Δρ. Κυριάκος Αδάμου - Ειδικός Παθολόγος & Γηρίατρος

02/07/2016

Bridging health data and new technologies to delay frailty.

11/06/2016

Τα προβλήματα της τρίτης ηλικίας είναι σύνθετα και πολύπλοκα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι ηλικιωμένοι έχουν πολυπαθολογία και συνεπώς ένα συχνό πρόβλημα που προκύπτει είναι η πολυφαρμακία, αφού οι ηλικιωμένοι, λόγω της πολυπαθολογίας τους, παίρνουν πολλά φάρμακα με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος αλληλεπίδρασης των φαρμάκων.

Οι φυσιολογικές μεταβολές που συμβαίνουν στους ηλικιωμένους επηρεάζουν την κατανομή, τον μεταβολισμό και την κάθαρση των φαρμάκων. Εάν εμφανιστεί και μια νοσολογική οντότητα, η κατάσταση γίνεται ακόμη πιο σύνθετη και απαιτείται μεγαλύτερη προσοχή σε ό,τι αφορά τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Η Γηριατρική, λοιπόν, έρχεται να ανταποκριθεί στις ανάγκες και τα προβλήματα της τρίτης ηλικίας καθώς οι Γηρίατροι μας είναι ειδικοί στην κατανόηση της πολυπλοκότητας και της ευαισθησίας του γήρατος. Για τον λόγο αυτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί πρωτίστως έναν από τους ιατρούς μας για το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα, προτού ακολουθήσουν κάποια φαρμακευτική αγωγή.

07/06/2016

Οι πτώσεις στους ηλικιωμένους είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο με σημαντικές ιατρικές και κοινωνικές συνέπειες. Συχνά προκαλούν τραυματισμούς και κατάγματα, ενώ μπορούν να επιφέρουν αλυσιδωτές αλλαγές στην καθημερινότητα των ηλικιωμένων λόγω του φόβου για μια επικείμενη νέα πτώση,την ανασφάλεια καθώς επίσης και το φόβο ιδρυματοποίησης τους.

Στα αίτια των πτώσεων περιλαμβάνονται από απλά περιβαλλοντικά αίτια, όπως ο κακός φωτισμός, χαλάκια, έπιπλα, καλώδια, ολισθηρό δάπεδο μέχρι σοβαρές παθολογικές καταστάσεις. Τα φάρμακα και η πολυφαρμακία αποτελούν τον κυριότερο παράγοντα κινδύνου για τις πτώσεις και ο γιατρός θα πρέπει να πάρει καλό ιστορικό της πτώσης, πως και γιατί συνέβηκε για να γίνει μία καλή κλινική εξέταση καθώς επίσης αξιολόγηση υφιστάμενης φαρμακευτικής αγωγής.

05/01/2015

Η εμφάνιση απώλειας μνήμης σημαίνει πάντα άνοια; Ποια συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν...

Η εμφάνιση απώλειας μνήμης σημαίνει πάντα άνοια; Ποια συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν ότι η άνοια έχει αρχίσει.

04/11/2014

https://averoph.wordpress.com/2014/10/20/%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CF%8C%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%80%CE%BF%CF%82-%CE%B3%CE%AD%CF%81%CE%BF%CF%82/

Όταν ένας γέρος άντρας πέθανε στη γηριατρική πτέρυγα ενός γηροκομείου σε μια πόλη της Αυστραλίας, θεωρήθηκε πως δεν είχε αφήσει τίποτα αξίας. Αργότερα, όταν οι νοσοκόμες έψαχναν ανάμεσα στα λιγοστά...

07/05/2014

17/04/2014

Εύχομαστε σε όλους σας καλό Πάσχα, καλή Ανάσταση και να περάσετε υπέροχα όλες αυτές τις άγιες ημέρες!!!

15/04/2014

Δεν μπορείς να αποφύγεις να μεγαλώνεις, αλλά δεν είσαι υποχρεωμένος να γερνάς!

George Burns, 1896-1996, Αμερικανός κωμικός (έπαιζε μέχρι 100 χρονών)

14/04/2014

Αυτό είναι το συγκλονιστικό γράμμα ενός ηλικιωμένου πατέρα προς το γιο του....Ενα γράμμα που μέσα από την απλότητα...καταφέρνει να κλείσει μέσα του, όλο τον κύκλο της ζωής.

«Εάν μια μέρα με δεις "γέρο"... εάν λερώνομαι όταν τρώω και δεν μπορώ να ντυθώ... έχε υπομονή. Θυμήσου πόσο καιρό μου πήρε για να σου τα μάθω. Εάν όταν μιλάω μαζί σου επαναλαμβάνω τα ίδια πράγματα, μην με διακόπτεις, άκουσε με. Oταν ήσουν μικρός κάθε μέρα σου διάβαζα το ίδιο παραμύθι μέχρι να σε πάρει ο ύπνος.

Όταν δεν θέλω να πλυθώ μην με μαλώνεις και μην με κάνεις να αισθάνομαι ντροπή... Θυμήσου όταν έτρεχα από πίσω σου και έβρισκες δικαιολογίες όταν δεν ήθελες να πλυθείς. Όταν βλέπεις την άγνοιά μου στις νέες τεχνολογίες, δώσε μου χρόνο και μη με κοιτάς ειρωνικά, εγώ είχα όλη την υπομονή να σου μάθω το αλφάβητο. Οταν κάποιες φόρες δεν μπορώ να θυμηθώ ή χάνω τον συνειρμό των λέξεων, δώσε μου χρόνο για να θυμηθώ και εάν δεν τα καταφέρνω μην θυμώνεις... Το πιο σπουδαίο πράγμα δεν είναι εκείνο που λέω αλλά η ανάγκη που έχω να είμαι μαζί σου και κοντά σου και να με ακούς.

Όταν τα πόδια μου είναι κουρασμένα και δεν μου επιτρέπουν να βαδίσω μην μου συμπεριφέρεσαι σαν να ήμουν ένα "βάρος", έλα κοντά μου με τα δυνατά σου μπράτσα, όπως έκανα εγώ όταν ήσουν μικρός και έκανες τα πρώτα σου βήματα.

Όταν λέω πως θα ήθελα να "πεθάνω"... μη θυμώνεις, μια μέρα θα καταλάβεις τι είναι αυτό που με σπρώχνει να το πω. Προσπάθησε να καταλάβεις πως στην ηλικία μου δεν ζεις, επιβιώνεις. Μια μέρα θα ανακαλύψεις ότι παρόλα τα λάθη μου πάντοτε ήθελα το καλύτερο για σένα, για να σου ανοίξω τον δρόμο. Αφιέρωσε μου λίγο από τον χρόνο σου, δώσε μου λίγο από την υπομονή σου, δώσε μου έναν "ώμο" για να ακουμπήσω το κεφάλι, με τον ίδιο τρόπο που το έκανα και εγώ για σένα.

Βοήθησέ με να περπατήσω, βοήθησέ με να τελειώσω τις ημέρες μου με αγάπη και υπομονή.

Σε αντάλλαγμα θα σου δώσω ένα χαμόγελο και την απέραντη αγάπη που πάντα έτρεφα και είχα για σένα.

Σε αγαπώ παιδί μου...»
πηγή:newsnowgr

26/02/2014

Οι άνθρωποι που απολαμβάνουν τη ζωή φαίνεται ότι έχουν καλύτερη υγεία και σωματικές ικανότητες καθώς μεγαλώνουν, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical Association Journal.

- «Απολαμβάνω τα πράγματα που κάνω»
- «Απολαμβάνω να είμαι παρέα με άλλους
- «Αναλογίζομαι τη ζωή μου στο παρελθόν με ένα αίσθημα ευτυχίας»
- «Νιώθω γεμάτος ενέργεια σήμερα».

26/02/2014

Σταυρόλεξα, μαθηματικά και κουίζ «ξανανιώνουν» τον εγκέφαλο!!!

Οι ηλικιωμένοι που στον ελεύθερο χρόνο τους λύνουν σταυρόλεξα, κουίζ ή μαθηματικές ασκήσεις βοηθούν τον εγκέφαλό τους να παραμείνει νέος, απομακρύνοντας έτσι τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society.

26/02/2014

Η μοναξιά αυξάνει την πιθανότητα πρόωρου θανάτου

Αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου αντιμετωπίζουν οι ηλικιωμένοι που ζουν μόνοι...

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο, με επικεφαλής τον Δρ Τζον Κακιόπο, έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση περισσότερους από 2.000 ανθρώπους, άνω των 50 ετών, για έξι χρόνια και διαπίστωσαν ότι οι πιο μοναχικοί από όλους είχαν σχεδόν διπλάσια πιθανότητα πρόωρου θανάτου σε σχέση με αυτούς που ένιωθαν λιγότερη μοναξιά.

Το πρόβλημα της μοναξιάς είναι συνήθως μεγαλύτερο τα σαββατοκύριακα και τα βράδια. Μάλιστα, όσο το προσδόκιμο ζωής των ανθρώπων μεγαλώνει, τόσο περισσότερο η μοναξιά απειλεί την ψυχική και σωματική υγεία της τρίτης ηλικίας.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, η μοναξιά συχνά έχει δραματικές συνέπειες στη σωματική υγεία, καθώς το αίσθημα απομόνωσης από τους άλλους ανθρώπους μπορεί να διαταράξει σοβαρά τον ύπνο, να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και το επίπεδο της κορτιζόλης (κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο εμφραγμάτων και εγκεφαλικού επεισοδίου), να μεταβάλει τον τρόπο έκφρασης των γονιδίων ιδίως στα κύτταρα που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα και, ακόμα, να εντείνει την κατάθλιψη και να επιδεινώσει το γενικότερο αίσθημα ικανοποίησης από τη ζωή.

Ο Δρ Κακιόπο, εξήγησε πως οι ηλικιωμένοι μπορούν να αποφύγουν τη μοναξιά, διατηρώντας επαφές με πρώην συναδέλφους τους, συμμετέχοντας σε οικογενειακές γιορτές και σε άλλες δραστηριότητες, αφιερώνοντας χρόνο σε φίλους και γενικά καλλιεργώντας συναισθηματικούς δεσμούς με άλλους ανθρώπους.