Etheras Studio by Mouski

13/11/2025

📌Θα σας περιμένω στις 30/11 στη Λεμεσό στο MBS festival στο St. Raphael Resort

⌚Το δικό μου workshop θα είναι στις 11:00-11:50

See you there ❤️

10/11/2025

**καταρχάς

🫒1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο μπορεί να έχει 45 θερμίδες αλλά έχει αρκετά ευεργετικά.

✅Μείωσε την ποσότητα ΝΑΙ
❌Περιόρισε εντελώς ΟΧΙ

#ελαιόλαδο

03/11/2025

Αυτό το post σας το προσφέρουμε με αγάπη μαζί με το 😁 για να έχετε ένα σύντομο οδηγό για το κρέας σας

📌Ασφάλεια τροφίμων

31/10/2025

Το επόμενο μας Event για παιδιά θα είναι στις 16/11/25
Μια μέρα ήρωες του Ελαιώνα 🫒🫒

Κάντε έγκαιρα την κράτηση σας 😁

18/10/2025

💎 Σύντομα το επόμενο 🤩

13/10/2025

Μικρές μικρές αλλαγές κάνουν τη διαφορά 💎

#ελεγχοςγλυκοζης

29/09/2025

📌Η έκθεση μέσα στο αυτοκίνητο (μέσα από το γυαλί) ΔΕΝ μετράει 🫣

☀️

28/09/2025

📌Το πρώτο Retreat του Etheras studio στο εξωτερικό... Ένα super διήμερο στο Πόρτο Ράφτη (26-28/9/25).

🧘❤️Πολλή γυμναστική, νέες γνωριμίες, πεζοπορίες art and wine γέλιο και μοίρασμα

Σας ευχαριστώ όλες που ήρθατε

Θα τα πούμε στο επόμενο retreat🫣

15/09/2025

📌Είναι αρκετά εύκολο να πάρεις όλη τη βιταμίνη C που χρειάζεσαι καθημερινά μέσω της τροφής σου

👉Ενήλικες γυναίκες 75mg/day
👉Ενήλικοι άντρες 90mg/day
👉Εγκυμοσύνη 85mg/day
👉Γυναίκες που θηλάζουν 120mg/day

Like and save for later

08/09/2025

Νέο επεισόδιο. Πως να Μειώσω τη Ζάχαρη 🕺🕺

Kάτι που σχεδόν όλοι έχουμε: λαχτάρες για γλυκό. Γιατί συμβαίνουν, και —κυρίως— πώς μπορούμε να τις μειώσουμε με τρόπους που έχει αποδείξει η επιστήμη.websit...

19/08/2025

❗Προσοχή ειδικά τις ώρες του μεσημεριού

Καλό καλοκαίρι σε όλους. Φρόνιμα...

#μαύρισμα #μαυρισμακαιδιατροφη

30/07/2025

🌈 Το πιάτο σου μπορεί να γίνει το πιο φυσικό... πολυβιταμινούχο φάρμακο!
Μην υποτιμάς τη δύναμη των χρωμάτων στη διατροφή σου. Κάθε μπουκιά με χρώμα, μια δόση υγείας! 💪✨

#ουρανιοτοξο