Enforma 224

15/01/2026

10/01/2026

Εδώ προπονούμαστε δυναμικά. Μαζί. 💕
Χώρος μόνο για γυναίκες, χωρίς πίεση. Mόνο δύναμη & αυτοπεποίθηση.

09/01/2026

🔥 LIFT. SWEAT. EVOLVE.
Κάθε επανάληψη σε δυναμώνει.
Κάθε σταγόνα ιδρώτα σε φέρνει πιο κοντά στον στόχο σου. 💪

Έλα στην ομάδα μας και νιώσε τη δύναμη του ομαδικού workout.
👉 Start today.

📍 En Forma 224 — Group Fitness
📞 +357 22100224

30/12/2025

Πώς αλλάζει το σώμα μας κατά την εμμηνόπαυση

Ένα ξεχωριστό σεμινάριο με θέμα τη γυναικεία υγεία και την εμμηνόπαυση, με την Αλεξία Ποταμίτου, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο.
Μέσα από επιστημονική γνώση και πρακτικές συμβουλές ως Board Certified Clinical Dietitian & Menopause Coach, θα παρουσιάσει τις αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας κατά την εμμηνόπαυση και πώς η διατροφή μπορεί να υποστηρίξει ουσιαστικά αυτή τη φάση της ζωής.

🗓️ Σάββατο 10/01
🕞 Ώρα: 3:30 μ.μ.
📍 Τοποθεσία: Κυθήρων 10Β, Λατσιά
🎟 Είσοδος: €10

💛 Όλα τα έσοδα της εκδήλωσης θα διατεθούν για την ενίσχυση του ταμείου του ιδρύματος το οποίο στηρίζει μία καινοτόμο έρευνα για τον παιδικό καρκίνο.

Μια εκδήλωση με γνώση, φροντίδα και κοινωνικό σκοπό.

25/12/2025

🎄✨ Το ENFORMA 224 σας εύχεται
Καλά Χριστούγεννα και μια Καλή, Δυνατή Χρονιά!
Με υγεία, ενέργεια και καθημερινή κίνηση που μας εξελίσσει.

Η νέα χρονιά να είναι γεμάτη στόχους, προπόνηση
και δύναμη μέσα κι έξω από το γυμναστήριο 💪

06/12/2025

💗 Κάθε γυναίκα αξίζει να νιώθει δυνατή.
Έλα να δοκιμάσεις ένα μάθημα και δες πώς οι σωστές κινήσεις μπορούν να αλλάξουν το σώμα και την αυτοπεποίθησή σου!

📍 En Forma 224, Latsia
📞 Κλείσε τη θέση σου τώρα: +357 22100224

20/11/2025

✨ Reformer Pilates: Ευθυγράμμιση, δύναμη και έλεγχος.

Με κάθε κίνηση ενεργοποιείς βαθιά τους μύες, βελτιώνεις τη στάση σου και νιώθεις το σώμα να αλλάζει από μέσα προς τα έξω.

Ιδανικό για ενδυνάμωση, αποκατάσταση και αναβάθμιση της καθημερινής κίνησής σου.

📞 Κλείσε τη θέση σου: +357 22100224

19/11/2025

🔥 Small Steps. Big Changes.
Κάθε προπόνηση σε φέρνει πιο κοντά στον στόχο σου όχι με τεράστια άλματα, αλλά με σταθερή προσπάθεια. 💪

Δώσε στον εαυτό σου την ευκαιρία να εξελιχθεί, μία μέρα τη φορά.

📍 En Forma 224
📞 Κλείσε τη θέση σου: +357 22100224

14/11/2025

Find your flow✨

Κλείσε θέση σήμερα για να ενταχθείς και εσύ στην ομάδα μας στο reformer Pilates!🧘🏼‍♀️

07/11/2025

💥 Group Power = Δύναμη, Ρυθμός & Ενέργεια! 💥

Σήκωσε βάρη, δώσε ρυθμό και νιώσε το σώμα σου πιο δυνατό σε κάθε επανάληψη! 💪

Ένα ομαδικό πρόγραμμα που συνδυάζει δύναμη, μουσική και κίνητρο για να ξεπεράσεις τα όριά σου και να απολαύσεις κάθε λεπτό. ⚡

📍 En Forma 224, Latsia
📞 Κλείσε τη θέση σου τώρα: +357 22100224