What are the opening hours?

Monday 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 13:00 15:00 - 19:00 Friday 09:00 - 15:00 15:00 - 19:00

https://www.facebook.com/103516309466472/

Early Life by Yvoni Nicolaidou, Konstantinoupoleos 10, Patsalos Court 2, Ground floor, Larnaca (2025)

29/08/2025

Constipation in pregnancy is common, BUT food can help! 🥑🍐 Fibre (like pears,dates, sweet potatoes) + healthy fats (like olive oil) = smoother digestion 💛

And do NOT forget that your fluid intake matters too!

If you need help battling constipation during pregnancy, 📩 DM us: We’ll create your personalized prenatal nutrition plan.

😥

08/08/2025

🥑 Pregnant or TTC? Here’s why avocados should be on your plate daily!!

💚 Folate: Essential for healthy brain and spine development in early pregnancy, even before you know you’re pregnant.
🧠 Healthy fats: These monounsaturated fats nourish your baby’s brain and help your body absorb vitamins A, D, E, and K.
⚡ Potassium and fibre: Naturally support healthy blood pressure, energy, and digestion (and can really help with pregnancy constipation as well).
✨ Bottom line: If you’re trying to conceive or already expecting, adding avocado is one of the easiest nutrition wins you can make!

Not sure what to eat for optimal results during TTC or pregnancy?
📩 DM us: We’ll create your personalized prenatal nutrition plan.

22/07/2025

🌱Μπορώ να καταναλώνω μπάμιες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου? Τί είναι το νερό μπάμιας? Πως βοηθά στο τοκετό? Διάβασε την ανάρτηση για να μάθεις περισσότερα!

🌱Η κατανάλωση μπάμιας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όχι μόνο επιτρέπεται αλλά συστήνεται! Ο λόγος είναι ότι οι μπάμιες παρέχουν περίπου το 20% των ημερήσιων αναγκών σας σε φυλλικό οξύ σε ένα μόνο μαγειρεμένο φλιτζάνι. Το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού του εμβρύου και βοηθά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης.
🌱Επίσης, όπως πολλές φυτικές τροφές, η μπάμια έχει υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές φυτικές ίνες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση κοινών προβλημάτων εγκυμοσύνης, όπως η δυσκοιλιότητα!

💦Τι γίνεται όμως με το νερό μπάμιας? Μπορεί όντως να βοηθήσει ?
💦Το νερό από μπάμιες παρασκευάζεται μουλιάζοντας τους λοβούς της μπάμιας σε νερό όλη τη νύχτα και πίνοντας το νερό την επόμενη μέρα. Συχνά προωθείται ως ένας φυσικός τρόπος για να μαλακώσει ο τράχηλος και έτσι να διευκολυνθεί ο τοκετός.
⚠️Ενώ η μπάμια είναι ασφαλής για κατανάλωση κατά την εγκυμοσύνη, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να δείχνουν ότι το νερό της μπάμιας μπορεί να βοηθήσει στην πρόκληση προκαλέσει τοκετού!
⚠️Πάντα να συμβουλεύεστε την/τον γιατρό σας και τη μαία σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε μέθοδο πρόκλησης τοκετού ή υποστήριξης της ωρίμανσης του τραχήλου της μήτρας!

🤍 Για περισσότερες διατροφικές συμβουλές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και για να κλείσετε το ραντεβού σας, επικοινωνήστε μαζί μας στο 99646781 ή στείλτε μας προσωπικό μήνυμα!

Address

Konstantinoupoleos 10, Patsalos Court 2, Ground Floor
Larnaca
6042

Opening Hours

Monday	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 13:00
	15:00 - 19:00
Friday	09:00 - 15:00
	15:00 - 19:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Early Life by Yvoni Nicolaidou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Early Life by Yvoni Nicolaidou:

Early Life by Yvoni Nicolaidou