09/02/2026
“Dominando el Ser Fortalecimiento Umbilical Avanzado y Abdominales”
Ciclo: Transformadores a Voluntad
Ckase 1 de Kundalini Yoga
Fecha: Martes 10 de febrero Dluzverde: 10:00 AM
Queridos transformadores,
En el camino de
“Dominar el Ser”
Llegamos a un punto crucial: el fortalecimiento umbilical y abdominal. En el Kundalini Yoga, este no es solo un ejercicio físico, es una reconexión con nuestro centro de poder original.
El ombligo, nuestro primer lugar de conexión con la vida, es el punto desde el que llegamos al mundo. Es allí donde se guarda nuestra fuerza vital primal, nuestra determinación, y nuestra capacidad para mantenernos en equilibrio, incluso cuando el mundo parece girar a nuestro alrededor.
Pero hoy no hablamos solo de músculos. Hablamos de fortalecer el núcleo de nuestro ser:
· Lo físico: esos abdominales que sostienen nuestra columna, nuestra postura, nuestra respiración profunda.
· Lo energético: ese centro umbilical donde reside el tercer chakra (Manipura), el sol interno que nos da la fuerza para actuar, para transformar, para ser dueños de nuestra voluntad.
En esta práctica, cuando fortalecemos esta zona, estamos diciendo:
“Aquí estoy firme. Aquí tengo el poder de crear mi realidad. Aquí me sostengo a mí mismo, sin depender de fuerzas externas”.
Los transformadores a voluntad no son aquellos que esperan que el mundo cambie para ellos, sino aquellos que cultivan un centro tan fuerte que pueden cambiar su mundo desde dentro.
DLUZVERDE ESTILO DE VIDA
