30/11/2025
𝗛𝗼𝘆 𝗲𝗻 𝗧𝗮𝗧𝗮𝗧𝗶𝗽𝘀: 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗮𝘂𝗱𝗶𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀 𝗺𝗮𝘆𝗼𝗿𝗲𝘀.
👩🏻⚕️ Animarlas a realizarse exámenes auditivos periódicos para detectar problemas tempranamente.
🔊 Informarles sobre los riesgos asociados con la exposición prolongada a ruidos fuertes.
👂🏻 Alentar el uso de tapones para los oídos en ambientes ruidosos, como conciertos o trabajos en construcción.
🦻🏻 Si se requiere, ayudarles a obtener audífonos u otros dispositivos que puedan mejorar su capacidad auditiva.
🔕 Crear espacios silenciosos y reducir el ruido ambiental en el hogar para ayudarlas a escuchar mejor y sentirse más cómodas.
🗣️ Utilizar técnicas como hablar claramente, mantener contacto visual y asegurarse de que la iluminación sea adecuada para facilitar la comprensión.
🥗 Fomentar una alimentación equilibrada rica en antioxidantes, ácidos grasos omega-3 y vitaminas puede tener un impacto positivo en la salud auditiva.
👥 Estimular la participación en grupos o actividades donde puedan interactuar con otros, les ayudará a mantenerse activos y a practicar la escucha en un ambiente social.
