What are the opening hours?

Monday 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 13:00 16:00 - 19:00

Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

Home
Cyprus
ΛΕΥΚΩΣΙΑ
Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος, Nutritionist, Ηλία Βενέζη 2Α, Athienitis Strovolos Park, διαμερ. 304, ΛΕΥΚΩΣΙΑ.

Προσφέρονται υπηρεσίες μέσω ΓΕΣΥ.
Για τις επισκέψεις που καλύπτονται από το ΓΕΣΥ χρειάζεται απαραίτητα παραπεμπτικό από γενικό ή ειδικό ιατρό.

Για να κλείσετε ραντεβού μπορείτε να αποταθείτε στο τηλ 99787016. Το ραντεβού περιλαμβάνει :

- μέτρηση ύψους και βάρους
- λιπομέτρηση
-καταγραφή ιατρικού ιστορικού και
-δημιουργία εξατομικευμένου διαιτολογίου.

Συμβουλές διατροφής δίνονται τόσο σε φυσιολογικές καταστάσεις όπως εγκυμοσύνη, θηλασμός, παιδική και εφηβική ηλικία, σε χορτοφάγους, σε άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος όσο και σε παθολογικές καταστάσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, ανορεξία-βουλιμία, γαστρεντερολογικά, ηπατικά, πνευμονικά, νεφρικά και καρδιαγγειακά νοσήματα.

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος , Νατάσα Παπαηρακλέους, αποφοίτησε το 2006 από το τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου Αθηνών. Έπειτα, συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης παρακολουθώντας το πρόγραμμα “Διατροφή του Ανθρώπου” με ειδίκευση στη Κλινική διατροφή. Από το 2017 της απονεμήθηκε ο διδακτορικός τίτλος του τμήματος Διοίκηση Μονάδων Υγείας του Ανοικτού Πανεπιστημίου Κύπρου με θέμα : "Η αυτοδιαχειριση του σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2."

Από το 2013 είναι ειδική επιστήμονας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου στο πρόγραμμα Διαιτολογίας/Διατροφής.

Από το 2007 μέχρι και σήμερα ασκεί το επάγγελμα της κλινικής διαιτολόγου ως ελεύθερος επαγγελματίας στο προσωπικό διαιτολογικό της γραφείο στη Λευκωσία.

09/02/2026

Γλυκα της Τσικνοπεμπτης!!!

08/02/2026

Healthy valentines snack!!

Υλικα :
6 χουρμαδες
Φουντουκοβουτυρο (ειτε βουτυρο αλλου ξηρου καρπου)
Μαυρη σοκολατα χωρις ζαχαρη
Freeze dried strawberries

27/01/2026

Τροφες που καταπολεμουν το κρυολογημα

15/01/2026

Ξεκιναμε με τη νεα χρονια,κανοντας απολογισμο των περσινων μας διατροφικων συνηθειων!
Αφηνουμε πισω τις λανθασμενες διατροφικες συνηθειες και ξεκιναμε τη νεα χρονια κανοντας μικρες και σταδιακες αλλαγες!!!

09/01/2026

Μιας και η νεα διατροφικη πυραμιδα του Υπουργειου Γεωγριας εφερε τα πανω κατω κυριολεκτικα και μεταφορικα σας παραθετω τη δικη μου αποψη η οποια ταυτιζεται με την αποψη του American Heart Association!!

Συμφωνουμε με τα εξης :

Αυξημενη καταναλωση φρουτων,λαχανικων και δημητριακων ολικης αλεσεως και

Περιορισμος προσληψης ζαχαρης, επεξεργασμενων υδατανθρακων ,υπερεπεξεργασμενων τροφιμων, και ροφηματων με ζαχαρη.

Διαφωνουμε με τα εξης :

Αυξημενη προσληψη κοκκινου κρεατος και ολοπαχων γαλακτοκομικων

Ο Αμερικανικος Καρδιολογικος Συνδεσμος συστηνει την καταναλωση χαμηλων σε λιπαρα γαλακτοκομικων, τα οποια ειναι χαμηλα σε κορεσμενο λιπος και κανουν καλο στην καρδια.

Αυξημενη προσληψη πρωτεινης

Ο Αμερικανικος Καρδιολογικος Συνδεσμος συστηνει να γινουν και αλλες ερευνες ως προς την προτεινομενη ποσοτητα πρωτεινης και οι καταναλωτες να συνεχισουν να επιλεγουν φυτικης προελευσης πρωτεινες (οπως οσπρια για παραδειγμα) ,θαλασσινα,ψαρια, πουλερικα και να περιορισουν το κοκκινο κρεας και το βουτυρο.
Ετσι και αλλιως η καθημερινη διατροφη μας ηδη περιεχει περισσοτερη πρωτεινη απο οσο συστηνεται!

Κλεινοντας, συμφωνουμε στο μηνυμα που τονιζουν οι νεες συστασεις :να επιλεγουμε φυσικα τροφιμα ειτε διαφορετικα "να τρωμε αληθινο φαγητο!"

WASHINGTON, DC, January 7, 2026 — The American Heart Association, devoted to a world of healthier lives for all, issued the following statement in response to today’s release of the 2025-2030 Dietary Guidelines for Americans. “The American Heart...

05/01/2026

Δεν ειμαστε μονο διαιτολογοι,ειμαστε και ανθρωποι!

Και απο τη στιγμη που ειμαστε ανθρωποι,δεν ειμαστε τελειοι!

Για αυτο στοχευστε σε εναν υγιεινο τροπο ζωης και οχι στην τελεια διατροφη!!

Και βαλτε τα δυνατα σας για να το πετυχετε με μικρους και ρεαλιστικους στοχους!

17/12/2025

Θα ηθελα να σας ενημερωσω πως απο τις 19/12 μεχρι τις 28/12 το γραφειο θα παραμεινει κλειστο οπως επισης και απο τις 30/12 μεχρι τις 4/1/2026.
🌟🎄

09/12/2025

🎄 Διατροφικά tips για τα Χριστούγεννα

Αν επιλέξτε να φάτε ένα πρωτεινικο σνακ οπως γιαούρτι είτε μπαρα πρωτεΐνης πριν την έξοδο για φαγητό,θα μπορείτε να ελεγξετε καλυτερα τι και πόσο θα φάτε.Αντιθετα αν πατε ατο τραπέζι πεινασμενοι θα πεσετε με τα μουτρα στο φαγητό.

Επιλέξτε μικροτερο πιατο σερβιρισματος αν εχετε την επιλογη,αν δεν εχετε αυτη την επιλογη,αποφυγετε να παραγεμισετε το πιατο σας.

Πιειτε νερο πριν,κατα τη διαρκεια και μετα το φαγητο σας. Αν πιειτε αλκοολ, πιειτε και νερο ενδιαμεσα για να μην αφυδατωθειτε.

Επιλεξτε πρωτεινες και φυτικες ινες πρωτα στο πιατο σας και περιοριστε τους υδατανθρακες.

Δοκιμαστε τα εορταστικα φαγητα και γλυκα αλλα σε μικρες δοσεις.

Μολις βρειτε λιγο χρονο,γυμναστειτε.

Και απολαυστε τις γιορτες με τους αγαπημενους σας με υγεια πανω απο ολα !!!

04/12/2025

9 τροφες που εχουν περισσοτερη βιταμινη Γ απο το πορτοκαλι!

Εχετε υποψη σας οτι μερος της βιταμινης Γ χαεται οταν τα τροφιμα μαγειρευτουν επομενως οι τιμες αυτες αναφερονται σε ωμα τροφιμα.

01/12/2025

11/11/2025

Οταν ο γιος μου λεει "μαμα,ειναι φουλ ωραια",τοτε αξιζει να μοιραστω τη συνταγη!

05/11/2025

Διαβάζοντας τις διατροφικές ετικέτες:ποτε ενα προϊόν θεωρείται υψηλό σε πρωτεΐνη;

Address

Ηλία Βενέζη 2Α, Athienitis Strovolos Park, διαμερ. 304
Λευκωσια

Opening Hours

Monday	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 13:00
	16:00 - 19:00

Telephone

+35799787016

Website

https://papaeracleous.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Δρ Νατάσα Παπαηρακλέους Κλινική Διαιτολόγος/Διατροφολόγος:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in ΛΕΥΚΩΣΙΑ?

Our Story

Η κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος , Νατάσα Παπαηρακλέους, αποφοίτησε το 2006 από το τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας - Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστήμιου Αθηνών. Έπειτα, συνέχισε τις μεταπτυχιακές της σπουδές στο Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης παρακολουθώντας το πρόγραμμα “Διατροφή του Ανθρώπου” με ειδίκευση στη Κλινική διατροφή. Από το 2017 είναι κάτοχος του διδακτορικού τίτλου του τμήματος Διοίκηση Μονάδων Υγείας του Ανοικτού Πανεπιστημίου Κύπρου. Από το 2013 είναι ειδική επιστήμονας του Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Κύπρου στο πρόγραμμα Διαιτολογίας/Διατροφής. Από το 2007 μέχρι και σήμερα ασκεί το επάγγελμα της κλινικής διαιτολόγου ως ελεύθερος επαγγελματίας στο Δικταίον Ιατρικό Κέντρο. Το ραντεβού περιλαμβάνει : μέτρηση ύψους και βάρους , λιπομέτρηση, καταγραφή ιατρικού ιστορικού και δημιουργία εξατομικευμένου διαιτολογίου.

Συμβουλές διατροφής δίνονται τόσο σε φυσιολογικές καταστάσεις όπως εγκυμοσύνη, θηλασμός, παιδική και εφηβική ηλικία, σε χορτοφάγους, σε άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος όσο και σε παθολογικές καταστάσεις όπως σακχαρώδης διαβήτης, ανορεξία-βουλιμία, γαστρεντερολογικά, ηπατικά, πνευμονικά, νεφρικά και καρδιαγγειακά νοσήματα.