13/11/2025
Vitamin C je L-askorbinska kiselina je esencijalni nutrijent koji čovek ne može sam da stvara, pa zavisi od svakodnevnog unosa.
👆 Detaljnije pročitajte kroz slike posta
Zdrava osoba može uneti dovoljno kroz uravnoteženu ishranu ako obroci sadrže sveže voće i povrće bogato vitaminom C
(termička obrada ga velikim delom uništava).
✅ Međutim, u realnosti se često dešava da stvarne potrebe premaše unos.
To je posebno izraženo kod:
• osoba pod hroničnim stresom
• ljudi koji treniraju ili fizički naporno rade
• pušača - 🛑 VAŽNO: dokazana je ubrzana potrošnja vitamina C zbog povišenog oksidativnog stresa. 𝗦𝘁𝘂𝗱𝗶𝗷𝗲 𝗽𝗼𝗸𝗮𝘇𝘂𝗷𝘂 da pušačima može biti potrebno čak dvostruko više vitamina C da bi održali normalne nivoe u krvi
• starijih osoba
Kod ovih grupa, ali i kod sasvim zdravih ljudi, vitamina C može biti izuzetno koristan za očuvanje opšteg zdravlja i vitalnosti, energije, imuniteta, kože i krvnih sudova.
𝗭𝗮𝘁𝗼, 𝗻𝗲 𝘇𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘃𝗶𝘁𝗲 𝗻𝗮 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗖.
Ključ je u redovnom unosu (tokom cele godine), pa čak i manje doze, ali svakog dana.
🍊 𝗦𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴 𝗡𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲® vam, kao podsetnik na zdrave navike, 𝗽𝗼𝗸𝗹𝗮𝗻𝗷𝗮 uz svaku porudžbinu strip vitamina C (12 tableta po 500 mg)
🔗 Posetite 𝘀𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲.𝗿𝘀 sajt (link u opisu profila) i pogledajte ponudu vitamina C i drugih važnih dodataka ishrani.