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Myoga Coaching, Barcelona (2026)

07/04/2026

🌿 Sesión grupal de yoga al aire libre – Barcelona 🌿
Para celebrar la primavera, te invito a partir del 9 de abril, todos los jueves de 10h a 11h, a reconectar contigo a través del yoga y la respiración consciente, en el hermoso Parc del Poblenou, trabajaremos el dosha Kapha. El yoga ayuda a equilibrar el dosha Kapha al estimular la energía, activar la circulación y contrarrestar la pesadez mediante movimientos dinámicos y respiración consciente.
✨ Un espacio para moverte, respirar y recargar energía en plena naturaleza.
📩 Envía un WhatsApp a Lydie para reservar tu plaza: 674 578 56

🌿 Outdoor Group Yoga Session – Barcelona 🌿
To celebrate spring, I invite you starting April 9th, every Thursday from 10:00 to 11:00, to reconnect with yourself through yoga and conscious breathing, in the beautiful Parc del Poblenou, we will work with the kapha dosha. Yoga helps balance the Kapha dosha by boosting energy, stimulating circulation, and counteracting heaviness through dynamic movement and mindful breathing.
✨ A space to move, breathe, and recharge your energy in nature.
📩 Send a WhatsApp message to Lydie to book your spot: 674 578 56

01/04/2026

🌿 Retiro de Yoga & Ayurveda para Mujeres 🌿
📍 Sant Feliu de Codines, cerca de Barcelona
📅 Del 25 al 27 de septiembre de 2026

Lydie y Connie están felices de invitarte a la 5ª edición de nuestro Retiro de Yoga y Ayurveda, una inmersión de 3 días en el arte del , la y el , en plena naturaleza, a solo 40 minutos de Barcelona.

A través de prácticas de yoga, respiración consciente, meditaciones guiadas y talleres de Ayurveda, reconectarás con tu cuerpo, nutrirás tu alma, desintoxicarás y aprenderás a cuidar tu constitución única, justo a tiempo para el otoño.

✨ Clases diarias de yoga, para todos los niveles
🥣 Cocina ayurvédica y rituales de autocuidado, taller de belleza interior y equilibrio hormonal
🌿 Comidas nutritivas y desintoxicantes
🌸 Espacio exclusivo para mujeres y ceremonias
🧘‍♀️ Actividades guiadas en inglés y español

Deja que este fin de semana largo sea tu momento para realinearte, renovarte y volver a ti.🧘🏻‍♀️🌸

Las plazas son limitadas, envíanos un DM o sigue el enlace en la bio para reservar tu plaza. 💫

(En)

🌿 Yoga & Ayurveda Retreat for Women 🌿
📍 Sant Feliu de Codines, near Barcelona
📅 September 25-27,2026

Lydie and Connie are so happy to invite you for our 5th edition of our Yoga & Ayurveda Retreat, a 3 days immersion in the art of yoga, meditation, and Ayurveda in the heart of nature, just 40 minutes from Barcelona.

Through , , guided , and workshops, you’ll reconnect with your body, nourish your soul, detox and learn to support your unique constitution, just in time for autumn.

✨ Daily yoga classes, all levels welcome
🥣 Ayurvedic cooking & self-care rituals, Inner Beauty and hormonal balance workshop, intermittent fasting
🌿 Detoxifying, nourishing meals
🌸 Women-only space and ceremonies
🧘‍♀️ Led in English & Spanish

Let this long weekend be your time to realign, rejuvenate, and return home to yourself.🧘🏻‍♀️🌸

Spaces are limited, DM us or follow the link in bio to reserve your spot. 💫

21/03/2026

🌸Happy first day of Spring! 😊
This season is all about renewal, growth, and gentle awakening, just as nature blooms again, so do we.
In Ayurveda, this is Kapha season, a time when we may feel heavier, slower, or less energized after winter.

The key?
✨ Move your body
✨ Eat lighter, seasonal foods
✨ Breathe deeply
✨ Let go of what no longer serves

This is a powerful time to release stagnation and awaken your energy 💛

I’ve created a few beautiful gatherings this spring to support you on this journey: yoga in nature, nourishing food, and meaningful connection.
→ Discover all events via the link in bio⬆️✨

//

Feliz primer día de primavera! 😊
Esta temporada se trata de crecimiento y un despertar suave; así como la naturaleza florece de nuevo, nosotras también lo hacemos.

En Ayurveda, es la temporada Kapha, un momento en el que podemos sentir más pesadez o menos energía después del invierno.

¿La clave?
✨ Mover el cuerpo
✨ Comer más ligero y de temporada
✨ Respirar profundamente
✨ Soltar lo que ya no necesitas

Es un momento ideal para liberar el estancamiento y despertar tu energía 💛
He creado varios encuentros esta primavera para acompañarte, yoga en la naturaleza, comida consciente y conexión.
→ Descubre todos los eventos en el link de la bio
⬆️🌸

03/03/2026

🌿 Día de Experiencia Sensorial en el Bosque🌸

Un retiro de un día para pausar, respirar y reconectar contigo, con la tierra y la energía de la primavera.✨

A través de yoga para enraizarte, cocina ayurvédica de temporada y sesión con caballos, soltarás lo que ya no te sirve y equilibrarás tu energía. Una experiencia suave, sensorial y poderosa para abrazar la primavera.

📅 Sábado 30 de mayo
🕙 10:00 – 17:00
📍 Can Trabal (08734), Barcelona
💛 75€ por persona | 130€ por familia
(incluye yoga, comidas y sesión con caballos)

👧🏽👦🏼 Niños y familias bienvenidos: cada familia elige cómo vivir la experiencia, con prácticas compartidas o actividades adaptadas para los peques.

⚡ Plazas limitadas.
📩 Reserva tu lugar por WhatsApp 655 279 689 / 674 578 596

03/03/2026

🌿 Retiro de Yoga & Ayurveda para Mujeres 🌿
📍 Sant Feliu de Codines, cerca de Barcelona
📅 Del 25 al 27 de septiembre de 2026

Lydie y Connie están felices de invitarte a la 5ª edición de nuestro Retiro de Yoga y Ayurveda, una inmersión de 3 días en el arte del , la y el , en plena naturaleza, a solo 40 minutos de Barcelona.

A través de prácticas de yoga, respiración consciente, meditaciones guiadas y talleres de Ayurveda, reconectarás con tu cuerpo, nutrirás tu alma, desintoxicarás y aprenderás a cuidar tu constitución única, justo a tiempo para el otoño.

✨ Clases diarias de yoga, para todos los niveles
🥣 Cocina ayurvédica y rituales de autocuidado, taller de belleza interior y equilibrio hormonal
🌿 Comidas nutritivas y desintoxicantes
🌸 Espacio exclusivo para mujeres y ceremonias
🧘‍♀️ Actividades guiadas en inglés y español

Deja que este fin de semana largo sea tu momento para realinearte, renovarte y volver a ti.🧘🏻‍♀️🌸

Las plazas son limitadas, envíanos un DM o sigue el enlace en la bio para reservar tu plaza. 💫

(En)

🌿 Yoga & Ayurveda Retreat for Women 🌿
📍 Sant Feliu de Codines, near Barcelona
📅 September 25-27,2026

Lydie and Connie are so happy to invite you for our 5th edition of our Yoga & Ayurveda Retreat, a 3 days immersion in the art of yoga, meditation, and Ayurveda in the heart of nature, just 40 minutes from Barcelona.

Through , , guided , and workshops, you’ll reconnect with your body, nourish your soul, detox and learn to support your unique constitution, just in time for autumn.

✨ Daily yoga classes, all levels welcome
🥣 Ayurvedic cooking & self-care rituals, Inner Beauty and hormonal balance workshop, intermittent fasting
🌿 Detoxifying, nourishing meals
🌸 Women-only space and ceremonies
🧘‍♀️ Led in English & Spanish

Let this long weekend be your time to realign, rejuvenate, and return home to yourself.🧘🏻‍♀️🌸

Spaces are limited, DM us or follow the link in bio to reserve your spot. 💫

02/01/2026

Happy New Year everyone!✨
So grateful to serve this community as yoga teacher 🤍 Wishing you a year filled with calm, connection with your body and mind, nourishing yoga, and deep breaths ✨ #2026

17/11/2025

✨ Ayurvedic Walking Massage & Traditional Ta**ra Yoga Practice ✨

Take a moment for yourself before the holiday rush…
On December 7th 10h-12h, let’s slow down, restore, and recharge the batteries. 🙏🏼

We will begin with an Ayurvedic Walking Massage to awaken and soften the body, followed by a Traditional Ta**ra Yoga practice to balance the nervous system, release emotional and physical tension, and bring you back to center.
A gentle and grounding moment , just for you.

📅 Sunday, December 7th 2025, 10h–12h
🧘‍♀️ In Barcelona
💶 Price: 20€, 15€ bring a friend
🌿 All levels welcome
✨Class in English & Spanish
🔗More info link in the bio!
💗 Come recharge, realign, and enter December with more ease.

13/11/2025

When we come together to share, to move, to listen within, something beautiful happens.😌
We begin to understand our true needs and grow from that awareness. 🌿
We let go of what doesn’t belong to us and open our hearts to what we truly wish for

Thank you to everyone who joined our last retreat!💗
Dates and sign-up for next year Yoga & Ayurveda Retreat are now open: September 25–27, 2026, Barcelona.

For private sessions, events, and online courses, you can find all the details on my page.🌞

15/04/2025

🌿 Yoga & Ayurveda Retreat for Women 🌿
📍 Sant Feliu de Codines, near Barcelona
📅 September 26–28, 2025

Along with Connie, I am so happy to invite you for our 4th edition of our Yoga & Ayurveda Retreat, a 3 days immersion in the art of yoga, meditation, and Ayurveda in the heart of nature, just 40 minutes from Barcelona.

Through , , guided , and workshops, you’ll reconnect with your body, nourish your soul, detox and learn to support your unique constitution, just in time for autumn!

✨ Daily yoga classes, all levels welcome
🥣 Ayurvedic cooking & self-care rituals
🌿 Detoxifying, nourishing meals
🌸 Women-only space
🧘‍♀️ Led in English & Spanish

Let this long weekend be your time to realign, rejuvenate, and return home to yourself.🧘🏻‍♀️🌸

Spaces are limited, DM me “RETREAT” or follow this link for more info! 💫 https://www.myogacoaching.com/en/retiro-de-yoga-ayurveda/

/Es/

🌿 Retiro de Yoga & Ayurveda para Mujeres 🌿
📍 Sant Feliu de Codines, cerca de Barcelona
📅 Del 26 al 28 de septiembre de 2025

Lydie y Connie están felices de invitarte a la 4ª edición de nuestro Retiro de Yoga y Ayurveda, una inmersión de 3 días en el arte del , la y el , en plena naturaleza, a solo 40 minutos de Barcelona.

A través de prácticas de yoga, respiración consciente, meditaciones guiadas y talleres de Ayurveda, reconectarás con tu cuerpo, nutrirás tu alma, desintoxicarás y aprenderás a cuidar tu constitución única, justo a tiempo para el otoño.

✨ Clases diarias de yoga, para todos los niveles
🥣 Cocina ayurvédica y rituales de autocuidado
🌿 Comidas nutritivas y desintoxicantes
🌸 Espacio exclusivo para mujeres
🧘‍♀️ Actividades guiadas en inglés y español

Deja que este fin de semana largo sea tu momento para realinearte, renovarte y volver a ti.🧘🏻‍♀️🌸

Las plazas son limitadas, envíame un DM “RETIRO” o sigue este enlace para más info.💫 https://www.myogacoaching.com/retiro-de-yoga-ayurveda/

03/03/2025

*Yoga - Taller de coronas de flores - Brunch*

El domingo 23 de marzo celebraremos la llegada de la primavera con una edición muy especial de Yoga & Brunch en L’Hivernacle Nature Sanctuary

Comenzaremos a las 10:00 con una masterclass de Yoga Detox guiada por mi. Un viaje energético para reconectar con tu vitalidad primaveral, con respiraciones profundas y movimientos fluidos para liberar tu energía y purificar tu ser. ¡Prepárate para desbloquear tu potencial y dar la bienvenida a la primavera con ligereza y serenidad! La sesión terminará con un mágico baño sonoro ✨✨

Seguiremos con un precioso taller de coronas florales 🌼🌸impartido por Natali en el jardín.
Daremos rienda suelta a nuestra creatividad y podremos llevarnos a casa nuestras creaciones.

Al terminar la clase podremos disfrutar de nuestro delicioso brunch vegetariano 🥑🧁

Apuntate a pasar una mañana diferente y reserva ya tu plaza. Te esperamos!!

Info y reservas: móvil: 616650029 o email a info@greenurbankitchen.com

L’Hivernacle Nature Sanctuary, Vallvidrera.
Domingo 23 de marzo, 10:00-14:00

19/02/2025

Hello friends! ☀️Join me & Monica on March 9th for a transformative 3-hour workshop where movement, breath, and creativity help you connect with your emotions and body sensations in a safe and supportive space!🧘🏽‍♂️

Through mindful movement , pranayamas, and artistic expression, you will explore new ways to process emotions and restore balance in your body , mind and nervous system.🙏🏼

📅 When: Sunday, March 9th | ⏰ 10:00 – 13:00
📍 Where: Ynspire Space, Barcelona

✨ What to Expect:

✔ Gentle Yoga & Breathwork – Regulate your nervous system and connect with your body.

✔ Creative Exploration – Use art as a tool to externalize emotions and personal narratives.

✔ Emotional Integration – Foster awareness, resilience, and self-care through guided practices.

✔ Safe & Inclusive Space – Open to all levels, with adaptations available if needed.

Step into a journey of healing and balance—we’d love to have you with us! ✨🎨🧘🏻‍♀️

🔗 Sign up via the link in the bio or DM us to reserve your spot!

10/12/2024

🌿 Did you know that your body has its own natural detox system? 🌿
But with today’s fast-paced lifestyle, stress, and environmental toxins, it can sometimes use a little extra help!
That’s where Yoga and Ayurveda come in, these ancient practices work hand-in-hand to support your body’s natural ability to cleanse and heal. 🧘‍♀️💫

Through gentle yoga poses, breathing techniques, and Ayurvedic principles like mindful eating and intermittent fasting, you can:

✨ Boost your energy levels
✨ Release emotional blockages
✨ Find balance in your mind, body, and spirit

Join us from March 28-30, 2025, for a transformative Yoga and Ayurveda Detox Retreat near Barcelona! 🌸
Together, we’ll reset, recharge, and reconnect with our inner selves in a stunning natural setting.

💻 Visit myogacoaching.com or check our bio for more details. Limited spots available!

Myoga Coaching

07/04/2026

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13/11/2025

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03/03/2025

19/02/2025

10/12/2024

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