Delegacia De Saúde - Santa Cruz

17/11/2025

22/10/2025

20/10/2025

Sabias que as mulheres que vivem com VIH têm maior risco de desenvolver certos tipos de cancro, incluindo o cancro da mama?
Isso acontece porque o sistema imunitário f**a mais vulnerável, o que facilita o desenvolvimento de doenças quando não há acompanhamento médico regular.
Fazer o rastreamento do cancro da mama não é apenas uma rotina médica — é um ato de coragem e amor-próprio.
Quanto mais cedo se deteta, maiores são as hipóteses de tratamento e recuperação.
Tu mereces viver com saúde, confiança e dignidade.
Não deixes o medo ou o estigma impedirem-te de cuidares de ti.
Este mês, e sempre, lembra-te que és forte, és bonita e tens direito à vida plena.

19/10/2025

Cuidar de quem já cuidou de nós!

Ainda em comemoração ao Dia Internacional da Pessoa Idosa, a Delegacia de Saúde de Santa Cruz promoveu um momento de partilha com os idosos da comunidade de Achada Ponta.

Foi uma manhã cheia de alegria, carinho e aprendizado! Os idosos tiveram a oportunidade de partilhar experiências, inquietações e recomendações num ambiente de muita escuta e afeto.

Durante a roda de conversa, falámos sobre a saúde da pessoa idosa, destacando a importância do autocuidado, da alimentação equilibrada, da hidratação e do exercício físico — essencial para manter o corpo ativo e a mente saudável.

E para encerrar com energia e sorrisos, realizou-se um animado momento de mexi-mexi, onde todos participaram com entusiasmo!

Agradecemos a todos os participantes por este lindo encontro cheio de sabedoria e boa disposição!

19/10/2025

Feira de Saúde – Outubro Rosa

A DSSCZ, a convite da Vivo-Energy-Shell Santa Cruz, realizou uma Feira de Saúde dedicada à prevenção do cancro de mama e do colo do útero, em celebração ao Outubro Rosa.

A iniciativa contou com uma roda de conversa sobre:

-A importância do rastreio precoce;

-Sinais de alerta e cuidados preventivos;

-Os exames necessários (ecografia, mamografia e citologia);

-Como realizar o autoexame de mamas

-E os serviços de saúde disponíveis para a comunidade( ecografias, citologia, consulta da mulher, consulta de ginecologia, exames de sangue,etc.)

- Medição de glicemia capilar e tensão arterial.

Em caso de dúvidas se dirige a Delegacia De Saúde - Santa Cruz

16/10/2025

15 de Outubro – Dia Mundial da Lavagem das Mãos

O objetivo é sensibilizar a população para a importância da higiene das mãos como uma das formas mais simples e ef**azes de prevenir doenças.

Lavar as mãos com água e sabão remove germes e bactérias que podem causar várias infeções.
Entre as principais doenças que podemos prevenir, destacam-se:

* Doenças respiratórias:

-Gripe

-Constipações comuns

-COVID-19

-Pneumonias

* Doenças gastrointestinais:

-Diarreia

-Hepatite A

-Salmonelose

-Cólera

Outras infeções:

*Conjuntivite

*Infeções de pele

*Doenças provocadas por parasitas.

Lave as mãos com água e sabão durante pelo menos 20 segundos, especialmente antes das refeições, após usar a casa de banho, depois de tossir ou espirrar e ao chegar a casa.

16/10/2025

Outubro Rosa em Santa Cruz

Ainda no âmbito das celebrações do Outubro Rosa, as mulheres de Santa Cruz participaram numa roda de conversa com a Dra. Ludmilde Pina, gineco-obstetra, sobre o autocuidado, o cancro da mama e do colo do útero, e a importância do diagnóstico precoce.

O encontro foi um momento de partilha, informação e sensibilização, reforçando a importância de cuidar da saúde feminina e de realizar exames preventivos regularmente.

Além disso, informamos a comunidade feminina que a Delegacia dispõe de marcação de consultas de ginecologia e realização de citologia, promovendo assim um acompanhamento contínuo e acessível à saúde da mulher.

10/10/2025

Outubro Rosa e Dia Mundial da Saúde Mental

Hoje, na Delegacia de Saúde, realizámos uma roda de conversa dedicada às grávidas e mães com o tema:
“Cuidar do corpo e da mente durante a gravidez”.

Foi um momento de partilha, informação e sensibilização, onde se destacou a importância de cuidar não só da saúde física, mas também da saúde emocional durante a gestação.

Falámos sobre:
- A importância do autoexame e da vigilância mamária.
- O impacto das emoções e das mudanças psicológicas na gravidez.
- O papel do apoio familiar e dos profissionais de saúde.

Agradecemos a presença de todas as futuras mamãs e mamãs que participaram com entusiasmo e partilharam as suas experiências.

02/10/2025

Luta Contra o Paludismo nas Escolas!

A equipa de Luta Antivectorial da Delegacia de Saúde de Santa Cruz estava ansiosa pelo início do novo ano letivo, pois acreditamos que as crianças são os maiores veículos de informação dentro das famílias e comunidades.

Desta vez, estivemos presentes na Escola de Librão, Polo 1 e Escola de Cancelo, levando o tema “Paludismo: o papel da comunidade na prevenção”.

Através de atividades educativas e momentos interativos, ensinamos aos mais pequenos como identif**ar e eliminar criadouros de mosquitos, utilizar corretamente o mosquiteiro e adotar comportamentos que ajudam a prevenir o paludismo.

Com o envolvimento das crianças, das famílias e de toda a comunidade, reforçamos a mensagem de que juntos podemos vencer o paludismo!

02/10/2025

Setembro Laranja – Segurança do Doente

Durante o mês de setembro, a Delegacia de Saúde de Santa Cruz juntou-se à campanha mundial de Segurança do Doente, promovendo diversas atividades com utentes e profissionais de saúde com o objetivo de reforçar a importância de cuidados seguros e prevenir riscos nos serviços de saúde e no dia a dia.

Ao longo do mês, realizámos palestras, conversas abertas, dinâmicas e momentos de partilha sobre práticas essenciais para reduzir incidentes e garantir a segurança de todos.

Alguns dos principais temas abordados foram:

- Identif**ação correta do utente: confirmar sempre o nome e outros dados antes de qualquer procedimento.

-Uso seguro de medicamentos: administrar os fármacos certos, na dose e no horário corretos.

-Higienização das mãos: medida simples e ef**az para prevenir infeções.

- Importância do autocuidado dos profissionais de saúde com uma feira de saúde para todos os profissionais com rastreio.

-Comunicação ef**az: entre profissionais e utentes, reduzindo riscos e erros.

-Envolvimento do utente e da família: incentivar a participação ativa nos cuidados.

Um dos pontos fortes das atividades foi também a sensibilização sobre acidentes domésticos infantis, com orientações práticas às famílias para prevenir quedas, queimaduras, intoxicações e outros acidentes comuns em casa. A segurança começa dentro do lar, e a informação é a melhor forma de proteger as nossas crianças.

02/10/2025

Hoje, ao relembrarmos momentos marcantes das campanhas anteriores, reafirmamos o nosso compromisso com a saúde e o bem-estar das mulheres santa-cruzenses. Cada ação, cada palestra, cada rastreio e cada gesto de cuidado representa a nossa dedicação em salvar vidas através da prevenção e do diagnóstico precoce.

Este Outubro Rosa, renovamos o apelo: cuida de ti, faz o teu rastreio, partilha informação e apoia quem precisa.
Juntos, continuamos a construir uma comunidade mais saudável e consciente.

02/10/2025

Dia Mundial do Idoso 1 de outubro

O Dia Mundial do Idoso, data dedicada a homenagear todos aqueles que, com a sua sabedoria e experiência, contribuem diariamente para a construção de uma sociedade melhor.

Este dia é também um momento de reflexão sobre a importância de promover a saúde, o bem-estar e a inclusão social da população idosa, assegurando que cada pessoa viva esta etapa da vida com dignidade, segurança e qualidade.

Cuidar dos nossos idosos é valorizar a nossa história, fortalecer os nossos laços e projetar um futuro mais solidário.

A todos os idosos de Santa Cruz e do mundo, o nosso reconhecimento e carinho.

Feliz Dia Mundial do Idoso!