12/11/2025
Ekran başında uzun saatler mi geçiriyorsun? 👀
Göz yorgunluğunu azaltmak için 2 basit alışkanlık yeter:
💧 Düzenli göz kırpma
💡 20-20-20 kuralı
Göz sağlığını korumak için bu iki adımı günlük rutininin bir parçası yap! 💫
Daha fazla bilgi için takipte kal! 💜
Do you spend long hours in front of a screen? 👀
To reduce eye fatigue, just 2 simple habits are enough:
💧 Regular blinking
💡 The 20-20-20 rule
Keep your eyes healthy by making these two habits part of your daily routine! 💫
Stay tuned for more tips! 💜