Limassol Therapy Center

13/02/2026

Πόσο συχνά παίζουμε πραγματικά με το παιδί μας… χωρίς βιασύνη, χωρίς οθόνες;

Στο 1ο μας Primal Play Workshop (31.01.26) γονείς και παιδιά συνδέθηκαν μέσα από αρχέγονη κίνηση και διαδραστικό παιχνίδι.

Γελάσαμε.
Κινηθήκαμε.
Αγκαλιαστήκαμε.
Χτίσαμε σχέση.

Γιατί η επικοινωνία δεν ξεκινά από τα λόγια.. ξεκινά από την παρουσία.

Αν θέλεις να ζήσεις αυτή την εμπειρία με το παιδί σου:

📞 Κάλεσε στο 25 333375 για πληροφορίες & συμμετοχή στο επόμενο workshop.

Με την Νάγια Αντωνίου

#γονειςκαιπαιδια #σύνδεση

11/02/2026

👣 Μια απλή άσκηση με στεφανάκια μπορεί να κρύβει πολλά οφέλη!

Το παιδί ενισχύει:
💪 την ενδυνάμωση ποδιών & κορμού
🎯 τον συντονισμό και την ακρίβεια κινήσεων
👀 την οπτικοχωρική αντίληψη
🧠 τη συγκέντρωση & τον έλεγχο

Και το πιο σημαντικό;
Μαθαίνει να βάζει και να βγάζει μόνο του το παντελόνι 👖 → ένα σημαντικό βήμα προς την αυτονομία και την καθημερινή ανεξαρτησία 🌟

10/02/2026

Συχνές ερωτήσεις: Πώς μπορώ να βελτιώσω την γραφοκινητικότητα του παιδιού μου στο σπίτι;

09/02/2026

Το παιδί σου αποφεύγει αγκαλιές, ενοχλείται από ήχους ή κουράζεται εύκολα;

Στο νέο άρθρο μιλάμε για την αισθητηριακή ολοκλήρωση και πώς επηρεάζει την καθημερινότητα των παιδιών.

👉 Διάβασε το Part 1 στο link του bio!

📌 Part 2 έρχεται σύντομα.

Αισθητηριακή Ολοκλήρωση: Γιατί το παιδί δυσκολεύεται με ήχους, φώτα ή αγκαλιές; - Part 1 - Limassol Therapy Center

05/02/2026

Σε αυτή την άσκηση, το παιδί στηρίζεται στις παλάμες και στις μύτες των ποδιών, τοποθετεί ένα αντικείμενο στην πλάτη του και το απομακρύνει με το άλλο χέρι 🧒💪

Με αυτόν τον τρόπο ενισχύει:
✨ την ιδιοδεκτικότητα
✨ τη συγκέντρωση & τον έλεγχο
✨ την ενδυνάμωση κορμού και ωμικής ζώνης
✨ την εναλλαγή του κέντρου βάρους
✨ τη σταθερότητα και την αντοχή
Μια απαιτητική αλλά πολύ σημαντική άσκηση για σωματική ενδυνάμωση και καθημερινή λειτουργικότητα 🌟

#Εργοθεραπεία #ΠαιδικήΑνάπτυξη #ιδιοδεκτικότητα #ενδυνάμωση #συγκέντρωση #σωματικόςέλεγχος

04/02/2026

Πολλές φορές σπεύδουμε να διορθώσουμε, να εξηγήσουμε, να “φτιάξουμε” τη δυσκολία του παιδιού.

Όμως, το πρώτο βήμα είναι πάντα η ενσυναίσθηση: να νιώσει ότι το ακούμε και το καταλαβαίνουμε.

03/02/2026

Συχνές ερωτήσεις: "Πρέπει να διορθώνω το παιδί μου όταν λέει μία λάθος λέξη;"

02/02/2026

Η προφορική έκφραση δεν αφορά μόνο τις λέξεις.
Αφορά το πώς ένα παιδί νιώθει μέσα στις κοινωνικές ομάδες, πώς ζητά, πώς μοιράζεται και πώς κάνει φίλους.

Στο νέο άρθρο μιλάμε για τη σύνδεση λόγου και κοινωνικής αυτοπεποίθησης και πώς η έγκαιρη υποστήριξη μπορεί να κάνει πραγματική διαφορά.

📖 Διάβασε το άρθρο στο link!

Η σημασία της προφορικής έκφρασης στην ανάπτυξη της κοινωνικής αυτοπεποίθησης - Limassol Therapy Center

30/01/2026

Γιατί η επανένταξη στο φαγητό πρέπει να γίνεται με ειδικούς;
Είναι κρίσιμο το πώς θα επανενταχθεί ένας έφηβος σε μια πιο υγιή σχέση με το φαγητό.
Υπάρχει πραγματικός κίνδυνος όταν ένα άτομο έχει υποσιτιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και η τροφή δοθεί απότομα.

Γι’ αυτό η αποκατάσταση δεν πρέπει να γίνεται μόνος/μόνη.
Χρειάζεται υποστήριξη και καθοδήγηση από ειδικούς, για ασφάλεια και σωστή θεραπευτική πορεία.

🎙️ Απόσπασμα από το Επεισόδιο 6 του podcast μας:
«Διατροφικές Διαταραχές: Κατανόηση, Πρόληψη και Υποστήριξη»

🎧 Ολόκληρο το επεισόδιο στο link:
https://www.youtube.com/watch?v=2m4-GqlBcSY&list=PLTS4yd3IN_05TjqwSu5FqP4JvseOgw6f6&index=1

30/01/2026

✨ FULLY BOOKED ✨
Το 1ο μας workshop Primal Play για ανάπτυξη επικοινωνίας & σχέσεων μεταξύ γονέα και παιδιού στις 31/1/26 είναι επίσημα FULLY BOOKED 🤍

Είμαστε πραγματικά συγκινημένοι για την ανταπόκριση και την εμπιστοσύνη σας. Αυτό μας δείχνει πόσο μεγάλη ανάγκη υπάρχει για ουσιαστική σύνδεση μέσα από το παιχνίδι.

🎈 Για όσους δεν πρόλαβαν θέση:
Νέα workshops έρχονται τον Φεβρουάριο!

📩 Αν θέλετε να μπείτε στη waiting list για τα επόμενα:
• στείλτε μας μήνυμα στα social
• email
• ή καλέστε μας
Θα ενημερωθείτε πρώτοι μόλις ανοίξουν οι νέες ημερομηνίες.

Το παιχνίδι είναι η γλώσσα της σύνδεσης. Και μόλις ξεκινήσαμε 💛

29/01/2026

Τι σε βοήθησε να βγεις από το mindset της ανορεξίας;

Κάποιες φορές, το σημείο αλλαγής δεν είναι “ένα χάπι” ή “μια συμβουλή”. Είναι η στιγμή που κάποιος σε βλέπει πραγματικά.

«Το τελικό “κτύπημα” ήταν όταν γνώρισα τον σύντροφό μου.
Είδε τα σημάδια. Υπήρξε αποδοχή και ασφάλεια.»

Και μετά ξεκίνησε κάτι ακόμα πιο βαθύ:
να χτίζονται άλλα κομμάτια ταυτότητας και αξίας.. εκεί που ένιωθα δύναμη, έλεγχο, σταθερότητα.

Και έτσι…
η ανορεξία δεν χρειαζόταν πια να είναι τόσο κοντά μου.
Μπορούσε να πάει δίπλα μου, και μετά… πιο μακριά μου.

🎙️ Απόσπασμα από το Επεισόδιο 6 του podcast μας:
«Διατροφικές Διαταραχές: Κατανόηση, Πρόληψη και Υποστήριξη»

🎧 Δες ολόκληρο το επεισόδιο στο link στο YouTube και Spotify!
https://linktr.ee/Limassoltherapycenter?utm_source=linktree_profile_share<sid=90110a2c-dfbc-46b3-aa00-bde248380f33

28/01/2026

Είναι φυσιολογικό να νιώθετε άγχος, ανασφάλεια ή ακόμη και θλίψη σε ορισμένες φάσεις της ζωής σας.

Αλλά υπάρχουν σημάδια που μπορεί να υποδεικνύουν ότι χρειάζεστε βοήθεια:
🔹 Υπερβολική κούραση χωρίς λόγο
🔹 Δυσκολία στην συγκέντρωση
🔹 Συναισθηματική αστάθεια ή θλίψη χωρίς συγκεκριμένο λόγο
🔹 Απώλεια ενδιαφέροντος για πράγματα που συνήθως σας ευχαριστούν

💡 Αν αναγνωρίζετε αυτά τα σημάδια στον εαυτό σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε υποστήριξη. Εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να ανακτήσετε τη χαρά και την ηρεμία στη ζωή σας.