12/03/2026
🌍 Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 2026 – 12 Μαρτίου
Τη 2η Πέμπτη του Μαρτίου, όπως έχει καθιερωθεί από το 2006,, τιμάται διεθνώς η Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού, αναδεικνύοντας τη σημασία της φροντίδας των νεφρών για όλους.
Η φετινή καμπάνια στέλνει το μήνυμα:
🌱 «Υγεία των νεφρών για όλους – Φροντίδα για τους ανθρώπους, προστατεύοντας τον πλανήτη»
(Kidney health for all: Caring for people, protecting the planet)
Παράλληλα, η φετινή εκστρατεία προωθεί τους 8 χρυσούς κανόνες για την υγεία των νεφρών:
1. Να είστε δραστήριοι και να γυμνάζεστε
2. Να τρώτε υγιεινά
3. Να ελέγχετε το ζάχαρό σας
4. Να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση
5. Να ενυδατώνεστε
6. Να μην καπνίζετε
7. Να μην παίρνετε συχνά αντιφλεγμονώδη ή παυσίπονα χωρίς οδηγίες γιατρού
8. Να ελέγχετε τη νεφρική σας λειτουργία
Η κλιματική αλλαγή επιδεινώνει την υγεία των νεφρών. Από την άλλη πλευρά, οι ανάγκες για θεραπείες όπως η αιμοκάθαρση αυξάνουν την πίεση στο περιβάλλον. Η πρόληψη και η φροντίδα των νεφρών συμβάλλουν στην προστασία τόσο της ανθρώπινης υγείας όσο και του πλανήτη 🌍
Στο Ιατρικό Κέντρο και Κλινική Αιμοκάθαρσης ΝεφροΖωή, στηρίζουμε ενεργά την πρόληψη και την ενημέρωση για τη νεφρική υγεία, συμμετέχοντας στην Παγκόσμια Ημέρα Νεφρού 2026 💙💚
#ΠαγκόσμιαΗμέραΝεφρού #ΥγείαΝεφρών #ΝεφροΖωή