What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00

https://www.facebook.com/103721942355499/

Zlatne Ruke

Home
Serbia
Ruma
Zlatne Ruke

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zlatne Ruke, Massage service, Orlovićeva 46, Ruma.

25/02/2026

Nakon operacije dojke, mnoge žene primete :

- otok ruke,
- osećaj težine i zatezanja u pazuhu
- ili ograničene pokrete ramena.

Razlog je promenjen tok limfe nakon uklanjanja limfnih čvorova,
pa se tečnost lakše zadržava u tkivu.

🙌🏻 Manualna limfna drenaža pomaže telu
da ponovo pokrene limfni tok i postepeno rastereti ruku tokom oporavka.

Nakon tretmana:

✨ ruka je manje otečena i “lakša”,
✨ zatezanje i napetost u pazuhu su manji,
✨ pokreti su slobodniji i sigurniji,
✨ svakodnevne aktivnosti, poput oblačenja ili podizanja ruke, postaju lakše.

Važno je da manualnu limfnu drenažu radi edukovan fizioterapeut koji poznaje anatomiju limfnog sistema i promene limfnog toka nakon operacije,
kako bi se limfa pravilno usmerila.

Ako imate slične tegobe nakon operacije,
možete nam se javiti za dodatne informacije ili zakazivanje termina:

📩 porukom
📲 pozivom na 065 812 3218

Centar za masažu i oblikovanje tela Zlatne ruke
Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

02/02/2026

Fascijalna manipulacija koristi precizne pritiske i istezanja kako bi oslobodila napetosti u fasciji, vratila joj elastičnost i omogućila telu da se ponovo kreće sa manje bola.

Najčešće pomaže kod hroničnih bolova u leđima, vratu, kukovima i ramenima, diskus hernije, išijasa, migrena, kao i posledica povreda i operacija.

👉 Kada želimo trajnu promenu, važno je tretirati uzrok bola – ne samo mesto gde se on oseća.

📩 Za pitanja i zakazivanje, pišite nam putem poruke.

💛 Centar za masažu i oblikovanje tela “Zlatne ruke”
📍Čekamo vas u Rumi, u Orlovićevoj 46

21/01/2026

Znate onaj osećaj posle treninga kada su mišići teški i zategnuti, a svaki sledeći pokret traži više napora nego što bi trebalo.

Sportska masaža vraća telu lakoću, a mišićima snagu.

Posle tretmana mišići su mekši, pokret je slobodniji, a telo se ne „vuče“ - već sarađuje.

Osećaj koji ostaje:
✔️ manje zatezanja u nogama i leđima
✔️ lakši i sigurniji pokreti
✔️ manje bola nakon treninga

Sportska masaža se radi kada trenirate često i ne želite da vas umor i napetost usporavaju. Kao deo pripreme, oporavka ili prevencije povreda.

Radimo na mišićima koji nose najveći teret vašeg sporta.

Ako želite da zakažete svoj termin, slobodno nam se javite:

🗨 porukom ili
📲 pozivom na 065 812 3218

📍 Centar za masažu “Zlatne ruke”
Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

12/01/2026

Koži nisu potrebne igle. Potreban joj je pravi tretman.

Mezoporacija lica omogućava dubinsko unošenje aktivnih sastojaka u kožu – bez igala, čime se postiže vidljivo svežiji i ujednačeniji izgled kože.

✔ Sužavanje pora i regulacija lučenja sebuma
✔ Smanjenje hiperpigmentacija
✔ Podsticanje stvaranja kolagena
✔ Prevencija gubitka vlažnosti i pojave bora

Zakažite svoj tretman putem poruke.
📍 Orlovićeva 46, Ruma
Centar za masažu Zlatne ruke

09/01/2026

Pazite kome poveravate svoja stopala. Medicinski pedikir nije estetski tretman, već intervencija.

Ako imate kurje oko, urastao ili zadebljao nokat, gljivične promene ili ispucale pete, važno je da znate da pogrešan tretman može napraviti više štete nego koristi.

Tu nema prostora za improvizaciju.

Kod medicinskog pedikira najvažnije su tri stvari:
👉🏻 stručnost osobe koja radi,
👉🏻 znanje koje stoji iza svakog pokreta i
👉🏻 strogo sterilni uslovi.

Sve ostalo je rizik…

Zato medicinski pedikir ne bi trebalo da radite bilo gde. Zdravlje stopala zahteva odgovoran i medicinski pristup.

🦶Kao jedini specijalizovani centar u Rumi za medicinski pedikir, pružamo stručan i bezbedan pristup u koji možete imati potpuno poverenje.

Centar za masažu i oblikovanje tela “Zlatne ruke”
📍 Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma.

17/12/2025

Bol u vratu, ukočen leđni deo, napeta ramena i osećaj zatezanja pri svakom pokretu najčešći su znakovi da su mišići preopterećeni i u grču duže nego što bi trebalo.

Terapeutska masaža je namenjena upravo takvim stanjima.

Kroz ciljani pristup:

✨ oslobađamo mišiće od napetosti,
✨ smanjujemo bol,
✨ poboljšavamo cirkulaciju i
✨ vraćamo telu normalan osećaj pokreta.

Tretman je precizan, usmeren i namenjen osobama koje žele konkretno olakšanje, a ne samo kratkotrajan osećaj opuštanja.

Ako imate utisak da vas bol i ukočenost sputavaju u svakodnevnim aktivnostima, vreme je za masažu koja donosi rezultat.

📍 Čekamo vas u Rumi, u Orlovićevoj 46.

Masažu možete zakazati putem poruke ili pozivom na broj:
📞 065 812 32 18

Centar za masažu “Zlatne ruke”

24/11/2025

Osnovni problem većine krema i seruma je to što ostaju na površini kože.

Zato efekti često izostanu - aktivne supstance jednostavno ne dopiru do mesta gde bi zaista trebalo da deluju.

Mezoporacija rešava upravo taj problem.
Kako?

✨Tako što omogućava dubinsko unošenje aktivnih sastojaka bez igala.

✨Aparat nakratko otvara prolaz kroz koji serum ulazi u dublje slojeve kože, tamo gde kreme i klasični serumi ne mogu da priđu.

✨Tretman obično uključuje blagi piling, unos seruma ili koktela aparatom, masažu i masku.

A krajnji rezultat zavisi isključivo od vašeg tipa kože, konkretne problematike i seruma koji koristimo:

👉 Masna koža dobija mirniji, ujednačeniji izgled.
👉 Dehidriranoj koži vraća vlagu i elastičnost.
👉 Hiperpigmentacije postaju svetlije i ujednačenije.
👉 Umorna ili zrelija koža dobija više tonusa i bržu regeneraciju.

Ako imate utisak da kućna nega radi “nešto, ali nedovoljno”, a ne želite agresivne tretmane ni igle - mezoporacija je vrlo prijatna i efikasna alternativa.

Za sve dodatne informacije i zakazivanje, pišite nam putem poruke.

💛 Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

15/11/2025

Relaks masaža je najnežniji tip masaže u našoj ponudi.

Namenjena je onima koji ne vole snažne pritiske, već žele da uspore, smire um i pruže telu priliku da se opusti.

Idealna je kada nemate konkretan bol, ali osećate umor, napetost ili vam jednostavno treba predah.

🙌🏻 Tokom tretmana pokreti su spori i ritmični, disanje se produbljuje, a telo polako popušta tenziju.

🧘 Nakon masaže oseća se lakoća u mišićima, toplina u telu i mir koji traje još dugo nakon tretmana, kao da se ceo organizam „resetovao“ i vratio u ravnotežu.

📲 Zakažite svoj termin:
– putem poruke
– ili pozivom na broj 065 812 3218

Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍 Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

06/11/2025

✨ Ovako kod nas izgleda higijenski tretman lica ✨

Tretman pomaže da očistimo lice od mitisera, bubuljica, odumrlih ćelija i viška sebuma, ali i svih sitnih nečistoća koje otežavaju koži da diše.

Cilj tretmana je da koža bude čista, glatka i sveža, da joj tekstura bude ujednačena i da se spreči pojava akni.

📲 Zakažite svoj termin:
– putem poruke
– ili pozivom na broj 065 812 3218

Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍 Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

23/10/2025

Na slici je prikazan rezultat odmah nakon tretmana.

✨ Rub nokta je podignut, pritisak popušta i već se vidi početak pravilnog rasta.
✨ Bez bola. Bez rezanja. Bez stresa.

Lift Up Gel deluje postepeno, tako što nežno podiže rubove nokta, oslobađa pritisak i sprečava novo urastanje.

Tretman je precizan i bezbolan, a gel gotovo nevidljiv.

Nakon tretmana, nokat izgleda uredno i može se odmah lakirati.

Zašto klijenti biraju Lift Up Gel:

– trenutno olakšanje bez bola
– uredan, prirodan izgled nokta
– vidljiv značajan napredak već nakon prve primene
– sprečeno ponovno urastanje

Dakle, ukoliko imate problem sa uraslim noktima i tražite sigurno, stručno i dugotrajno rešenje – kao jedini specijalizovani centar za medicinski pedikir u Rumi, tu smo za vas. 💛

📲 Zakažite svoj termin:
– putem poruke
– ili pozivom na broj 065 812 3218

Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍 Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

14/10/2025

Fascija je mreža vezivnog tkiva koja obavija mišiće, zglobove i kosti.

Ona beleži svaku povredu, operaciju i dugotrajno opterećenje, pa napetosti koje u njoj nastaju često izazivaju bol i u delovima tela koji na prvi pogled nemaju veze sa povredom.

Fascijalna manipulacija koristi precizne pritiske i istezanja da oslobodi te napetosti, vrati fasciji elastičnost i omogući telu da ponovo funkcioniše bez bola.

Najčešće je od pomoći kod:

✔️ hroničnih bolova u leđima, vratu, kukovima i kolenima
✔️ diskus hernije, išijasa i bolnog ramena
✔️ sindroma karpalnog tunela, teniskog/golferskog lakta
✔️ posledica sportskih povreda i operacija
✔️ migrena i napetosti u vratu i glavi

Ne zaboravite: da bi bol zaista nestao, potrebno je tretirati uzrok – a ne samo mesto gde se on oseća.

Za sva dodatna pitanja i zakazivanje, slobodno nam se obratite putem poruke.

Dragana Tatić
Fizioterapeut

💛 Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

25/09/2025

Hladniji dani koji nam dolaze idealni su za hemijske pilinge.
Posle dugog traganja odlučili smo da u našu ponudu uvrstimo čuvene mesoestetic® hemijske pilinge – tri različita tretmana, svaki prilagođen specifičnom problemu kože.

U objavi iznad pogledajte šta smo pripremili, a ukoliko prepoznajete svoj problem – znate kome da se obratite.

Zakažite svoj termin:
🗨 putem poruke ili
📲 pozivom na broj 065 8123218

💛 Centar za masažu Zlatne ruke
📍 Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Address

Orlovićeva 46
Ruma
22400

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zlatne Ruke posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zlatne Ruke:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ruma?