https://www.facebook.com/282594232590788/

Georgia Parisi

Home
Cyprus
Latsia
Georgia Parisi

Create healthy habits, not restrictions!! Clinical Dietitian- Nutritionist MSc, BSc. Γεσύ

03/03/2026

🍳🥔 Σπιτικό ρολό με αυγό, πατάτες στον φούρνο & δροσερή σαλάτα 🥗… Απλό και νόστιμο!!😍

🍳🥔 Homemade meat roll with egg, oven potatoes & fresh salad 🥗… Simple and delicious!! 😍

28/01/2026

Απολαμβάνοντας ένα σπιτικό κέικ πορτοκάλι! 🍊✨ Γλυκό με αίσθηση φρεσκάδας, αλλά και θρεπτικό, αυτό το λαχταριστό γλυκό είναι ο τέλειος συνδυασμός για τον απογευματινό μου καφέ. Ποιος λέει ότι το υγιεινό δεν μπορεί να είναι νόστιμο; 😋🍰

Indulging in a guilt-free delight: homemade orange cake! 🍊✨ Satisfyingly sweet, yet refreshingly nutritious, this zesty treat is the perfect companion for my afternoon coffee. Who says healthy can't be delicious? 😋🍰

02/01/2026

🎉 Καλή Χρονιά! 🎉

Η νέα χρονιά δεν χρειάζεται ακραίους περιορισμούς, αλλά ρεαλιστικούς στόχους και συνέπεια.
Η φροντίδα του εαυτού μας ξεκινά από τις μικρές καθημερινές επιλογές 🥗✨

💡 Θυμήσου:
👉 Η πρόοδος είναι πιο σημαντική από την τελειότητα
👉 Η διατροφή πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και στη ζωή σου
👉 Οι αλλαγές που διαρκούν γίνονται βήμα-βήμα
👉Η διατροφή είναι σύμμαχος, όχι τιμωρία.

Είμαι εδώ για να σε βοηθήσω να πετύχεις τους στόχους σου. Εύχομαι ένα 2026 γεμάτο υγεία, ευεξία και δύναμη 💚

25/12/2025

Καλά Χριστούγεννα με υγεία και αγάπη σε όλους 🤍✨

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι δεν είναι “παράβαση”.
Είναι παράδοση, όμορφες στιγμές και απόλαυση 🍽️🎄
Στο σημερινό τραπέζι χωράνε όλα τα φαγητά… με ισορροπία, χωρίς ενοχές και με σεβασμό στο σώμα μας.

⸻
Wishing you a Merry Christmas filled with health and love 🤍✨

Christmas dinner is not a ‘cheat’.
It’s tradition, beautiful moments and enjoyment 🍽️🎄
There is room for all foods at the table — with balance, without guilt and with respect for our body.

24/11/2025

Δώσε στην ημέρα σου την καλύτερη αρχή❣️
Κινόα με μήλο και κανέλα για πρωινό!
Είναι εύκολη, γεμάτη θρεπτικά συστατικά και απίστευτα γευστική 😌🙌
Από πάνω έβαλα: μπανάνα, αμύγδαλα και λίγο μέλι 🍌🌰🍯

Start your morning with a boost❣️
Warm Apple Cinnamon Quinoa Bowl!
So simple, nutrient-packed, and absolutely delicious 😌🙌
Topped with: banana, almonds and a drizzle of honey 🍌🌰🍯

14/08/2025

🍝 Pesto, pecorino ,rigatoni – χωρίς τύψεις!
Σαν κλινική διαιτολόγος, ξέρω πόσο σημαντική είναι η συνέπεια.
Ξέρω όμως και πόσο σημαντικό είναι να χαλαρώνουμε, να απολαμβάνουμε τις διακοπές μας και το φαγητό – χωρίς ενοχές. ✨

Οι λίγες μέρες ξεγνοιασιάς δεν ακυρώνουν τους κόπους μας.
Δεν υπάρχει “τέλεια διατροφή”, υπάρχει ισορροπία. ⚖️
Η ευελιξία είναι μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. 💛

Καλές διακοπές σε όλους! ☀️🌊

🍝 Pesto, pecorino , rigatoni – guilt-free!
As a clinical dietitian, I know how important consistency is.
But I also know how important it is to relax, enjoy our holidays, and savor good food – without guilt. ✨

A few days of freedom won’t undo all your progress.
There’s no such thing as a “perfect diet” – only balance. ⚖️
Flexibility is part of a truly healthy lifestyle. 💛

Wishing you all happy holidays! ☀️🌊

24/07/2025

Fueling the evening with a plate full of balance — salmon, orzo and all the greens 🥦🐟🤩🥕

Δείπνο γεμάτο ισορροπία και νοστιμιά — σολομός, κριθαράκι και λαχανικά 🥦 🐟 🤩🥕

28/06/2025

Ρυζόγαλο 0% Mon Ami ως ένα ισορροπημένο απογευματινό σνακ ✔️
Χαμηλό σε λιπαρά, πλούσιο σε γεύση – ιδανικό για τις απογευματινές λιγούρες! ✨

0% rice pudding as a balanced afternoon snack ✔️
Low in fat, full of flavor – perfect for those afternoon cravings! ✨

21/06/2025

📍Brunch στην Ιταλία… που με γεμίζει ενέργεια και απόλαυση.
🍳 Ψωμί, σπανάκι, ποσέ αυγά… ισορροπία στο πιάτο, χωρίς συμβιβασμούς στη γεύση.

Στα ταξίδια δεν χρειάζεται να “χαλάσουμε” τη διατροφή μας για να τα απολαύσουμε.
Με λίγη επίγνωση, μπορούμε να έχουμε και τα δύο:
✨γεύση & ισορροπία✨

📍Brunching in Italy… fueling myself with energy and joy.
🍳 Bread, spinach & poached eggs… a balanced plate without sacrificing flavor.

You don’t have to “ruin” your nutrition to enjoy your travels.
With a bit of awareness, you can have both:
✨taste & balance✨

04/06/2025

Healthy but delicious:
Balance on the plate, flavor to the max! 🥦🥗
• Oven-baked chicken
• Potatoes & sweet potato purée
• Broccoli with cheese
• Salad
Clean eating… but make it stylish. ✨

Υγιεινό αλλά νόστιμο:
Ισορροπία στο πιάτο, γεύση στο μέγιστο! 🥦🥗
• Κοτόπουλο φούρνου
• Πατάτες & πουρές γλυκοπατάτας
• Μπρόκολο με τυρί
• Σαλάτα

20/05/2025

Ποιος είπε ότι το υγιεινό δεν μπορεί να είναι απολαυστικό; Κέικ λεμόνι με παπαρουνόσπορο 🍋, βελούδινο σπιτικό γλάσο και ζουμερές φράουλες 🍓 – ιδανικό για το απογευματινό σνακ.

Who said healthy can’t be dreamy? Lemon poppy seed cake 🍋, silky homemade glaze & juicy strawberries 🍓 – the perfect kind of afternoon snack.

22/04/2025

Σας εύχομαι μια υπέροχη μέρα με αυτό το νόστιμο πρωινό!
🥯🍳🥰
👉Ξυπνήστε με θετική διάθεση
👉Πείτε κάτι καλό στον εαυτό σας.
👉Κάντε κάτι καλό για εσάς.
👉Φροντίστε το σώμα σας.
Είναι το μόνο που σας στηρίζει σε κάθε σας βήμα! 💪

Wishing you a beautiful day with this yummy breakfast
🍳🥯🥰
👉Wake up with a positive mindset.
👉Say something good to yourself.
👉Do something good for yourself.
👉Take care of your body.
It’s the only vehicle you have!💪

Address

Petru Giallourou 4
Latsia
2220

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Georgia Parisi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Georgia Parisi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Latsia?