14/07/2025
Ainda que haja uma vontade grande de criar e expressar, pode ser que nesta semana possa coexistir um forte desejo de recolha...siga-o , respeita-o! Os movimentos que acontecem a nivel macro nos querem levar a um ponto de alinhamento em que vamos agir sim (se calhar não imediatamente), mas somente quando tivermos analisado e revisado o que é realmente verdadeiro, essencial, necessário à realização e expressão da alma neste mundo.
Nesta semana, medida que lhe for possivel, tente:
1. Reservar 3 a 5 min por dia para : fazer um recolhimento dos seus sentidos (cobrir olhos e cabeça, fazer uma contagem regressiva para relaxar)
2. Reservar 3 min para : Fazer um check-in de 3 perguntas que lançamos a sua mente intuitiva/bussola interior (para sua higiene mental e equilbrio de stamina ao longo do dia) -"eu estou (o que?) fisicamente/mentalmente/emocionalmente?". Tenha a paciencia de aguardar a resposta e só aceitá-la sem julgá-la ou entrar na causa de cada estado.
3. Diariamente, reserve 10 min para: Meditar através de auto questionamento, use gravador ou escreva no seu diário sobre: 3.1 as novas verdades e paradigmas os quais queres viver sob a luz daqui em diante (?) 3.2. que redes de pensamentos e hábitos precisamos conter ou recalibrar (?) 3.3. como trabalhar na sua espiritualidade de forma a manifestar os seus desejos e sonhos de alma(?) 3.4 . E como agir para materialização dos seus projetos de forma alinhada(?) 3.5. Como aceitar o luto de sua versão antiga/ abandonar aquilo que externamente ja não te adere e integrar a nova forma de ser e agir/ abraçar novas conexões e oportunidades.
