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Josep Maria Clopés, Cataluña (2026)

10/03/2026

"Para mí, es el descubrimiento del siglo"

El bosón de Higgs, descubierto por el CERN en 2012, es para mi el hallazgo desl siglo. Este descubrimiento ha revolucionado nuestra comprensión del universo y ha confirmado teorías fundamentales de la física.

Se trata de un hito que merece ser reconocido y recordado.

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09/03/2026

La meditación avanzada es un camino hacia el empoderamiento personal.

Nos ayuda a conectar con nuestra esencia, liberarnos de patrones limitantes y actuar desde la serenidad. Con cada práctica, descubrimos nuestro potencial y enfrentamos la vida con mayor claridad y equilibrio.

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08/03/2026

La práctica de la meditación tiene un impacto directo en el cerebro, modificando su actividad y patrones de funcionamiento. Durante la meditación, el lóbulo prefrontal se activa y el patrón de ondas cerebrales cambia, favoreciendo las ondas de baja frecuencia.

Este cambio permite que el cerebro funcione de manera más eficiente. Con esto, la mente accede a un estado de mayor claridad y presencia, abriendo la experiencia.

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07/03/2026

Es natural que tu mente responda a la meditación con una avalancha de pensamientos, recuerdos e incluso sensaciones físicas.

Esto sucede porque la meditación es un proceso en el que la fisiología y la neurofisiología juegan un papel crucial. Durante su práctica, el sistema nervioso se regula, el cerebro activa nuevas conexiones y el cuerpo descarga tensiones acumuladas.

Todo esto puede generar incomodidad, impaciencia o incluso resistencia. Es por ello que formarse en meditación y comprender estos procesos es básico para superar esta fase inicial.

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06/03/2026

🗣️ "En la profundidad de la meditación, lo finito se disuelve y surge la evidencia natural de que todo está completo aquí y ahora."

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05/03/2026

"20 minutos de meditación equivalen a 4 horas de energía"

¿Qué le sucede al cuerpo cuando meditamos? Desde la descarga del sistema nervioso hasta la eliminación del cortisol, meditar aporta cambios positivos a nivel fisiológico.

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04/03/2026

La meditación cambia físicamente el cerebro. Su práctica activa fuertemente el córtex prefrontal, mejorando la concentración y la toma de decisiones.

Además produce ondas de baja frecuencia, que se relacionan con la claridad mental. Además, se ha relacionado la meditación avanzada con el fortalecimiento de las conexiones neuronales.

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03/03/2026

¿Es necesario aislarse completamente para meditar? No.

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02/03/2026

¿Cuál es tu postura favorita para meditar?

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01/03/2026

La práctica de la meditación tiene un impacto directo en el cerebro, modificando su actividad y patrones de funcionamiento. Durante la meditación, el lóbulo prefrontal se activa y el patrón de ondas cerebrales cambia, favoreciendo las ondas de baja frecuencia.

Este cambio permite que el cerebro funcione de manera más eficiente. Con esto, la mente accede a un estado de mayor claridad y presencia, abriendo la experiencia.

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28/02/2026

Hay más neuronas en nuestro cerebro que estrellas en nuestra galaxia. Unas 80.000 millones de neuronas y tres trillones de conexiones neuronales en apenas un kilo y medio de materia.

El ser humano tiene la capacidad de abstracción pura y algunas personas han conseguido conectar con su Supraconciencia simplemente viendo un paisaje o tomando una ducha.

Josep M. Clopés es el Profesor de Meditación del Dr. Manuel Sans Segarra ()

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27/02/2026

🗣️ "Cada instante de silencio consciente abre la puerta al orden perfecto que sostiene el universo y tu propia existencia."

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Josep Maria Clopés

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