nešto više – Napredni modul je prilika da to pronađete.

📅 Sledeći modul: 15.11.2025.

🎯 Vaš sledeći nivo ne počinje kada savladate trening.
Počinje kada se zaista povežete s ljudima koji vam veruju da ih vodite.

Za Petru je sve počelo iz ljubavi prema pokretu – a nastavilo se željom da inspiriše druge. 💫 Pre nekoliko meseci zakora...
29/10/2025

Za Petru je sve počelo iz ljubavi prema pokretu – a nastavilo se željom da inspiriše druge. 💫

Pre nekoliko meseci zakoračila je na taj put i završila svoj prvi Les Mills početni modul, a od danas s ponosom nosi titulu sertifikovane BODYPUMP™ instruktorke! 🎯

Tokom edukacije i vođenja treninga, Petra je pokazala ono što se ne uči lako — izuzetnu tehniku, stabilnost i kontrolu koja uliva poverenje svakom vežbaču.

Svaki njen pokret precizan je i siguran, svaka instrukcija jasna i smirena.

Upravo ta posvećenost detaljima i ljubav prema kvalitetnom vođenju čine je primerom instruktorke koja vodi sa znanjem, a inspiriše energijom.

BODYPUMP™ je program koji traži disciplinu, ali vraća snagu – fizičku i mentalnu.

Petra je kroz pripremu za sertifikaciju pokazala da razume tu filozofiju: da se rezultati ne mere samo mišićima, već i samopouzdanjem, stavom i strašću koju prenosiš drugima.

Zato smo ponosni što je deo Les Mills zajednice – jer sa njom, svaka sala postaje mesto gde ljudi ne dolaze samo da treniraju, već da veruju u ono što mogu. ❤️

Dobrodošla u Les Mills Balkan tim, Petra! 🌍❤️

💥 Prava snaga gradi se iznutra.LES MILLS CORE™ je trening koji menja način na koji telo funkcioniše.Sa svakim ponavljanj...
28/10/2025

💥 Prava snaga gradi se iznutra.

LES MILLS CORE™ je trening koji menja način na koji telo funkcioniše.
Sa svakim ponavljanjem stičemo veću preciznost, bolju kontrolu i dublji fokus.
Snaga se više ne meri težinom koju podižete, već kontrolom koju imate nad sopstvenim telom.

💪 Core mišići su osnova svakog pokreta. Kada su snažni, telo je stabilno, pokreti su sigurni, a svaki drugi trening postaje efikasniji.

Zato je LES MILLS CORE™ idealan za ljude koji cene strukturu, tehniku i svrhu svakog pokreta.
Za one koji žele da razumeju zašto telo reaguje tako kako reaguje –
i kako pravilna aktivacija može promeniti način na koji se kreću, stoje i dišu.

Da bi vežbači dobili ono što žele od treninga, instruktori LES MILLS CORE™ programa moraju biti posvećeni detaljima. Njihovo prisustvo donosi sigurnost, njihov glas jasnoću, a njihova preciznost poverenje.

Oni motivišu znanjem.
Ne podstiču brzinu – već kontrolu.
Uče druge da izgrade stabilnost, snagu i svest o pokretu.

✨ Ako verujete da se snaga gradi kroz razumevanje pokreta, a ne dodatnim opterećenjem,
ako vas pokreće želja da razumete telo, usavršite tehniku i pomognete drugima da urade isto –
onda imate mindset LES MILLS CORE™ instruktora.

A sve što vam je potrebno da postanete jedan od njih
naučićete na LES MILLS CORE™ početnom modulu.

📅 29.11.2025. (ONLINE)
🗓 Prijave su otvorene do 17.11., ali zbog ograničenog broja mesta mogu biti zatvorene i pre navedenog datuma.

🔥 Kad se strast prema sportu pretvori u poziv.Za Karla Prpića Bosanca iz Zagreba, sport je oduvek bio način života. Od f...
26/10/2025

🔥 Kad se strast prema sportu pretvori u poziv.

Za Karla Prpića Bosanca iz Zagreba, sport je oduvek bio način života. Od fudbalskog terena, preko fitnes sale, pa sve do instruktorskog podijuma – svaki korak vodio ga je ka istom cilju: da pokrene ljude. ⚡️

Karlo se uspešno sertifikovao za svoj prvi Les Mills program – BODYPUMP™, postigavši rezultat koji jasno pokazuje koliko posvećenosti i potencijala nosi u sebi. 🙌 Na sertifikaciji se istakao u jasnom vođenju treninga – preciznom, sigurnom i motivišućem, baš onako kako to rade instruktori koji prave razliku.

Ovo je tek početak njegovog Les Mills putovanja, ali već sada je jasno da poseduje ono najvažnije – energiju, disciplinu i želju da inspiriše druge. I zato verujemo da će iz časa u čas, iz treninga u trening, Karlo postajati sve jači, i kao instruktor i kao uzor. 💪

Karlo, dobrodošao u Les Mills Balkan tim – ponosni smo što si deo zajednice koja menja način na koji ljudi doživljavaju fitnes. 🌍❤️

23/10/2025

Počela sam više da slušam, da se povezujem – ne samo da vodim trening, već da ga zajedno sa vežbačima doživim.

Naučila sam kako da energiju koju osećam dok vežbam prenesem i njima. Da motivišem bez forsiranja. Da budem realna, a opet inspirativna.

To je ono što menja sve – kad shvatiš da nisi tu samo da pokazuješ pokrete, već da ljudima pomažeš da osete nešto više.

Danas znam – svaki moj čas može biti iskustvo koje neko pamti.”

Ovo su reči Saše Lazović, nacionalne Les Mills prezenterke – i iskustvo koje čeka i vas.

Ako osećate da je vreme da podignete svoje treninge na viši nivo…

Ako želite da naučite kako da budete još inspirativniji svojim vežbačima i pružite im trening koji pamte –

📍 Napredni modul je sledeći korak.

📲 Link za prijavu vas čeka u opisu profila .

Ne čekajte savršen trenutak – napravite ga.

23/10/2025

🎧 "Napredni modul mi je pomogao da potpuno promenim pogled na to šta znači biti instruktor.

Počela sam više da slušam, da se povezujem – ne samo da vodim trening, već da ga zajedno sa vežbačima doživim.

Naučila sam kako da energiju koju osećam dok vežbam prenesem i njima. Da motivišem bez forsiranja. Da budem realna, a opet inspirativna.

To je ono što menja sve – kad shvatiš da nisi tu samo da pokazuješ pokrete, već da ljudima pomažeš da osete nešto više.

Danas znam – svaki moj čas može biti iskustvo koje neko pamti."

Ovo su reči Saše Lazović, nacionalne Les Mills prezenterke – i iskustvo koje čeka i vas.

Ako osećate da je vreme da podignete svoje treninge na viši nivo…

Ako želite da naučite kako da budete još inspirativniji svojim vežbačima i pružite im trening koji pamte –

📍 Napredni modul je sledeći korak.

Ne čekajte savršen trenutak – napravite ga.

💥 Neki treninzi testiraju granice.LES MILLS GRIT™ ih pomera.🔥 Ovo je 30 minuta treninga u kojima nema prečica.Samo odluč...
21/10/2025

💥 Neki treninzi testiraju granice.
LES MILLS GRIT™ ih pomera.

🔥 Ovo je 30 minuta treninga u kojima nema prečica.
Samo odlučnost, brzina i volja da izdržiš do kraja.

⏱️ Svaki sekund je važan, svaki pokret ima cilj.
💪 Mišići gore, a um postaje jači.
To je trenutak kad ne odustaješ – kad otkrivaš koliko zapravo možeš.

⚡ Svaki pokret traži odlučnost, svaki sekund je borba – protiv umora, sumnje i granica koje sami sebi postavljamo.

🚫 LES MILLS GRIT™ nije za svakoga.
I to je ono što ga čini posebnim.

Upravo zato ovaj trening okuplja one koji žele izazov – bez glume, bez filtera.
Ljude koji ne odustaju kad postane teško, već tada pokažu svoj karakter.
Ljude koji ne pričaju o motivaciji – oni je stvaraju svakim pokretom.
Njihova energija diže atmosferu, ali ono što pokreće druge je – njihova iskrenost i odlučnost da izdrže do kraja.

🔥 Ako ste se u ovome prepoznali – ako vas pokreće taj osećaj da date sve od sebe,
ako ste onaj glas koji podiže druge kad posustanu,
ako u sebi imate taj GRIT koji ne staje kad postane teško –
onda već znate kako izgleda srce ovog programa – i ko su LES MILLS GRIT™ instruktori.

To su ljudi koji u 30 minuta stvaraju iskustvo koje menja način na koji vežbači gledaju na sebe.

💭 Ako ste tokom čitanja pomislili „To sam ja“ – verovatno i jeste.
Jer taj mindset ne može da se nauči, on se prepoznaje.

A sve što vam treba da postanete jedan od njih –
može da se nauči na LES MILLS GRIT™ početnom modulu koji se uskoro održava.

🔥 Ako ste taj tip osobe – ako ne odustajete, ako u svemu tražite izazov –
onda je ovaj trenutak vaša sledeća prilika.

📅 LES MILLS GRIT™ početni modul – 22.11.2025. (ONLINE)

🗓 Prijave su otvorene do 10.11., ali broj mesta je ograničen.

👉 Sve informacije i prijave nalaze se na linku u opisu profila .

Address

Paje Krstića 1
Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Telephone

38163666007

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Les Mills Balkan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Les Mills Balkan:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram