Christodoulos Krinaios

14/11/2025

🧠 Μπορεί η μαγνητική τομογραφία (MRI) να προβλέψει τον πόνο στη μέση;
Μια 10ετής μελέτη παρακολούθησε 91 άτομα με ιστορικό οσφυαλγίας. Οι συμμετέχοντες έκαναν MRI στην αρχή και ξανά μετά από 10 χρόνια.
🔍 Τι βρέθηκε;
Αλλοιώσεις όπως εκφύλιση δίσκου, προβολές, αλλαγές τύπου Modic ή σπονδυλολίσθηση δεν σχετίστηκαν με το αν τα άτομα είχαν ή όχι πόνο στη μέση στην πορεία της δεκαετίας.
Τα αρχικά ευρήματα της MRI δεν προέβλεψαν μελλοντικό πόνο.
💡 Τι σημαίνει αυτό για εμάς;
Η μαγνητική τομογραφία είναι πολύτιμη όταν υπάρχει υποψία σοβαρής παθολογίας, αλλά δεν μπορεί να προβλέψει το μέλλον της οσφυαλγίας.
👉 Ο πόνος στη μέση είναι πολυπαραγοντικός και απαιτεί μια βιοψυχοκοινωνική προσέγγιση, όχι μόνο εικόνες από μια μαγνητική τομογραφία.



Tonosu, J., Oka, H., Higashikawa, A., Okazaki, H., Tanaka, S., & Matsudaira, K. (2017). The associations between magnetic resonance imaging findings and low back pain: A 10-year longitudinal analysis. PloS one, 12(11), e0188057.

03/10/2025

25/09/2025

✍️Η ζωντανή ανταπόκριση του ασθενούς στις Επαναλαμβανόμενες κινήσεις είναι το "κλειδί" για σωστό κλινικό συλλογισμό και αποτελεσματική θεραπεία.
👀 Παρατήρηση τω ουσιαστικών αλλαγών.
🎯 Λήψη αποφάσεων με βάση αυτό που βλέπουμε, όχι απλά με ό,τι "πιστεύουμε".

 📚 Όλα αυτά (και ακόμα περισσότερα) αναλύονται σε βάθος στο νέο μας εκπαιδευτικό πρόγραμμα που ξεκινάει τον Μάρτιο του 2026! http://bit.ly/46BoruO

19/09/2025

📌 Άσε τον ασθενή να περιγράψει ✅, όχι να συμφωνήσει ❌.
Η πιο καθαρή, πολύτιμη πληροφορία είναι αυτή που έρχεται αυθόρμητα από τον ίδιο τον ασθενή — ανεπηρέαστη από βλέμματα, ύφος και κατεθυνόμενες ερωτήσεις.

17/09/2025

17/09/2025

09/09/2025

07/08/2025

Όταν τα συμπτώματα ταξιδεύουν, η Μέθοδος Mckenzie-Μηχανική Διάγνωση & Θεραπεία (ΜΔΘ) δίνει προσγειωμένες απαντήσεις.
✅ Μέσα από στοχευμένη φυσική εξέταση
✅ Παρατηρώντας αλλαγές στις βασικές γραμμές μέτρησης
👉 Σταμάτα να κυνηγάς το σύμπτωμα. Ξεκίνα να αντιμετωπίζεις το αίτιο.

12/07/2025

💢Φαινόμενο επικέντρωση

📍Επικέντρωση είναι το φαινόμενο κατά το οποίο ο απόμακρος πόνος που προέρχεται από την σπονδυλική στήλη καταργείται σταδιακά με κατεύθυνση από την περιφέρεια προς το κέντρο.

✅Στόχος του κλινικού Μ.Δ.Θ. McKenzie είναι να καθορίσει μέσο του ιστορικού και της κλινικής εξέτασης ποια είναι η κατάλληλη θεραπευτική προσέγγιση ούτος ώστε ο πόνος από την περιφέρεια να επικεντρωθεί και στην συνέχεια να καταργηθεί.

29/06/2025

24/06/2025

MDT McKenzie 📱 99561102 for appointment