Μαρία Π. Κιλικίτα Εγγεγραμμένη Σχολική /Εκπαιδευτική Ψυχολόγος

10/10/2023

10 Οκτωβρίου ,Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας.
«Όταν δεν μιλάει το στόμα,μιλάει το σώμα»

30/08/2023

Η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς πλησιάζει. Η πρώτη μέρα στο σχολείο είναι δύσκολη τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς τους. Αρκετά δύσκολη μπορεί να ειναι και για τα παιδιά που θα πάνε στο δημοτικό. Η μετάβαση αυτή πιθανόν να προκαλεί άγχος, φοβίες και προβληματισμούς.Επομένως, αν ο γονέας προετοιμάσει το παιδί για αυτήν την αλλαγή, η προσαρμογή του παιδιού θα μπορεί να είναι πιο ομαλή.
🔸Εάν ειναι εφικτό,πηγαίνετε στο σχολείο με το παιδί για να δεί τον χώρο λίγες μέρες πριν.
🔸 Διαβάστε ιστορίες και παραμύθια που αφορούν την πρώτη μέρα στο σχολείο.
🔸Ενημερώστε το παιδί ότι το πρόγραμμα του πλέον θα συμπεριλαμβάνει και καθημερινό διάβασμα μετά το σχολείο.
🔸Ενθαρρύνετε το παιδί να εκφράσει τα συναισθήματα του. Εαν το προβληματίζει ή το αγχώνει αυτη η αλλαγή ,συζητήστε το.
🔸Η ενασχόληση του παιδιού με εξωσχολικές δραστηριότητες, βοηθάει στην εκτόνωση και κοινωνικοποίηση του.
🔸Να δείχνετε ήρεμοι μπροστά στο παιδί.Εαν μεταδίδεται το άγχος και τις φοβίες σας, τοτε πιθανόν η προσαρμογή του παιδιού να είναι δύσκολη.

Καλή χρονιά!

18/06/2023

Ημέρα του πατέρα σήμερα. Για αυτούς που έκαναν παιδιά, για αυτούς που υιοθέτησαν παιδιά, για αυτούς που στάθηκαν μπαμπάδες στα ανιψάκια τους,στα πνευματικά τους παιδιά,σε παιδιά φίλων.Για αυτούς που ''έχασαν'' τα παιδιά τους και σήμερα δεν θα τους ευχηθούν. Για τους μπαμπάδες που ''έφυγαν'', αλλά για τα παιδιά τους θα είναι πάντα εδώ. Σε αυτούς που δίνουν την αγάπη και την υποστήριξη τους με κάθε τρόπο.

01/06/2023

14/05/2023

Η σημερινή μέρα είναι αφιερωμένη σε όλες τις γυναίκες. Είναι αυτές που έφεραν στο κόσμο ένα παιδί, αυτές που «πάλεψαν» και «παλεύουν» να αποκτήσουν. Για αυτές που «χάθηκαν»τα παιδιά τους και προσπαθούν καθημερινά να αντλούν δύναμη.Για αυτές που υιοθέτησαν παιδιά.Για αυτές που έγιναν μάνες με άλλους τρόπους. Για αυτές που «έφυγαν» και είναι στις σκέψεις των οικογενειών τους, κάθε ώρα και λεπτό.Σε όλες τις γυναίκες που παλεύουν καθημερινά. 🌷🌷

02/04/2023

2 Απριλίου,Παγκόσμια Ημέρα Ενημέρωσης για τον Αυτισμό

21/03/2023

21 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα για το Σύνδρομο Down

15/02/2023

15 Φεβρουαρίου, Παγκόσμια Ημέρα κατα του παιδικού καρκίνου.

13/01/2023

Το κλάμα είναι ένα είδος έκφρασης όταν τα παιδιά νιώθουν λυπημένα,απογοητευμένα ακόμη και θυμωμένα. Οι ενήλικες στην προσπάθεια τους να παρηγορήσουν τα παιδιά ,χρησιμοποιούν εκφράσεις όπως «σταμάτα να κλαίς» , «τα αγόρια δεν κλαίνε» , «δεν είναι λόγος αυτός να κλαίς» , «αν σταματήσεις να κλαίς θα σου πάρω ένα δώρο» κ.λ.π . Αυτές οι εκφράσεις λειτουργούν αρνητικά και «αναγκάζουν» τα παιδιά να κρύβουν τα συναισθήματα τους γιατί νομίζουν ότι αυτό δεν είναι αποδεκτό.Στην πραγματικότητα, όταν ένα παιδί κλαίει συνήθως το βοηθάει να ηρεμήσει,να αποφορτιστεί και να νιώσει καλύτερα. Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε όταν βιώνουμε τέτοιες καταστάσεις είναι :
·Να πούμε στο παιδί ότι είμαστε κοντά του αν θέλει να το συζητήσουμε.
·Είναι εντάξει να νιώθει απογοητευμένο και λυπημένο.
·Να βρούμε μια δραστηριότητα που μπορεί να τον ηρεμήσει.

31/12/2022

Ακόμη ενας χρόνος έφτασε στο τέλος του. Ενας χρόνος που για κάποιους ήταν πολύ δύσκολος, για άλλους ένας χρόνος με επιτυχίες και ευχάριστες στιγμές. Κάποιοι υποδέχτηκαν ένα νέο μέλος στην οικογένεια, κάποιοι ''αποχαιρέτησαν'' και κάποιοι θυμούνται αυτούς που ''έφυγαν'' .
Με τον ερχομό του νέου χρόνου ας εκτιμήσουμε τα σημαντικά πράγματα της ζωής, την οικογένεια, τους φίλους, τις στιγμές.Να θέσουμε στόχους,να εκπληρώσουμε όνειρα και κυρίως να φροντίσουμε τους εαυτούς μας ψυχικά και σωματικά.
Εύχομαι σε όλους,καλή ψυχική και σωματική υγεία και πάνω από όλα ελευθερία στα μυαλά και τις ψυχές μας.

Καλή Χρονιά!

Μαρία Π. Κιλικίτα
Εγγεγραμμένη Σχολική /Εκπαιδευτική Ψυχολόγος

25/12/2022

«Μην ανησυχείτε για το μέγεθος του χριστουγεννιάτικου δέντρου. Στα μάτια των παιδιών όλα φαίνονται τριάντα μέτρα ψηλά» .Larry Wilde

Καλά Χριστούγεννα

03/12/2022

3 Δεκεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία.