Sağlıklı Yarınlar Beslenme Danışmanlığı ve Güzellik Merkezi

Sağlıklı Yarınlar Beslenme Danışmanlığı ve Güzellik Merkezi Diyetisyen

Zamanı durduramayız ama her anını sevgiyle doldurabiliriz, yeni gelecek yılımız sevgi dolu geçsin 🙏💕 Gecemize katılıp gü...
06/12/2025

Zamanı durduramayız ama her anını sevgiyle doldurabiliriz, yeni gelecek yılımız sevgi dolu geçsin 🙏💕 Gecemize katılıp güzelleştiren üyelerimizle teşekkür ederiz 🫶🏻

Hareket etmeyen kalmasın 🙌🏻
03/12/2025

Hareket etmeyen kalmasın 🙌🏻

POWER PLATE İLE EGZERSİZ FAYDALARI                          Kas ve esneklik: Vücuttaki tüm kasların çalışmasını sağlar v...
03/12/2025

POWER PLATE İLE EGZERSİZ FAYDALARI Kas ve esneklik: Vücuttaki tüm kasların çalışmasını sağlar ve esnekliği artırır. Bu, kas gücünü ve dengeyi geliştirir.

Kan dolaşımı: Kan akışını ve oksijenlenmeyi artırarak dolaşım sistemini destekler. Bu, selülit görünümünün azalmasına yardımcı olabilir.

Kemik sağlığı: Kemik yoğunluğunu artırmaya ve osteoporozun etkilerini azaltmaya yardımcı olur.

Eklem sağlığı: Eklem sakatlıkları riskini azaltır ve diz yaralanmaları sonrası rehabilitasyona destek olabilir.

Ağrı yönetimi: Sırt ve bel ağrılarını azaltmaya ve bu bölgeleri güçlendirmeye yardımcı olur.

✅✅ Neden yeşil muz tercih edilmeli? ✅✅Çünkü...* Daha az tatlıdır ve nişasta miktarı daha fazladır* Lif içeriği yüksek ol...
29/11/2025

✅✅ Neden yeşil muz tercih edilmeli? ✅✅

Çünkü...

* Daha az tatlıdır ve nişasta miktarı daha fazladır

* Lif içeriği yüksek olduğundan midemizi daha geç terkediyor ve böylelikle daha doyurucu oluyor 👩‍🍳

* İçerdiği yüksek nişasta miktarının büyük bir kısmı sindirilemiyor. Bu sindirilemeyen kısım diyet lifini oluşturuyor 🌿🌿

* Sindirilemeyen nişasta bağırsakta kısa zincirli yağ asitlerine çevriliyor ve bu da bizi kolon kanserinden koruyor 👍👍

* Prebiyotik olduğundan bağırsaktaki yararlı bakterilerin sayısını arttırıyor 🦠🦠

NOT: Yeşil muzdaki lateks’e benzer proteinler lateks alerjisi olanlara alerjik reaksiyona yol açabilir. Hazımsızlık ve şişkinliğe neden olabilir.

Dyt Kezban KANAT

05/11/2025

Address

Anıttepe Cd. , No:03
Hamitköy

Telephone

+905488618277

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sağlıklı Yarınlar Beslenme Danışmanlığı ve Güzellik Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sağlıklı Yarınlar Beslenme Danışmanlığı ve Güzellik Merkezi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category