Mare Psikoterapi Merkezi

22/04/2026

20/04/2026

Çift terapistlerimiz, Uzman Psikolog & Psikoterapist Derin Eralp ve Psikolog & Psikoterapist Evren Celal ile Gen Z ilişki terimlerini konuştuk. Sizce kaçta kaçı doğru?

18/04/2026

Çift terapisinde en net gördüğümüz şey şu:
Doğru partneri bulamamak çoğu zaman şans meselesi değil, kendini yeterince tanımamakla ilgili.

Çünkü insan neyi tolere edebildiğini, nerede küçüldüğünü, nerede kendisi olabildiğini bilmiyorsa…yanlış kişiyle de uzun süre kalabiliyor.

Doğru partner; seni hiç zorlamayan değil, hangi zorlukların senin için yaşanabilir olduğunu bildiğin kişidir.

Bu yüzden asıl soru: Ben ilişkide kim oluyorum?

Kendini tanımadan yapılan seçimler, çoğu zaman ilişki içinde bedelini ödetir.

15/04/2026

Karşımızdaki insan ne kadar kötü bir gün geçiriyorsa bu size kötü davranabilir anlamına gelmez.

13/04/2026

Bu ay beyin kimyamızı değiştiren bazı sözleri sizinle paylaşmak istedik.

11/04/2026

Bu bir sorun değil, bu bir süreç .

06/04/2026

Her yüzün ardında bilinmeyen bir hikâye var.
Yargılamak yerine anlamayı,
sert olmak yerine öz şefkati seç.

03/04/2026

10 dkya dünyaları sığdırdığımız seans aralarımız denk gelmiştir

01/04/2026

Duygular bastırıldığında değil,
şefkatle karşılandığında dönüşür.
Bir nefes al. Yaz. Paylaş. Hareket et.

29/03/2026

İlişkilerde asıl kırılma: anlaşılmamak.

Haklı olmak değil,
gerçekten görebilmek iyileştirir. 🤍

27/03/2026

Yetişkinlik 101:
Zorlukları kabul etmek,
yine de ilerlemeyi seçmek
ve yolun tadını çıkarabilmek.

25/03/2026

Sınır koymak ve sınırları çekmeye hazır olmak 🤍