What are the opening hours?

Monday 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00

Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

Home
Cyprus
ΛΕΥΚΩΣΙΑ
Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος, Nutritionist, Ηλία Βενέζη 2Α, Athienitis Strovolos Park, διαμερ. 304, ΛΕΥΚΩΣΙΑ.

Προσφέρονται υπηρεσίες μέσω ΓΕΣΥ.
Για τις επισκέψεις που καλύπτονται από το ΓΕΣΥ χρειάζεται απαραίτητα παραπεμπτικό από γενικό ή ειδικό ιατρό.

Για να κλείσετε ραντεβού μπορείτε να αποταθείτε στο τηλ 99787016. Το ραντεβού περιλαμβάνει :

- μέτρηση ύψους και βάρους
- λιπομέτρηση
-καταγραφή ιατρικού ιστορικού και
-δημιουργία εξατομικευμένου διαιτολογίου.

Συμβουλές διατροφής δίνονται τόσο σε φυσιολογικές καταστάσεις όπως εγκυμοσύνη, θηλασμός, παιδική και εφηβική ηλικία, σε χορτοφάγους, σε άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος όσο και σε παθολογικές καταστάσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, ανορεξία-βουλιμία, γαστρεντερολογικά, ηπατικά, πνευμονικά, νεφρικά και καρδιαγγειακά νοσήματα.

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος , Νατάσα Παπαηρακλέους, αποφοίτησε το 2006 από το τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου Αθηνών. Έπειτα, συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης παρακολουθώντας το πρόγραμμα “Διατροφή του Ανθρώπου” με ειδίκευση στη Κλινική διατροφή. Από το 2017 της απονεμήθηκε ο διδακτορικός τίτλος του τμήματος Διοίκηση Μονάδων Υγείας του Ανοικτού Πανεπιστημίου Κύπρου με θέμα : "Η αυτοδιαχειριση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2."

Από το 2013 είναι ειδική επιστήμονας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου στο πρόγραμμα Διαιτολογίας/Διατροφής.

Από το 2007 μέχρι και σήμερα ασκεί το επάγγελμα της κλινικής διαιτολόγου ως ελεύθερος επαγγελματίας στο προσωπικό διαιτολογικό της γραφείο στη Λευκωσία.

11/11/2025

Οταν ο γιος μου λεει "μαμα,ειναι φουλ ωραια",τοτε αξιζει να μοιραστω τη συνταγη!

05/11/2025

Διαβάζοντας τις διατροφικές ετικέτες:ποτε ενα προϊόν θεωρείται υψηλό σε πρωτεΐνη;

04/11/2025

29/10/2025

Τα τρόφιμα μου αποφεύγω οσο μπορώ να δινω στα παιδιά μου λόγω του οτι ειναι υπερ-επεξεργασμενα τρόφιμα, χαμηλής θρεπτικές αξίας και πλούσια σε θερμίδες.

Πως μπορείτε να τα μειώσετε ;

Προετοιμαζοντας σπιτικά γεύματα και υγιεινα σνακ όσο περισσοτερο μπορείτε και όταν καταλήγετε να αγοράζετε απο εξω να διαβάζετε τις ετικέτες για να γνωρίζετε τι περιέχουν!

14/10/2025

Τυριά χωρίς λακτόζη

Όλο και περισσότερα ατομα έχουν δυσανεξία στη λακτόζη και όταν τρώνε τρόφιμα με λακτόζη μπορεί να παρατηρήσουν πόνο ,φούσκωμα και διάρροια λόγω μερικής ή ολικης έλλειψης του ενζύμου λακτασης.

Αυτά τα τυριά έχουν ελάχιστη λακτόζη ενώ το τυρι κοτατζ, το χαλλουμι , τα μαλακά τυριά και το μασκαρπόνε έχουν μεγαλύτερα περιεκτικοτητα λακτόζη (πάνω από 2γρ).

07/10/2025

17/09/2025

Οι καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών

Βαρεθήκατε το αυγο και το κοτόπουλο;

Υπάρχουν άλλες επιλογές για να πάρετε τις πρωτεΐνες που χρειάζεται ο οργανισμός σας φτάνει να κάνετε τον κατάλληλο συνδυασμό.

Μπορείτε να τις συνδυάσετε ως εξής:

Όσπρια με δημητριακά ολικής αλέσεως ή Όσπρια με ξηρούς καρπούς ή
Δημητριακά με ξηρούς καρπούς

Πχ
Φακες με ρυζι
Φασόλια με πατάτα
Ψωμί ολικης αλέσεως με φυστικοβουτυρο
Βρωμη με σπόρους chia,ηλισπορους,κολοκυθοσπορους

19/07/2025

Healthy τρουφακια σοκολάτας
Υλικά για 10 τρούφες
120γρ αμυγδαλοβουτυρο
2 κουταλιές σούπας μέλι
2 κουταλιές σούπας κακάο
100γρ αλεσμενη βρώμη
4 κουταλιές σούπας γαλα χαμηλό σε λιπαρά
120γρ σοκολάτα με στεβια ανάμεικτη (γαλακτος και κουβερτούρα)
4 κουταλάκια γλυκού αλεσμένα φουντούκια

Εκτέλεση:
1.Βαζουμε σε μπλεντερ όλα τα υλικά μαζί εκτός από τη σοκολάτα και τα αλεσμένα φουντούκια.
2.Τα πλάθουμε σε 10 μπάλες και τις βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα.
3.Λιωνουμε τη σοκολάτα και προσθέτουμε τα αλεσμένα φουντούκια.
4.Τα ξαναβάζουμε στο ψυγείο για μισή ώρα.

Address

Ηλία Βενέζη 2Α, Athienitis Strovolos Park, διαμερ. 304
Λευκωσια

Opening Hours

Monday	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00

Telephone

+35799787016

Website

https://papaeracleous.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in ΛΕΥΚΩΣΙΑ?

Our Story

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος , Νατάσα Παπαηρακλέους, αποφοίτησε το 2006 από το τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου Αθηνών. Έπειτα, συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης παρακολουθώντας το πρόγραμμα “Διατροφή του Ανθρώπου” με ειδίκευση στη Κλινική διατροφή. Από το 2017 είναι κάτοχος του διδακτορικού τίτλου του τμήματος Διοίκηση Μονάδων Υγείας του Ανοικτού Πανεπιστημίου Κύπρου. Από το 2013 είναι ειδική επιστήμονας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου στο πρόγραμμα Διαιτολογίας/Διατροφής. Από το 2007 μέχρι και σήμερα ασκεί το επάγγελμα της κλινικής διαιτολόγου ως ελεύθερος επαγγελματίας στο Δικταίον Ιατρικό Κέντρο. Το ραντεβού περιλαμβάνει : μέτρηση ύψους και βάρους , λιπομέτρηση, καταγραφή ιατρικού ιστορικού και δημιουργία εξατομικευμένου διαιτολογίου.

Συμβουλές διατροφής δίνονται τόσο σε φυσιολογικές καταστάσεις όπως εγκυμοσύνη, θηλασμός, παιδική και εφηβική ηλικία, σε χορτοφάγους, σε άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος όσο και σε παθολογικές καταστάσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, ανορεξία-βουλιμία, γαστρεντερολογικά, ηπατικά, πνευμονικά, νεφρικά και καρδιαγγειακά νοσήματα.