Smile Hypnobirthing

Smile Hypnobirthing Hypnobirthing is the use of hypnosis to transform birth into a comfortable and gentle experience. The subconscious mind does not question information.

Hypnosis is a state of deep mental and physical relaxation which allows the conscious mind to become quiet whilst the subconscious mind is remaining open to suggestions. On the contrary, it responds to given information allowing deep transformations in our belief system and hence in our behaviour. The benefits of hypnosis are numerous. The most immediate one is the fact that after hypnosis the person enjoys a rejuvenating deep relaxation. However, the most important benefit/outcome is the fact that hypnosis induces quick and positive changes into our mind while reprogramming our subconscious thoughts. When a pregnant woman is trained to use self-hypnosis, then specific hypnotic suggestions of a possible calm birth substitute her established beliefs concerning painful and dramatic birth while implanting confident thoughts of a gentle birth. Hypnosis releases fears and phobias. This results to a hormonal reaction that affects positively our body and ultimately transforms birth into a joyful and empowering experience as nature intended. When a woman remains in deep relaxation during labour, then the first stage of labour shortens and becomes more comfortable. The pain is significantly reduced and so the use of drugs can be avoided. All in all, the hypnobirthing mother remains relaxed, alert and in control during her pregnancy and her child’s birth. Smile Hypnobirthing is a unique approach of Hypnobirthing. The significant difference between Smile Hypnobirthing and other Hypnobirthing courses is that it includes techniques which consciously improve the “act and art of smiling” during your pregnancy and birth. A pregnant woman who makes it her aim to smile more in her life paves the way for an easy, empowering and pain-free birth. What’s more, she also affects the development of her baby. The way a future mum is feeling and reacting during pregnancy and birth affects her baby’s life forever. Studies suggest that smiling, forced or not, has positive effects on our mood, decreases our stress levels and makes people around us feel better. If this is true, which it is, imagine then what smiling can do for your baby, namely a being who is totally connected and nurtured by your body, thoughts and emotions. Smile Hypnobirthing is so unique and beneficial for you and your baby that the results from practicing it daily last for a lifetime. Smiling, is a basic human expression and action. We all possess it and indeed since our life in the womb and it can literally change our lives.

08/09/2025
Μπράβο στις κινήσεις που στηρίζουν τις γυναίκες σε αυτό το ιερό έργο τους!
29/07/2020

Μπράβο στις κινήσεις που στηρίζουν τις γυναίκες σε αυτό το ιερό έργο τους!

Το τροποποιητικό νομοσχέδιο για τη δημιουργία ειδικά διαμορφωμένων χώρων μητρικού θηλασμού ή/και άντλησης γάλακτος σε χώρους όπου εργάζονται θηλάζουσες, ενέκρινε σήμερα το Υπουργικό Συμβούλιο, μετά από πρόταση που παρουσίασε ο Υπουργός Υγείας κ. Κωνσταντίνος Ιωάννου.

Στους σχετικούς Κανονισμούς που θα κατατεθούν προς ψήφιση στη Βουλή των Αντιπροσώπων, καθορίζονται οι ελάχιστες απαιτήσεις για τη δημιουργία και τη λειτουργία χώρων, στους οποίους οι εργαζόμενες θηλάζουσες θα μπορούν να θηλάζουν τα παιδιά τους με ασφάλεια τόσο για τις ίδιες όσο και για τα βρέφη τους.

Επιπλέον, καθορίζονται οι ελάχιστες απαιτήσεις για τη δημιουργία των ειδικών χώρων θηλασμού και άντλησης και φύλαξης γάλακτος, έτσι ώστε να δίνονται διευκολύνσεις στις θηλάζουσες γυναίκες στον χώρο εργασίας τους.

Σύμφωνα με τους Κανονισμούς, στους χώρους εργασίας θα πρέπει να διαμορφωθεί δωμάτιο εντός των εγκαταστάσεων της επιχείρησης, με εύκολη πρόσβαση, κλιματιζόμενο, με ικανοποιητικό φωτισμό και επαρκή εξαερισμό, ώστε να διαφυλάσσεται η υγεία του βρέφους και της μητέρας, και η ιδιωτικότητά τους.

Η λειτουργία του ειδικά διαμορφωμένου χώρου μπορεί να είναι μόνιμη ή προσωρινή ανάλογα με το αν υπάρχει θηλάζουσα γυναίκα, ενώ σε υποστατικά όπου συστεγάζονται πολλές επιχειρήσεις (π.χ. πολυκαταστήματα, εμπορικά κέντρα, κοκ), θα πρέπει να γίνονται διευθετήσεις για δημιουργία χώρου που θα εξυπηρετεί όλες τις εργαζόμενες.

Προετοιμαστείτε για έναν υπέροχο τοκετό από την άνεση του σπιτιού σας!Τελευταίες δύο θέσεις για το γκρουπ της Παρασκευής...
04/04/2020

Προετοιμαστείτε για έναν υπέροχο τοκετό από την άνεση του σπιτιού σας!
Τελευταίες δύο θέσεις για το γκρουπ της Παρασκευής ώρα 10-13:00!

Συντονιστείτε μαζί μας για ένα τοκετό όλο χαρά, ηρεμία και ενθουσιασμό!!

21/03/2020

Σήμερα 21 Μαρτίου είναι η παγκόσμια ημέρα υπνοτοκετού – hypnobirthing. Ενημερωθείτε για τα οφέλη της τεχνικής αυτής, ώστε να απολαύσετε έναν τοκετό με ηρεμία, σεβασμό και ....

Σήμερα είναι η παγκόσμια μέρα Hypnobirthing και γιορτάζουμε, που όλο και περισσότερες γυναίκες μαθαίνουν την δύναμη, που...
21/03/2020

Σήμερα είναι η παγκόσμια μέρα Hypnobirthing και γιορτάζουμε, που όλο και περισσότερες γυναίκες μαθαίνουν την δύναμη, που έχει το πνεύμα τους πάνω στο σώμα τους!
Γιορτάζουμε, που οι γυναίκες έχουν πια τα εργαλεία και την γνώση διαθέσιμη, για να μπορούν να διαχειριστούν τους πόνους της γέννας και να έχουν έλεγχο στην τόσο προσωπική τους εμπειρία - την γέννηση του μωρού τους!
Γιορτάζουμε, που όλο και περισσότερες γυναίκες βγαίνουν ακόμα πιο δυνατές από την εμπειρία της γέννας και που μπορούν να ζήσουν αυτή την εμπειρία με χαρά και ενθουσιασμό!
Γιορτάζουμε, γιατί όλο και περισσότερα μωρά έρχονται στον κόσμο με ένα ζεστό καλωσόρισμα στην αγκαλιά της μητέρας τους.
Γιορτάζουμε, γιατί όλο και περισσότερες ψυχούλες ξεκινούν το ταξίδι τους στον κόσμο με ηρεμία, περιτριγυρισμένα από την αγάπη και την ασφάλεια που νιώθουν στα χέρια των γονιών τους!

Και επειδή γιορτάζουμε, σας κάνουμε δώρο μια μοναδική εμπειρία να δοκιμάσετε τα οφέλη του hypnobirthing εντελώς δωρεάν σε μια διαδικτυακή συνάντηση την
Κυριακή 29/3/20
17:00-18:00

Όσες ενδιαφέρεστε, παρακαλώ όπως επικοινωνήσετε μαζί μας για να αφήσετε τα στοιχεία σας, στο 22255960 ή μέσω της ιστοσελίδας μας (www.smilehypnobirthing.com) στο τμήμα “Contact Us”.

Με αγάπη

Ελένη - Ομάδα του Smile Hypnobirthing

ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΜΕ ! ! ! Σήμερα είναι η παγκόσμια μέρα Hypnobirthing και γιορτάζουμε, που όλο και περισσότερες γυναίκες μαθαίνο...
21/03/2020

ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΜΕ ! ! !

Σήμερα είναι η παγκόσμια μέρα Hypnobirthing και γιορτάζουμε, που όλο και περισσότερες γυναίκες μαθαίνουν την δύναμη, που έχει το πνεύμα τους πάνω στο σώμα τους! Γιορτάζουμε, που οι γυναίκες έχουν πια τα εργαλεία και την γνώση διαθέσιμη, για να μπορούν να διαχειριστούν τους πόνους της γέννας και να έχουν έλεγχο στην τόσο προσωπική τους εμπειρία - την γέννηση του μωρού τους!
Γιορτάζουμε, που όλο και περισσότερες γυναίκες βγαίνουν ακόμα πιο δυνατές από την εμπειρία της γέννας και που μπορούν να ζήσουν αυτή την εμπειρία με χαρά και ενθουσιασμό!
Γιορτάζουμε, γιατί όλο και περισσότερα μωρά έρχονται στον κόσμο με ένα ζεστό καλωσόρισμα στην αγκαλιά της μητέρας τους.
Γιορτάζουμε, γιατί όλο και περισσότερες ψυχούλες ξεκινούν το ταξίδι τους στον κόσμο με ηρεμία, περιτριγυρισμένα από την αγάπη και την ασφάλεια που νιώθουν στα χέρια των γονιών τους!

Και επειδή γιορτάζουμε, σας κάνουμε δώρο μια μοναδική εμπειρία να δοκιμάσετε τα οφέλη του hypnobirthing εντελώς δωρεάν σε μια διαδικτυακή συνάντηση την
Κυριακή 29/3/20
17:00-18:00

Όσες ενδιαφέρεστε, παρακαλώ όπως επικοινωνήσετε μαζί μας για να αφήσετε τα στοιχεία σας, στο 22255960 ή μέσω της ιστοσελίδας μας (www.smilehypnobirthing.com) στο τμήμα “Contact Us”.

Με αγάπη

Ελένη - Ομάδα του Smile Hypnobirthing

Καθώς προσεγγίζουμε τη δεύτερη παγκόσμια μέρα Hypnobirthing, στις 21 Μαρτίου, είμαστε κατενθουσιασμένοι που μια γνωστή π...
05/03/2020

Καθώς προσεγγίζουμε τη δεύτερη παγκόσμια μέρα Hypnobirthing, στις 21 Μαρτίου, είμαστε κατενθουσιασμένοι που μια γνωστή προσωπικότητα, όπως η Kate Middleton, σύζυγος του πρίγκιπα William, μόλις πριν λίγες μέρες δήλωσε ξεκάθαρα ότι χρησιμοπόιησε τη μέθοδο Hypnobirthing και στους τρεις τοκετούς της!!

“I’m not going to say that William was standing there sort of, chanting sweet nothings at me. He definitely wasn’t!" Kate reveals

ΠΡΟΣΦΟΡΑ!!!Έκπτωση στα ομαδικά μαθήματα τοκετού!Από €290 στα €200 και ισχύει για όσες προκρατήσουν θέση στα ομαδικά μαθή...
16/02/2020

ΠΡΟΣΦΟΡΑ!!!

Έκπτωση στα ομαδικά μαθήματα τοκετού!

Από €290 στα €200 και ισχύει για όσες προκρατήσουν θέση στα ομαδικά μαθήματα μέχρι τέλος Φεβρουαρίου!

Για περισσότερες πληροφορίες τηλεφωνήστε στο 22255960

Επιτέλους διαθέσιμο για θέαση από το ευρύ κοινό, το υπέροχο ντοκιμαντέρ Birth Days. Ένα ταξίδι συναισθημάτων ταυτόχρονα ...
11/02/2020

Επιτέλους διαθέσιμο για θέαση από το ευρύ κοινό, το υπέροχο ντοκιμαντέρ Birth Days. Ένα ταξίδι συναισθημάτων ταυτόχρονα με μια πηγή καθαρής πληροφόρησης, το ντοκιμαντερ της Δανάης Στυλιανού έρχεται να διαφωτίσει τις γυναίκες και να τις ενδυναμώσει σε σχέση με τον φυσικό τοκετό.
Μέσα από αληθινές ιστορίες, που όσες φορές και να τις δεις πάντα σε συγκινούν, κατορθώνει να προβληματίσει μα και να ενδυναμώσει.
Μήπως η ιατρικοποίηση της γέννας έχει παρατραβήξει στο δυτικό κόσμο και μήπως οι αναίτιες καισαρικές στην Κύπρο στερούν από τις γυναίκες την ευκαιρία να απολαύσουν την πιο ιερή στιγμή της ζωής τους;

Ευχαριστούμε όλους τους συντελεστές γι αυτό το φωτεινό αποτέλεσμα!

Υ.Γ: Γίνεται τελικά ο τοκετός να είναι απολαυστική εμπειρία; Γίνεται. Προσωπικά κατάφερα να ζήσω αυτήν την ιερότητα της γέννας μέσα σε ένα ιατρικοποιημένο περιβάλλον, επειδή ήξερα ότι είναι δικαίωμα μου και το διεκδίκησα σωστά με τον σύζυγο μου.

A documentary about natural birth in times of excessive medical intervention. In a country where Caesarean section births account for 4 times the recommended WHO…

Η ομάδα του Smile Hypnobirthing σας εύχεται Καλό Νέο Έτος και μια υπέροχη Νέα Δεκαετία!Όραμα μας, να σταθούμε δίπλα στις...
01/02/2020

Η ομάδα του Smile Hypnobirthing σας εύχεται Καλό Νέο Έτος και μια υπέροχη Νέα Δεκαετία!

Όραμα μας, να σταθούμε δίπλα στις γυναίκες ακόμα πιο πολύ, ώστε να δούμε τις αναίτιες καισαρικές να μειώνονται δραματικά και τους φυσικούς και όμορφους τοκετούς να πολλαπλασιάζονται!

Ευχή μας, η κάθε γυναίκα να έχει τον τοκετό που ονειρεύεται και δικαιούται και τα μωρά να έχουν το ήρεμο και τρυφερό καλωσόρισμα στον κόσμο που τους αξίζει!

Πολλή πολλή αγάπη

Ελένη 💫🧚‍♀️

Address

Lakatamia
2322

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Smile Hypnobirthing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Smile Hypnobirthing:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram