Mare Psikoterapi Merkezi

19/01/2026

18/01/2026

Mare Kitap Kulübü ile Ocak ayı için 3 güzel kitapla geldik. 📚
Bu kitapları önerirken;
ruhumuza dokunan,
bazen defalarca altını çize çize okuduğumuz
ve sizde de karşılık bulacağına inandığımız kitapları seçmeye özen gösteriyoruz.

Her biri farklı bir yerden temas ediyor,
ama hepsi aynı soruda buluşuyor: “Beni düşündürüyor mu?”

✨ Bu kitapları daha önce duymuş muydunuz?”

14/01/2026

Terapi sürecine başlayacak herkes için ilk seans, doğal olarak pek çok soruyu beraberinde getirir.
“Nasıl geçecek?”, “Ne konuşacağız?”, “Ben hazır mıyım?” gibi…

Biz de tam bu yüzden,
ilk seansa gelecekler için sürece dair beklentileri biraz olsun netleştirmek ve sizi rahatlatmak istedik. 🌿

08/01/2026

Bugün hangisini seçiyorsun?

06/01/2026

Yeni yılda hedeflere ulaşmanın sırrı, kendine nazik davranmakta.
Küçük adımlar at, ilerlemeyi fark et ve kendi ritmine güven.
Çünkü büyük değişimler, çoğu zaman minicik başlangıçlarla gelir. 🌿

31/12/2025

Duygularınızı fark ettiğiniz, kendinize şefkatle yaklaştığınız bir yıl olsun. Mutlu yıllar dileriz.

30/12/2025

Yılı kapatırken, içimize dönmeyi hatırlatan bir kitapla geliyoruz: Irvin Yalom – Annem ve Hayatın Anlamı.

Yalom bu eserde, terapi odasının sessiz ama derin hikâyelerini; kayıpları, ilişkileri, anlam arayışını ve insan olmanın karmaşıklığını incelikle ele alıyor.
Her bir öykü, okuyana hem kendine hem de hayatına başka bir gözle bakma fırsatı sunuyor.

Yeni bir yıla girerken zihni biraz durdurmak, kalbi biraz yumuşatmak isteyen herkes için iyi gelecek bir kitap.

29/12/2025

Peki, bu yıl hangi düşünceye elveda diyoruz?

29/12/2025

Yoksa çocukların zihninde düşündüğümüzden daha farklı bir yere mi oturuyor?

24/12/2025

Bu yıl kutlanması gereken o kadar çok şey var ki…
Koyamadığın bir sınırı sonunda koymak,
kendi zamanlamanda ilerleyip kendini takdir edebilmek,
bir korkunun üzerine yürümek,
ve zor duyguları yaşamaya kendine izin vermek.