29/01/2026
🌎 Día Mundial del rompecabezas.
🩺Entre los beneficios de jugar al rompecabezas se encuentran:
🟡 Ejercita la memoria visual.
🟡 Ayuda con la psicomotricidad fina.
🟡 Refuerzo de la lateralidad, al ejercitar ambos lados del cerebro.
🟡 Consigue o mejora la aplicación de la lógica.
🟡 Ayuda a la elaboración de una estrategia y a ser resolutivos.
🟡 Cultiva la paciencia.
🟡 Aumenta la autoestima, gracias a la superación del reto.
🟡 Desconecta de las preocupaciones.
🔻 El rompecabezas es una actividad lúdica que consiste en ensamblar piezas para formar una imagen o figura completa.
➡️ Desde una perspectiva científica y educativa, se ha demostrado que esta práctica tiene múltiples beneficios cognitivos y emocionales.
➡️ Entre los beneficios más destacados se encuentra la mejora en la coordinación visomotora, ya que el cerebro debe interpretar la forma y color de cada pieza para colocarlas correctamente; esto favorece el desarrollo de habilidades espaciales y percepción visual.
➡️ Además, armar rompecabezas estimula funciones ejecutivas como la planificación, la memoria de trabajo y la atención sostenida, aspectos cruciales para el aprendizaje y la resolución de problemas.
➡️ Investigaciones recientes señalan que esta actividad promueve la plasticidad cerebral, contribuyendo a mantener la salud cognitiva a lo largo de la vida y puede ser un recurso efectivo para retrasar el deterioro cognitivo en adultos mayores.
➡️ Asimismo, al involucrar a personas de distintas edades, ayuda a fortalecer vínculos sociales y a fomentar la paciencia y la perseverancia.
🔻 En resumen, los rompecabezas no solo son una forma entretenida de pasar el tiempo, sino que constituyen un ejercicio mental completo que apoya el desarrollo neurocognitivo, mejora habilidades fundamentales y protege la salud cerebral con evidencia sólida de la comunidad científica.
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