What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 17:00

Κλινική Διαιτολόγος και Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κωνσταντίνου

Home
Cyprus
Pano Deftera
Κλινική Διαιτολόγος και Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κωνσταντίνου

Διατροφή _ Υγεία _ Ευεξία

Ονομάζομαι Κωνσταντίνα Κωνσταντίνου και γεννήθηκα στην Λευκωσία. Η διατροφή ως τρόπος ζωής και ως επιστήμη με γοήτευε από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου γι αυτό και έβαλα στόχο να συμμετάσχω ενεργά στη δημόσια υγεία.

Οι σπουδές μου ξεκίνησαν με το πτυχίο στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας στο ΤΕΙ Κρήτης και ολοκληρώθηκαν με τον μεταπτυχιακό τίτλο στην Κλινική διαιτολογία στο Πανεπιστήμιο Λευκωσίας.

Τα τελευταία 5 χρόνια εξασκώ με αφοσίωση και αγάπη το επάγγελμα μου, βοηθώντας άτομα με διατροφικές παθήσεις και διαταραχές με βασικό πυρήνα την υγεία και την ευεξία του ατόμου, επιδιώκοντας ένα καλύτερο και πιο υγιή τρόπο ζωής.

Με ένα εξειδικευμένο διατροφικό πλάνο θα είμαι εδώ στηρίζοντάς σε μέχρι την επίτευξη κάθε ατομικού στόχου!

13/02/2026

📍 5 Tips για Υγιεινό Snack στα Ταξίδια

Τα ταξίδια πολλές φορές μας βγάζουν εκτός ρουτίνας και μας κάνουν να καταφεύγουμε σε γρήγορες και όχι πάντα υγιεινές λύσεις Σχεδίασε τα σνακ σου σωστά για να νιώθεις ενέργεια και ευεξία όπου κι αν βρίσκεσαι

✅ Επίλεξε ξηρούς καρπούς
Αποτελούν πηγή καλών λιπαρών και πρωτεΐνης που σε κρατάνε χορτάτη για ώρες.

✅ Πάρε μαζί φρούτα
Μήλο μπανάνα ή πορτοκάλι είναι εύκολα στη μεταφορά και δίνουν φυσική γλυκύτητα και υγρά.

✅ Προτίμησε μπάρες δημητριακών χωρίς ζάχαρη
Είναι πρακτικές και δίνουν ενέργεια χωρίς περιττές θερμίδες.

✅ Πάρε μαζί τυρί ή γιαούρτι σε μικρές μερίδες
Πρωτεΐνη και ασβέστιο που συμβάλλουν στην ισορροπία του γεύματος.

✅ Φρόντισε να έχεις πάντα νερό
Η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη ειδικά όταν ταξιδεύεις και μπορεί να μειώσει το αίσθημα πείνας.

Με λίγη προετοιμασία τα ταξίδια μπορούν να γίνουν ευκαιρία για υγιεινές επιλογές που σε στηρίζουν καθημερινά.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com

12/02/2026

📍 Πατάτα φούρνου γεμιστή με γιαούρτι ή τυρί & σαλάτα

✅ Υλικά (1–2 μερίδες)

▪ 2 μεγάλες πατάτες
▪ 3–4 κ.σ. γιαούρτι (στραγγιστό ή φυτικό) ή 50–70 γρ. τυρί (φέτα, ανθότυρο, τσένταρ)
▪ 1–2 κ.σ. ελαιόλαδο
▪ Αλάτι & πιπέρι
▪ ½ κ.γ. πάπρικα ή ρίγανη (προαιρετικά)
▪ 1 μικρή σαλάτα: ντομάτα, αγγούρι, πιπεριά, μαρούλι, 1 κ.σ. ελαιόλαδο, λεμόνι

✅ Εκτέλεση

▪ Προθέρμανε τον φούρνο στους 200°C.
▪ Πλύνε καλά τις πατάτες και τρύπησέ τις με ένα πιρούνι αρκετές φορές.
▪ Ψήσε τις πατάτες στον φούρνο για 45–60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά.
▪ Όταν είναι έτοιμες, κόψε τις στη μέση και αφαίρεσε λίγη σάρκα για να φτιάξεις χώρο για τη γέμιση.
▪ Ανακάτεψε το εσωτερικό της πατάτας με γιαούρτι ή τριμμένο τυρί, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι και προαιρετικά μπαχαρικά.
▪ Γέμισε ξανά τις πατάτες με το μείγμα και βάλε στον φούρνο για 5–10 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί ή να ζεσταθεί το γιαούρτι.
▪ Σέρβιρε με τη σαλάτα στο πλάι.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com

10/02/2026

📍Ήξερες ότι...

👉Ένα μέτριο πορτοκάλι μπορεί να καλύψει πάνω από το 70% των ημερήσιων αναγκών σε βιταμίνη C;

Και όχι μόνο αυτό! Το πορτοκάλι είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα του χειμώνα, με σημαντικά οφέλη για το ανοσοποιητικό, το δέρμα και τη γενική υγεία, ειδικά τους μήνες με χαμηλές θερμοκρασίες όπως ο Φεβρουάριος 🍊❄️

👉Παρότι είναι γλυκό στη γεύση, έχει χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο όταν καταναλώνεται ολόκληρο, χάρη στις φυτικές του ίνες.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com

04/02/2026

📍 Μικρά Γεύματα ή Μεγάλα; Τι Λειτουργεί Καλύτερα για τον Μεταβολισμό

Για χρόνια ακούμε ότι τα μικρά και συχνά γεύματα «ξυπνούν» τον μεταβολισμό. Όμως, τι ισχύει πραγματικά; Η αλήθεια είναι ότι ο μεταβολικός ρυθμός δεν εξαρτάται τόσο από το πόσο συχνά τρώμε, αλλά από το συνολικό σύνολο θερμίδων και τη θρεπτική αξία της ημέρας.

Τα μικρά γεύματα μπορεί να βοηθήσουν όσους πεινάνε εύκολα ή θέλουν να κρατούν σταθερά τα επίπεδα ενέργειας μέσα στη μέρα. Από την άλλη, τα μεγαλύτερα και λιγότερο συχνά γεύματα είναι ιδανικά για όσους προτιμούν κανονικά, «χορταστικά» πιάτα και νιώθουν πιο άνετα με λιγότερες διακοπές στο πρόγραμμα τους.

👉 Το σημαντικό είναι να επιλέγεις αυτό που ταιριάζει στον τρόπο ζωής σου και σε κάνει να νιώθεις καλά, χωρίς υπερβολική πείνα ή υπερκατανάλωση. Με ισορροπημένη διατροφή, σωστές επιλογές και σταθερό πρόγραμμα, ο μεταβολισμός σου λειτουργεί αποτελεσματικά είτε τρως μικρά είτε μεγάλα γεύματα.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com

02/02/2026

📍Chia pudding με γάλα, μέλι & μαύρη σοκολάτα

Ένα εύκολο και θρεπτικό γλυκό σνακ που μπορείς να έχεις έτοιμο από το προηγούμενο βράδυ, ιδανικό για πρωινό, απογευματινό ή ελαφρύ επιδόρπιο.

✅Υλικά (1 μερίδα)

▪3 κ.σ. σπόρους chia
▪1 φλ. γάλα (αγελαδινό ή φυτικό: αμυγδάλου, καρύδας κλπ)
▪1–2 κ.γ. μέλι (ανάλογα πόσο γλυκό το θέλεις)
▪20–30 γρ. μαύρη σοκολάτα (ψιλοκομμένη ή σε νιφάδες)
▪(προαιρετικά) ½ κ.γ. βανίλια ή λίγο κακάο
▪(προαιρετικά) φρούτα της επιλογής σας από πάνω στο σερβίρισμα

✅Εκτέλεση

▪Σε ένα μπολ ή βαζάκι βάλε τους σπόρους chia και το γάλα.

▪Ανακάτεψε καλά για να μην κολλήσουν.

▪Πρόσθεσε το μέλι και (αν θέλεις) τη βανίλια ή το κακάο.

▪Άφησέ το 5–10 λεπτά, ξαναανακάτεψε και βάλε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2–3 ώρες (ιδανικά όλο το βράδυ).

▪Πριν το σερβίρισμα πρόσθεσε τη μαύρη σοκολάτα από πάνω ή ανακάτεψέ τη μέσα.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com

30/01/2026

📍Reset στη νοοτροπία, όχι στο φαγητό.

👉Αφήνουμε πίσω τις ενοχές και τις στερήσεις και στρεφόμαστε σε επιλογές που μας γεμίζουν ενέργεια και χαρά. Η αλλαγή ξεκινά από τον τρόπο που βλέπουμε τη φροντίδα του εαυτού μας, με σεβασμό, ισορροπία και συνέπεια.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com

28/01/2026

📍5 tips για να ελέγξεις καλύτερα τις μερίδες σου

👉Ο έλεγχος των μερίδων είναι ένα σημαντικό βήμα για τη διατήρηση υγιούς βάρους και την αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής. Αν δυσκολεύεσαι να ελέγξεις τις μερίδες σου, υπάρχουν ορισμένες στρατηγικές που μπορείς να ακολουθήσεις για να σε βοηθήσουν:

1. Χρησιμοποίησε μικρότερα πιάτα

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά κόλπα για τον έλεγχο των μερίδων είναι η χρήση μικρότερων πιάτων και ποτηριών. Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι όταν τα πιάτα είναι μεγαλύτερα, τείνουμε να γεμίζουμε περισσότερη ποσότητα φαγητού, ακόμα και αν δεν χρειαζόμαστε τόσο. Χρησιμοποιώντας μικρότερα σκεύη, οι μερίδες φαίνονται μεγαλύτερες, ενώ οι ποσότητες που καταναλώνεις ελεγχόμενες.

2. Προετοίμασε τις μερίδες εκ των προτέρων

Αν μαγειρεύεις για πολλές ημέρες ή παραγγέλνεις φαγητό, είναι καλύτερο να προετοιμάζεις τις μερίδες εκ των προτέρων και να τις χωρίζεις σε μικρές ποσότητες. Έτσι αποφεύγεις την τάση να καταναλώσεις περισσότερη ποσότητα από αυτή που χρειάζεσαι.

3. Άκου το σώμα σου

Προτού φτάσεις στο σημείο να νιώσεις πολύ χορτάτος, προσπάθησε να παρατηρείς τα σήματα του σώματός σου. Αν αισθάνεσαι ικανοποιημένος ή άνετα γεμάτος, είναι πιθανό να έχεις φτάσει στην κατάλληλη ποσότητα φαγητού. Προσπάθησε να σταματάς λίγο πριν νιώσεις γεμάτος, ώστε να αποφύγεις την υπερφαγία.

4. Περιόρισε τα "comfort foods" και τα snack

Τα σνακ ή τα "comfort foods" είναι συχνά γεμάτα θερμίδες και δεν μας χορταίνουν μακροπρόθεσμα. Αν θέλεις να ελέγξεις καλύτερα τις μερίδες σου, περιορίσε αυτά τα τρόφιμα και επέλεξε πιο θρεπτικά και χορταστικά τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά και πρωτεΐνες.

5. Προτίμησε τρόφιμα με χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα

Τρόφιμα που περιέχουν περισσότερη ποσότητα νερού και φυτικών ινών, όπως φρούτα, λαχανικά και σούπες, έχουν χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείς να φας μεγαλύτερες μερίδες χωρίς να καταναλώσεις πολλές θερμίδες. Αυτά τα τρόφιμα σε χορταίνουν γρηγορότερα και για μεγαλύτερο διάστημα.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com

26/01/2026

📍Smoothie μπανάνα – μήλο – σπανάκι

✅Υλικά (1 ποτήρι):

▪1 μπανάνα ώριμη
▪1 μήλο (καθαρισμένο, χωρίς κουκούτσια)
▪1 χούφτα φρέσκο σπανάκι
▪1 ποτήρι νερό ή γάλα (αγελαδινό ή φυτικό, π.χ. αμυγδάλου)
▪(Προαιρετικά) 1 κ.γ. μέλι ή λίγες σταγόνες λεμόνι

✅Εκτέλεση:

▪Κόψε τη μπανάνα και το μήλο σε κομμάτια.

▪Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.

▪Χτύπα για 30–60 δευτερόλεπτα μέχρι να γίνει λείο.

▪Αν το θέλεις πιο αραιό, πρόσθεσε λίγο ακόμα νερό ή γάλα.

👉Tips:

▪Για πιο κρύο smoothie, βάλε παγάκια ή κατεψυγμένη μπανάνα
▪Με γάλα γίνεται πιο χορταστικό, με νερό πιο ελαφρύ

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com
#φαγητό #παρακίνηση #συνταγές #διαιτα #απωλειαλιπους #ψυχολογία #υγειινήδιατροφή #συνταγή
#διατροφικοιμυθοι #υγεια #γυμναστική #ομορφιά #συμβουλευτική #υγιεινηδιατροφη #ψυχολογια #φαγητο

22/01/2026

📍Ήξερες ότι...

Ο καλός ύπνος μπορεί να ρυθμίσει τις ορμόνες της πείνας και να σε βοηθήσει να τρως λιγότερο μέσα στη μέρα;

👉Ο καλός ύπνος επηρεάζει άμεσα δύο βασικές ορμόνες που ρυθμίζουν την πείνα και τον κορεσμό:

▪Γκρελίνη: Αυξάνει την όρεξη. Όταν δεν κοιμόμαστε αρκετά, τα επίπεδά της ανεβαίνουν.

▪Λεπτίνη: Μειώνει την όρεξη και αυξάνει το αίσθημα κορεσμού. Ο κακός ύπνος ρίχνει τα επίπεδά της.

‼Άρα, η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε αυξημένη πείνα και λαχτάρα για θερμιδογόνα τρόφιμα, ειδικά πλούσια σε ζάχαρη και λιπαρά. Επιπλέον, η κόπωση μειώνει τον αυτοέλεγχο και την ικανότητα λήψης υγιεινών αποφάσεων.

👉Με απλά λόγια: κοιμήσου καλά και θα φας καλύτερα.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com
#φαγητό #παρακίνηση #συνταγές #διαιτα #απωλειαλιπους #ψυχολογία #υγειινήδιατροφή #συνταγή
#διατροφικοιμυθοι #υγεια #γυμναστική #ομορφιά #συμβουλευτική #υγιεινηδιατροφη #ψυχολογια #φαγητο

20/01/2026

📍Υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για επαναφορά ενέργειας

Ο γλυκαιμικός δείκτης (ΓΔ) δείχνει πόσο γρήγορα μια τροφή αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα. Οι τροφές με χαμηλό ΓΔ απελευθερώνουν σταδιακά γλυκόζη, προσφέροντας σταθερή ενέργεια και μειωμένη αίσθηση πείνας. Αυτό τις κάνει ιδανικές για μετά τις γιορτές ή μετά από περίοδο υπερφαγίας.

👉Παραδείγματα τροφών με χαμηλό ΓΔ:

✅Δημητριακά ολικής άλεσης: βρώμη, κριθάρι, καστανό ρύζι – παρέχουν φυτικές ίνες και σταθερή ενέργεια.

✅Όσπρια: φακές, ρεβίθια, φασόλια – εκτός από ενέργεια, δίνουν και πρωτεΐνη και κορεσμό.

✅Λαχανικά: σπανάκι, μπρόκολο, κολοκύθα – χαμηλές θερμίδες, πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα.

✅Φρούτα με χαμηλό ΓΔ: μήλα, αχλάδια, μούρα – αντιοξειδωτικά και ενέργεια χωρίς απότομες αυξήσεις σακχάρου.

✅Πατάτες γλυκές ή βραστές: σταθερή απελευθέρωση ενέργειας, ιδιαίτερα αν δεν τηγανιστούν.

👉Πρακτικές συμβουλές:

▪Συνδύασε με πρωτεΐνη: για παράδειγμα φακές με κινόα ή ψάρι με λαχανικά. Αυτό καθυστερεί την πέψη και δίνει μεγαλύτερη αίσθηση κορεσμού.
▪Μικρά και συχνά γεύματα: 4–5 γεύματα την ημέρα βοηθούν στη σταθεροποίηση σακχάρου και ενέργειας.
▪Απέφυγε επεξεργασμένους υδατάνθρακες: όπως λευκό ψωμί, γλυκά ή κρουασάν, που προκαλούν γρήγορες αυξομειώσεις σακχάρου.
▪Ενυδάτωση: νερό ή αφεψήματα χωρίς ζάχαρη βοηθούν στην καλύτερη ενεργειακή απόδοση του οργανισμού.

👉Η σταδιακή επαναφορά των υδατανθράκων με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη επαναφέρει την ενέργεια με σταθερό τρόπο, αποφεύγοντας τα σκαμπανεβάσματα του σακχάρου. Ιδανική στρατηγική για μετά τις γιορτές, για να νιώθεις ενεργητικός, χορτάτος και υποστηρίζοντας ταυτόχρονα την επαναφορά του σωματικού βάρους σε υγιή επίπεδα.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com
#φαγητό #παρακίνηση #συνταγές #διαιτα #απωλειαλιπους #ψυχολογία #υγειινήδιατροφή #συνταγή
#διατροφικοιμυθοι #υγεια #γυμναστική #ομορφιά #συμβουλευτική #υγιεινηδιατροφη #ψυχολογια #φαγητο

19/01/2026

📍Healthy Πορτοκαλόπιτα 🍊

✅Υλικά

▪3 αυγά
▪½ φλιτζάνι μέλι ή σιρόπι αγαύης
▪½ φλιτζάνι ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας
▪1 φλιτζάνι γιαούρτι στραγγιστό χαμηλών λιπαρών
▪Χυμός από 2 πορτοκάλια
▪Ξύσμα από 2 πορτοκάλια
▪2 φλιτζάνια αλεύρι ολικής άλεσης
▪1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ
▪1 βανίλια
▪(προαιρετικά) λίγη κανέλα

✅Εκτέλεση

▪Χτυπάς τα αυγά με το μέλι μέχρι να αφρατέψουν.

▪Προσθέτεις λάδι, γιαούρτι, χυμό & ξύσμα πορτοκαλιού.

▪Ανακατεύεις το αλεύρι με το μπέικιν και τα ρίχνεις στο μείγμα.

▪Ρίχνεις το μείγμα σε λαδωμένο ταψί.

▪Ψήνεις στους 170°C για 40–45 λεπτά.

▪Αφήνεις να κρυώσει πριν το κόψεις.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com
#φαγητό #παρακίνηση #συνταγές #διαιτα #απωλειαλιπους #ψυχολογία #υγειινήδιατροφή #συνταγή
#διατροφικοιμυθοι #υγεια #γυμναστική #ομορφιά #συμβουλευτική #υγιεινηδιατροφη #ψυχολογια #φαγητο

14/01/2026

📍Το πραγματικό “healthy” είναι αυτό που σε κάνει να νιώθεις ανάλαφρος, όχι περιορισμένος.

Η υγεία δεν είναι ένας αυστηρός κανόνας ούτε μια λίστα απαγορεύσεων. Είναι μια κατάσταση ελευθερίας, όπου το σώμα και το μυαλό σου συνεργάζονται αρμονικά. Το αληθινά υγιεινό δεν σε πιέζει, δεν σε στερεί και δεν σε φυλακίζει σε «πρέπει». Σε βοηθά να αναπνέεις πιο βαθιά, να κινείσαι πιο άνετα, να ζεις πιο αληθινά.

‼Το “healthy” δεν είναι τι επιβάλλεται, αλλά τι σε εξυψώνει. Είναι οι επιλογές που σε γεμίζουν ενέργεια, σε κάνουν να λάμπεις από μέσα προς τα έξω, και σου χαρίζουν μια αίσθηση ελαφρότητας σωματικής και ψυχικής. Όταν νιώθεις καλά, όταν η σχέση σου με το φαγητό, το σώμα σου και τον εαυτό σου είναι γλυκιά και ισορροπημένη, τότε έχεις βρει τη δική σου, προσωπική υγεία.

👉Άσε, λοιπόν, την ευεξία να είναι ένας χώρος άνεσης, όχι περιορισμού. Γιατί το πραγματικά υγιεινό… σε απελευθερώνει.

🥑

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
🎓MSc in Clinical Dietetics
🎯 we eat well,not less

📍Αρχ. Μακαριου Γ16 Πάνω Δευτερά
📧 kostantina2105@gmail.com

Address

Αρχιεπισκόπου Μακαρίου Γ 16
Pano Deftera
2460

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 17:00

Telephone

+35796346368

Website

https://nutritionist-930.business.site/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κλινική Διαιτολόγος και Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κωνσταντίνου posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Κλινική Διαιτολόγος και Διατροφολόγος Κωνσταντίνα Κωνσταντίνου:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Pano Deftera?