23/02/2021
🧨”Saatlerdir arkadaşlarınlasın”
🧨 “öyle saçma dizi izlenir mi”
🧨 “Sana düzgün iş bulalım”
🧨”Telefon sürekli elinde sosyal medya şifrelerini benimle paylaşmıyorsun”
Sanki okurken bile boğazınızda biri var gibi hissettiniz değil mi? Bence de...
🧨Son zamanların ilişki hastalığı kontrolcülük🙌🏼 Kendini “çok seven, çok özleyen, çok merak eden, korumaya çalışan” aslında sorsanız tüm ilişkilerinde “bu benim için en farklı ilişki” diye düşünen bir beyin yanılsaması... Sürekli etkileşim sağlayarak hissettiği korku ve takıntıyı baskılayıp kendini korumaya çalışan bir partner modeli karşınızdaki. Termometre bozuktur 🌡
“Hocam! Yani bizi özlediğini söyleyen, arayan, soran, merak eden herkeste bu durum mu var” dediğinizi duydum🧏🏻♀️ Yok öyle bişey🙋🏻♀️
🧨Fark şurada;
☝🏼İşlevsel partner, arkadaşlarınızla beraber olduğunuzda size sitem etmez, burnunuzdan getirmez, size dünyayı dar etmez.
Aksine siz iyi hissedince pekiştirir.
☝🏼Kontrolcü partner, kendi kararlarınızla attığınız her adımı, yaptığınız her onsuz aktiviteyi bir tehdit gibi algılar, her yolu deneyerek sabote etmeye çalışır.
Başaramadığındaysa onur kırıcı mesajlarla sizi boğar.
Yaptıklarını üste bahsettiğim gibi özlem, koruma, sahip çıkma gibi akla yatkın gerekçelere dayandırır.
🧨Taktik bu soruda;
‘’Ben de seni özledim. Ama şu an meşgulüm ve konuşamayacağım. Daha sonra konuşabilir miyiz?’’
☝🏼Size saygı duyan biriyse, büyük olasılıkla görüşmeyi erteleme önerinizi kabul edecek; endişeleri varsa bunları açıkça, size sitemde bulunmadan ifade edecektir.
☝🏼Kontrolcü ise rahatsız olacak, belki de yok sayılmış ve öfkeli hissedecektir. Böyle bir partner fikirlerini size suçluluk hissettirerek dayatır.
Onsuz yapmak istediğiniz her şeyi, sevgisizlik işareti olarak yorumlar.
Bunu da size, ısrar ya da sitem ederek ve bazen tartışma çıkararak ifade eder.Bazıları aşırı eleştireldir. Negatif pekiştirme adı verilen bu yol çok tehlikelidir.Çünkü rahatsızlığınızı dile getirmenizin hemen ardından gelen pozitif pekiştirme ile sizi kolayca esir alır.
İhtiyacınız olan sevgi ve ilgiyi, yüksek dozlarda verir. Giderek o kötü tutumdan korunmak için sürekli hayatınızın ipini vermeye başlar, hayatınızı partnerinizin meşgul olduğu zamana göre şekillendirirsiniz. İlerleyen vadede ise karşılıklı bağımlı bir hal alır , o sevgiyi almak için alanını daraltan bir partner oluruz.
Durumun farkında olan biriyse eğer törpülenir. Amaaa eğer bundan uzak biri ise karşılıklı olarak olarak partnerlerin kendini düzeltmesi gerekir. Bu davranışları öğrenmek ve iletişimi öğrenmek bir felaketten kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Fakat partneriniz yıkıcı ve değişmek istemeyen biriyse, yolunuza yalnız devam etmeniz önerilir.
