Kişisel Gelişim & Psikoterapi Merkezi

04/08/2022

Bugün kendin için ne yaptın ? Kendini iyi hissetmek için unutma ki kendinden başka hiç bir şeye ihtiyacın yok...
http://wix.to/OAoqdN3

05/02/2022

Çocuklarla çalışırken bir terapistin odası, rahat konforlu ve yaratıcı olur. Çocuklar bu odalarda çok şey anlatır ve çok şey öğrenir. Aileler ise çocukları ile daha iyi bir iletişime geçebilme konusunda becerilerini yine bu odalarda kazanır.

Etkinlikler ile ilgili daha çok bilgilenmek için Gelişim Psikoloğumuz Hatice Özoğluöz ile iletişime geçin Play-date gruplarımızdan sizin çocuklarınızda faydalansın.

+90 (533) 868 28 75

19/12/2021

Seanslarım ve çalışma yöntemim hakkında detaylı bilgi almak için;
haticeozogluoz@gmail.com veya 0533 868 28 75 numaralı telefondan bana ulaşabilirsiniz.

16/12/2021

Lederer & Jackson her başarılı ilişkinin, aslında karşılıklılık anlaşması ile gerçekleştiğini idda ederler. Bu, insanların pozitif şeyleri birbirleriyle takas ettikleri bir anlaşmadır. Sağlıksız ilişkilerde bu tür karşılıklılığın bozulduğunu ve güvenin tükendiğini ileri sürer. Aslında, bu bir mittir.
Bernard Murstein 1977'de karşılıklılık tarzında düşünmenin hem sağlıksız arkadaşlıkların hem de sağlıksız evliliklerin bir özelliği olduğunu buldu. Bir partner "duygusal muhasebeci" haline gelmişse, bir şey yanlış gidiyor demektir. Bir başka deyişle, düşünme şekli "Ben o insan için bunu yaptım, ama hiç karşılığını almadım," haline gelmişse, bu durum ilişkinin başının belada olduğuna dair bir işaretidir.
İlişkilerin ve aşkların tesadüf eseri ortaya çıktığını söylemek bence çok zordur. Hepsinin arkasında çeşitli dinamikler, çabalar ve iyi niyetli hamleler vardır. Doğru zamanda doğru şeyleri yapabilmek o ilişkinin kaderini belirlemektedir. Peki biz ilişkimiz için ne yapıyoruz? İlişkimizi besleyecek adımları atabiliyor muyuz?
Harika arkadaşlıkları, sosyal becerilerinin mükemmel olduğunu görüp duyduğumuz bir sürü insan vardır hepimizin çevresinde. Bu insanların her türlü ilişkisinin iyi olduğunu, mutlu olduğunu ve hatta çoğu zaman özenilen insan olduklarını bile söyleyebiliriz. Fakat gerçek böyle midir?
Değişen yaşam koşulları, omuzlarımıza çöken sorumluluklar, hedeflediklerimiz, yapamadıklarımız ve sorguladıklarımızla değişen iletişim şekillerimiz yok mudur sizce? Seanslarımda çokça duyduğum bir cümledir “aslında önceden böyle değildi/dik”.

Dünyada ve hayatımızda değişen tüm koşullar ilişkilerimizde de pek çok güncellemeyi beraberinde getirir. Önemli olan kişisel farkındalığımızın farkına varmak, farklı bakış açılarını görebilme becerisini kazanmak ve hayatı gerçekten paylaşabilmek için çaba sarf etmektir.

08/12/2021

Merhaba, sağlıklı günler dilerim.
Pandemi, hayatımızda bir çok şeyin değişmesine neden oldu. Birbirimizden uzaklaşmamıza, bireyselleşmemize…

Eskiden sokakta arkadaşlarımızla oynardık. Şimdi, evlerimizde kapalıyız.

Çocukların gelişimlerini desteklemeyi hedefleyen oyun grupları projemizle; küçük gruplarla, sağlıklı bir ortamda hem eğlenmek hem de sosyal ilişkilerimizi geliştirmek, duygularımızı ifade etmeyi öğrenmek gibi bir çok beceriyi geliştirmeyi hedefliyoruz.

Ocak ayı oyun grupları 4 ve 5 yaşa uygundur.

Ocak ayında kayıtlar doğrultusunda farklı yaş grupları da açılabilir.

Detaylı bilgi ve kayıt yaptırmak için lütfen bizimle iletişime geçin.

Kişisel gelişim ve psikoloji merkezi’nde buluşalım.

Hatice Özoğluöz

22/03/2021

11/10/2020

Bireyselleşme C. G. Jung tarafından ortaya atılmış bir kavramdır. Anlamı Tek ve Ayrılmış birey demektir. Kişinin kendi olması ve kendini gerçekleştirmesidir. Basit görünse de sanırım en zor kavranan kavramlar listesinden en başlarda olabilir. Bunu anlayabilmenin çok da kolay olmadığını kesinlikle bende kabul ediyorum.
Bireyselleşme sağlıklı bir birey olma yolunda atılması gereken en önemli adımdır.

Jung psikolojisinde “Kendini gerçekleştirme” denen bu serüven, ben-merkezli yada bireyci olmak, kolektif sorumluluklarına karşıt davranmak anlamına gelmez. Tersine bu kavram, toplumla ilişki içerisindeki bireyin ona karşı görevlerini de yerine getirerek kendi kimliğini oluşturmasıdır. Yani “bireyleşme”, bireyin yaptığı tercihlerle kendi varoluşunu tamamlaması anlamına gelir.