Nutrimode

Nutrimode ...γιατί η διατροφή είναι μόδα και τρόπος ζωής!!

Διαιτολογικό Γραφείο
Προγράμματα διατροφής για:
υγιεινή διατροφή
παχυσαρκία (ενηλίκων - παιδιών)
εγκυμοσύνη - θηλασμό
αθλητές
παθολογικές καταστάσεις (υπερλιπιδαιμίες, διαβήτη, υπέρταση, παθήσεις του πεπτικού συστήματος κλπ.)
Μέτρηση βασικού μεταβολισμού
Λιπομέτρηση

19/01/2026
12/01/2026

Ακολούθησε τη Δέσποινα Ιωάννου για… φυσικό έλεγχο της όρεξης 🍓🍏🍵Μικρές καθημερινές επιλογές με φλαβονοειδή μπορούν να στηρίξουν τον κορεσμό και τη γλυκαιμ...

07/01/2026

Απόλαυσε το κακάο σου, ακούγοντας τη συμβουλή της Νάγιας Πέσλη!
07/01/2026

Απόλαυσε το κακάο σου, ακούγοντας τη συμβουλή της Νάγιας Πέσλη!

03/01/2026

«Τιτσίν, τιτσίν λουκάνικο
κομμάτιν ξεροτήανον
να φάμεν τζ̆αι να φύουμεν»

📖 🥯Σύμφωνα με τη λαϊκή παράδοση, από τη μέρα των Χριστουγέννων ως τη μέρα των Φώτων, εμφανίζονταν στη γη οι Καλικάντζαροι ή ''Σκαλαπούνταροι''. Φανταστικά πλάσματα, ενοχλητικά δαιμόνια και βλαπτικά.

Την ημέρα των Φώτων, και σύμφωνα με την Κυπριακή παράδοση, φτιάχνουμε τα «ξεροτήανα» τα οποία ρίχνουμε πάνω στη στέγη του σπιτιού μας ώστε να διώξουμε τους Καλικάντζαρους.

📒 Πρόκειται για ένα είδος τηγανίτας - φτιαγμένα από αλεύρι, νερό και προζύμι, τηγανισμένα σε καυτό λάδι και βουτηγμένα σε ζάχαρη, σιρόπι ή μέλι.

Παλιά, επικρατούσε η πεποίθηση πως την ημέρα των Θεοφανείων, αν δεν έριχναν ξεροτήανα στο δώμα (στέγη) για τους καλικάντζαρους, τότε αυτοί θα κατέβαιναν από την καπνοδόχο και θα έσπαζαν το τηγάνι ή θα έφτυναν μέσα σε αυτό.

Εσύ ξέρεις να φτιάξεις «ξεροτήανα» ;
👉📲 Βρες τη παραδοσιακή συνταγή εδώ:
https://www.cyprusfoodmuseum.com/sylloges/trofima/xerotianata

👉 Ανακάλυψε περισσότερα στην ιστοσελίδα του Μουσείου εδώ:
https://www.cyprusfoodmuseum.com

📷 Πηγή: Κυπρή και Πρωτοπαπά 2007, 270

#μουσειοκυπριακήςδιατροδήςκαιτροφίμων #Λαογραφία

31/12/2025
29/12/2025

Όπως μας θυμίζει η Ευγενία Γαβριήλ, απόλαυσε τη στιγμή με συνειδητές επιλογές.

Κάθε ώρα, είναι ώρα για βότανα! 🍵
26/12/2025

Κάθε ώρα, είναι ώρα για βότανα! 🍵

Enjoy the videos and music that you love, upload original content and share it all with friends, family and the world on YouTube.

Address

Larnaca

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutrimode posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram