Pilar Pons

Pilar Pons Fisioterapeuta del suelo pélvico especializada en vaginismo. Autora del libro El Silencio Pélvico

Cuando te encuentras una molestia en el camino, ¿te adaptas o huyes? En este podcast te hablo de diferentes maneras que ...
30/03/2026

Cuando te encuentras una molestia en el camino, ¿te adaptas o huyes? En este podcast te hablo de diferentes maneras que tiene tu mente para boicotear tus avances. Lo interpreta como un peligro, ¡pero no lo es! ¿Alguna te resulta familiar? > https://bit.ly/Podcast_BoicoteoVaginismo

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Siempre hay algún que otro obstáculo en el tratamiento, ¿pero cómo te relacionas con ellos? En esta entrada de blog repa...
28/03/2026

Siempre hay algún que otro obstáculo en el tratamiento, ¿pero cómo te relacionas con ellos? En esta entrada de blog repaso algunas de las dificultades más frecuentes y cómo la manera de afrontarlas puede cambiar por completo el desarrollo del tratamiento > https://bit.ly/Podcast_RelacionConTratamiento

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¿Cómo defines tu vaginismo? ¿Y cómo te imaginas tu recuperación? Así es como lo explica una de mis pacientes.Si quieres ...
26/03/2026

¿Cómo defines tu vaginismo? ¿Y cómo te imaginas tu recuperación? Así es como lo explica una de mis pacientes.

Si quieres superar el vaginismo, escríbeme a pilar@pilarpons.com y reserva tu primera visita.

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La poesía, al igual que otras formas de arte, nos ayudan a expresar los procesos de transición y a compartirlos con el m...
20/03/2026

La poesía, al igual que otras formas de arte, nos ayudan a expresar los procesos de transición y a compartirlos con el mundo. Gracias a mi expaciente Lourdes Román por compartir esa poesía sobre su proceso de superación en el vaginismo.

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🪻 TRATAMIENTO DE VAGINISMO ONLINE EN GRUPO - ABRIL 🪻Ya llega la primavera y es tiempo de cambio y transformación. ¿Lista...
20/03/2026

🪻 TRATAMIENTO DE VAGINISMO ONLINE EN GRUPO - ABRIL 🪻

Ya llega la primavera y es tiempo de cambio y transformación. ¿Lista para decir adiós a tu vaginismo acompañada de mujeres en tu misma situación?

El tratamiento online en grupo incluye:
➡ 5 sesiones online donde os daré todas las indicaciones para que podáis superar el vaginismo.
➡ Plazas limitadas: grupos de máximo 8 mujeres para que podamos compartir las dudas y los avances de todas.
➡ Consultas ilimitadas por email para que me podáis explicar vuestra evolución y pueda resolver dudas durante vuestro proceso de recuperación.
➡ ‘El cuaderno de la Vaginista’, un documento con toda la información del tratamiento, ejercicios prácticos, un registro de la evolución de tu tratamiento y mucho más.

Para reservar tu plaza y poner fin a tu vaginismo, envíame un email a pilar@pilarpons.com antes del 25 de marzo.

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¿Parecía imposible, verdad? 😉Si quieres superar tu vaginismo, escríbeme a pilar@pilarpons.com.
17/03/2026

¿Parecía imposible, verdad? 😉

Si quieres superar tu vaginismo, escríbeme a pilar@pilarpons.com.

La diferencias entre los avances de cada una y los diferentes kits de dilatadores pueden hacer que nos preguntemos: ¿cuá...
06/03/2026

La diferencias entre los avances de cada una y los diferentes kits de dilatadores pueden hacer que nos preguntemos: ¿cuándo debería utilizar un dilatador XXL en el tratamiento? En esta entrada de blog explico cuándo es más necesario y por qué resulta tan útil > https://bit.ly/Blog_Dilatadorxxl

Tienes vaginismo primario. Nunca pudiste introducirte nada, o con muchísimo malestar. Y cuando escuchas los testimonios,...
27/02/2026

Tienes vaginismo primario. Nunca pudiste introducirte nada, o con muchísimo malestar. Y cuando escuchas los testimonios, piensas: ¿cómo podré yo hacer este proceso?
Y lo irónico es que a pesar de que la mayoría tenéis esta expectativa, la realidad es que lo acabáis superando. Hoy hablo con Geneva sobre expectativas y realidad en el tratamiento del vaginismo > https://bit.ly/Podcast_ExpectativasyRealidad

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Lo que para unas es un bajón, para otras es una oportunidad para aprender y vivir con curiosidad.¿Cómo te enfrentas a lo...
23/02/2026

Lo que para unas es un bajón, para otras es una oportunidad para aprender y vivir con curiosidad.

¿Cómo te enfrentas a los cambios de tu vida?

Si quieres superar tu vaginismo en 7-10 sesiones, escríbeme a pilar@pilarpons.com para empezar el tratamiento.

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Cataluña

Teléfono

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