The 1:1 Diet with Christalla Pavlou

18/12/2025

18/12/2025

Τίποτα δέν σε σταματά όταν έχεις ένα στόχο! Ακόμα και οι γιορτές💪🏼🤩

17/12/2025

Pop squares everywhere 😍

13/12/2025

🎄🎄🎄

11/12/2025

Στο πλαίσιο της δικής μας διαρκούς δέσμευσης για προσφορά στην κοινωνία, είμαστε ιδιαίτερα περήφανοι που θα συνεργαστούμε μαζί τους στη φετινή χριστουγεννιάτικη καμπάνια «Γίνε Άγιος Βασίλης», στηρίζοντας παιδιά και οικογένειες που βρίσκονται σε πραγματική ανάγκη.Απο σήμερα και μέχρι τις 18 Δεκεμβρίου, σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε στη δράση προσφέροντας παιχνίδια(καινούργια), κουπόνια τροφίμων ή χρηματικές δωρεές. Σημαντική σημείωση: Στα παιχνίδια είναι απαραίτητο να αναγράφονται η ηλικία και το φύλο για τα οποία προορίζονται🙏❤️

11/12/2025

✨ Είμαστε περήφανοι να ανακοινώσουμε τους φετινούς Finalists των International Slimmer Awards! ✨

Πέντε μοναδικές ιστορίες. Πέντε εντυπωσιακές μεταμορφώσεις.
Μια γιορτή δύναμης, στήριξης και αληθινής αλλαγής.

Αύριο, η Κύπρος κάνει τη πιο δυναμική της εμφάνιση — με πέντε εκπληκτικούς Finalists που θα παρουσιαστούν στα International Slimmer Awards 2025.

📺 Ο διαγωνισμός θα μεταδοθεί ζωντανά αύριο — μείνετε συντονισμένοι για τον σύνδεσμο!

💙 Η αλλαγή τους αξίζει να τη δεις.

✨ We are proud to announce this year’s Finalists for the International Slimmer Awards! ✨

Five unique stories. Five incredible transformations.
A celebration of strength, support and real, life-changing results.

Tomorrow, Cyprus makes its strongest appearance yet — with five inspiring Finalists representing our island at the International Slimmer Awards 2025.

📺 The competition will be streamed live tomorrow — stay tuned for the link!

💙 Their transformation is worth seeing.

09/12/2025

Christmas countdown 🎄December 9 today we enjoy our favorite fruit snd nut bar❤️ #

07/12/2025

Αυτά τα Χριστούγεννα, διάλεξε εσένα.
Διάλεξε την υγεία σου, την ευεξία σου και την καλύτερη εκδοχή σου. 💙

04/12/2025

Ανυπομονώ με την καινουργια χρονιά να γράψουμε μαζί τις δικές σας χρυσές ιστορίες 🤩

02/12/2025

Η The 1:1 Diet επιστρέφει στην τηλεόραση με μια εμφάνιση που αναδεικνύει δύο εντελώς διαφορετικές ανάγκες — και πώς το πλάνο μας προσαρμόζεται σε κάθε άνθρωπο.
📺 3 Δεκεμβρίου, 10:30 π.μ — “Ήρθε κι Έδεσε” στο Sigma
Η Σύμβουλός μας Άρτεμις Ασσιώτου θα βρίσκεται στο πλατό μαζί με:
🔹 τον Κωνσταντίνο Μηνά, που κατάφερε να χάσει βάρος με τη The 1:1 Diet
🔹 τη Φραντζέσκα Σωτηρίου, που ακολουθεί το Lifestyle Program για συντήρηση & ισορροπία
Μέσα από τις δύο αυτές διαφορετικές πορείες, θα εξηγήσουμε:
Μέσα από τις δύο αυτές διαφορετικές πορείες, θα εξηγήσουμε πώς τα προϊόντα μας:
✨ χρησιμοποιούνται για στοχευμένη απώλεια βάρους
✨ βοηθούν στη διατήρηση του βάρους & στον υγιεινό τρόπο ζωής

💙 Μια εμφάνιση που αποδεικνύει ότι υπάρχει λύση για κάθε στόχο — και πλάνο για κάθε άνθρωπο.
Μην το χάσεις! ✨

01/12/2025

Καλημέρα και Καλό μήνα!!Προλαβαίνουμε να απαλλαγούμε απο μερικά περιττά κιλά💪🏼