Ahimsa Yoga Center

01/10/2025

29/09/2025

Bea's ervaring met Yoga:

Mijn naam is Bea Moedt en ik heb COPD en longkanker en ben daardoor enorm benauwd en kan dus eigenlijk niets meer doen.

Ik heb fysiotherapie gedaan, maar daar werd het niet beter van. Het toeval wil (toeval bestaat niet, alles heeft een reden) kwam ik in contact met Patricia van Ahimsa Yoga en ben naar een kennismakingsmiddag gegaan.

Een week later ben ik begonnen met ademhalingsoefeningen en vond het erg leuk om te doen, te meer omdat ik voelde dat ik er ook baat bij had. We zijn nu 3 maanden verder en heb meer longinhoud gekregen wat natuurlijk geweldig is.

Ik kan zelfs in en rond het huis weer wat foto's maken! Iedere dag doe ik minimaal 2 keer de oefeningen, soms wel meer omdat je voelt dat er meer lucht in je longen komt. We gaan nu ook langzaam spieroefeningen doen, zodat we ook die weer een beetje op peil krijgen.

19/09/2025

The participants will receive a prior introduction on how the mind works from a psychological perspective, led by Janeth Olarte, Psychology on Curacao.