01/07/2025
Επιπτώσεις της θέσης W (W-Sitting):
🌟 Μειωμένη ενεργοποίηση του κορμού – οδηγεί σε μειωμένη δύναμη στον κορμό.
🌟 Κακή στάση σώματος – η θέση W ενθαρρύνει υπερβολική οπίσθια κλίση της λεκάνης, που μπορεί να οδηγήσει σε καμπούριασμα.
🌟 Βάδισμα με τα δάχτυλα στραμμένα προς τα μέσα – αυξημένη εσωτερική κινητικότητα του ισχίου, μειωμένη εξωτερική κινητικότητα, και αδυναμία των απαγωγών μυών του ισχίου μπορούν να συμβάλλουν σε περπάτημα με στραμμένα τα δάχτυλα προς τα μέσα.
🌟 Μειωμένη στροφή του κορμού – η κακή έκταση του κορμού λόγω οπίσθιας κλίσης της λεκάνης μπορεί να περιορίσει την ικανότητα στροφής του κορμού από τη μία πλευρά στην άλλη.
🌟 Καθυστερημένη ή προβληματική ανάπτυξη λεπτής κινητικότητας – η στροφή του κορμού είναι σημαντική για τη διασταύρωση της μέσης γραμμής του σώματος. Η διασταύρωση της μέσης γραμμής και ο διμερής συντονισμός είναι σημαντικοί για την ανάπτυξη της λεπτής κινητικότητας.
🌟 Καταπόνηση των αρθρώσεων – το κάθισμα με τα ισχία σε κάμψη και εσωτερική στροφή, όπως στη θέση W, θέτει την άρθρωση του ισχίου σε μέγιστη επαφή με και τα δύο οστά της άρθρωσης.
🌟 Πόνος στη μέση ή τα ισχία ως ενήλικας – ο παρατεταμένος χρόνος σε θέση W κατά την παιδική ηλικία μπορεί να προκαλέσει αδυναμία των εκτεινόντων μυών του κορμού.
Πώς μπορεί να βοηθήσει η Εργοθεραπεία (OT) και η Φυσιοθεραπεία;
‼️ Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.