04/11/2025
Despre terapie, corp și responsabilitatea de a te întâlni cu tine
Oamenii ajung adesea la mine obosiți, tensionați, dorindu-și ca cineva să le ia greul.
Este firesc. Când duci mult, vrei doar să te lași pentru o clipă în grija cuiva.
Dar oricât de mult aș lucra cu tine, nimeni nu poate face în locul tău drumul către tine însuți.
Eu pot crea spațiul.
Pot atinge cu blândețe locurile în care corpul a strâns povestea durerii.
Pot să te ghidez să asculți, să respiri, să te așezi din nou în tine.
Însă vindecarea adevărată începe abia când alegi să rămâi acolo,
să fii atent la ce îți spune corpul, la ce îți cere, la ce îți amintește.
Terapia, fie prin energie, cuvânt sau prin atingere, nu este magie.
Este o întâlnire între două prezențe:
una care oferă sprijin și una care îndrăznește să se deschidă.
Eu pot însoți, dar nu pot trăi procesul în locul tău.
Tu ești cel care simte, eliberează și se transformă.
Acolo, în momentul în care alegi să fii prezent cu tine,
începe cu adevărat vindecarea.
#ψυχοθεραπεία #αυτογνωσία