Pilar Pons

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Cataluña
Pilar Pons

Fisioterapeuta del suelo pélvico especializada en vaginismo. Autora del libro El Silencio Pélvico

16/02/2026

¿De qué depende la duración del tratamiento? ¿Qué factores son decisivos a la hora de avanzar rápidamente o quedarse temporalmente estancada? ¿Existen perfiles de pacientes que siguen un mismo patrón en ese aspecto? Y sobre todo: ¿cómo se puede acortar el tiempo del tratamiento del vaginismo? Respondo todas estas preguntas en esta entrada de blog > https://bit.ly/Blog_AcortarTratamiento

14/02/2026

Cuando tenemos una dificultad y cuando nos sentimos extrañas, a menudo necesitamos sentirnos queridas. Algunas mujeres han tenido la suerte de tener una pareja que les dé apoyo incondicional en su tratamiento del vaginismo. Otras no han tenido este apoyo y se han sentido solas. Otras lo han tratado sin tener pareja, para ellas mismas, y entre ellas, algunas han echado de menos tener esa pareja al lado y otras no sentían que lo necesitaran.

Y es que en una sociedad que prioriza las relaciones románticas por encima de todas las demás, no es extraño que afloren estas emociones, pero esto no significa que no podamos volver a nosotras y volver a nuestras personas cercanas para darnos este apoyo. Feliz San Valentín

02/02/2026

Ese momento en el que te das cuenta de que estás mucho más cerca del alta que del inicio del tratamiento 😍

Si quieres superar tu vaginismo, contáctame a pilar@pilarpons.com para empezar el tratamiento.

28/01/2026

¿Estás pensando en hacer el tratamiento online en grupo? Esto es lo que dicen las participantes 🥳

Inscripciones a pilar@pilarpons.com.

26/01/2026

Todo suma y todo resta. Cada acción que hacemos o dejamos de hacer en el tratamiento es un paso hacia una dirección u otra. ¿Pero cuáles serían estas prácticas que nos acercan al objetivo? ¿Y las que nos alejan? Te lo cuento en esta entrada de blog > https://bit.ly/Blog_10practicasVaginismo

20/01/2026

🧣 TRATAMIENTO DE VAGINISMO ONLINE EN GRUPO - FEBRERO 🧣

Los tratamientos online en grupo siguen en pie, ¿preparada para conocer a las compañeras que están transitando el mismo proceso que tú?

El tratamiento online en grupo incluye:
➡ 5 sesiones online donde os daré todas las indicaciones para que podáis superar el vaginismo.
➡ Plazas limitadas: grupos de máximo 8 mujeres para que podamos compartir las dudas y los avances de todas.
➡ Consultas ilimitadas por email para que me podáis explicar vuestra evolución y pueda resolver dudas durante vuestro proceso de recuperación.
➡ ‘El cuaderno de la Vaginista’, un documento con toda la información del tratamiento, ejercicios prácticos, un registro de la evolución de tu tratamiento y mucho más.

Para reservar tu plaza y poner fin a tu vaginismo, envíame un email a pilar@pilarpons.com antes del 25 de enero.

**na

19/01/2026

Ya han pasado muchas mujeres por este podcast. Y tanto a las que hablan como a las que escuchan, les sirve para digerir o enfocar su propio proceso. En este podcast te cuento cómo funciona este proceso y por qué es de tanta ayuda para todas las participantes poner voz a un proceso que ha tenido tanta importancia en su camino > https://bit.ly/Podcast_EscucharTratamiento

14/01/2026

¿Cómo sería tu vida si no tuvieras vaginismo? Tú podrías ser la próxima en mandar este email 😉

Si quieres empezar tu tratamiento y superar el vaginismo, contáctame a pilar@pilarpons.com.

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Teléfono

+34608265024

Página web

http://pilarpons.com/

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