Dr. Martha Ntoumanidou

20/11/2025

👩‍⚕️ Η φροντίδα της γυναίκας δεν σταματά ποτέ.
Από την εφηβεία έως την εμμηνόπαυση, κάθε στάδιο φέρνει νέες ανάγκες – και αξίζει την ανάλογη υποστήριξη.

Οι βασικές μας αρχές:
🔸 Ενημέρωση
🔸 Πρόληψη
🔸 Εξατομικευμένη φροντίδα
🔸 Αξιοπρέπεια & ασφάλεια

📌 Για εμάς, κάθε γυναίκα είναι μοναδική.
Και αυτή η σχέση εμπιστοσύνης αποτελεί το θεμέλιο της υγείας της.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#ΓυναικολογικήΥγεία #Λεμεσός

18/11/2025

🔍 Ο έλεγχος του μαστού είναι απαραίτητος για την έγκαιρη διάγνωση οποιασδήποτε αλλοίωσης.

Οι υπηρεσίες μας περιλαμβάνουν:
🟣 Κλινική εξέταση
🟣 Υπέρηχος μαστού
🟣 Καθοδήγηση για μαστογραφία

💡 Η ενημέρωση και η πρόληψη σώζουν ζωές.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#ΓυναικολογικήΥγεία #Λεμεσός

15/11/2025

Το σώμα σου αντιδρά στο άγχος με πολλούς τρόπους – και ο εμμηνορροϊκός κύκλος δεν αποτελεί εξαίρεση.

📌 Υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να προκαλέσουν:
• Καθυστέρηση ή διακοπή της περιόδου
• Εντονότερα προεμμηνορυσιακά συμπτώματα
• Ανωμαλίες στον κύκλο
• Ορμονική απορρύθμιση

💡 Το άγχος δεν είναι απλώς «ψυχολογικό» – επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό. Αν παρατηρείς αλλαγές, συζήτησέ το με την γυναικολόγο σου.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#ΕπιλόχειοςΚατάθλιψη #Μητρότητα #ΨυχικήΥγεία

14/11/2025

🩺 Το Τεστ Παπανικολάου είναι η πιο σημαντική εξέταση για την έγκαιρη ανίχνευση προκαρκινικών αλλοιώσεων στον τράχηλο της μήτρας.

✔️ Ανώδυνο
✔️ Γρήγορο
✔️ Σωτήριο

📆 Κάνε το τεστ σου μία φορά τον χρόνο και χάρισε στον εαυτό σου το δώρο της πρόληψης.

📌 Προγραμμάτισε τον έλεγχο σου σήμερα!

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#ΓυναικολογικήΥγεία #Λεμεσός

06/11/2025

📸 Ένας όμορφος αλλά επεισοδιακός τοκετός — σε όρθια στάση.
Απρόβλεπτος, δυνατός, έντονος…
Αλλά στο τέλος; Το φως. Το μωρό. Η ζωή.

Κάθε τοκετός είναι διαφορετικός.
Δεν υπάρχει «τέλειος» τοκετός, αλλά υπάρχει πάντα σωστή υποστήριξη.
Η μαμά καθοδηγεί - και εμείς στεκόμαστε δίπλα της, με σεβασμό, φροντίδα και ασφάλεια.

📌 Ο τοκετός σε όρθια στάση μπορεί να προσφέρει:
✔️ Μεγαλύτερη αίσθηση ελέγχου στη γυναίκα
✔️ Βοήθεια από τη βαρύτητα
✔️ Μικρότερη διάρκεια εξώθησης
✔️ Φυσική ροή της διαδικασίας

💞 Καλώς ήρθες μικρούλι - σε έναν κόσμο γεμάτο αγάπη.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#Τοκετός #Μητρότητα #Γέννηση

04/11/2025

🔹 Στο ιατρείο μας προσφέρουμε ολοκληρωμένη φροντίδα για κάθε στάδιο της ζωής μιας γυναίκας, με σεβασμό, ασφάλεια και επιστημονική ακρίβεια.

• Ακράτεια ούρων
• Διαταραχές περιόδου
• Ινομυώματα
• Γυναικολογική – Μαιευτική Χειρουργική
• Εφηβική γυναικολογία & έλεγχος μαστού
• Φυσιολογικός τοκετός & καισαρική
• Παρακολούθηση εγκυμοσύνης
• Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ)
• Τεστ Παπανικολάου & HPV

💡 Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι το κλειδί για μια υγιή ζωή.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#ΕπιλόχειοςΚατάθλιψη #Μητρότητα #ΨυχικήΥγεία

01/11/2025

✨ Η χαρά μας τη στιγμή που σας παραδίδουμε το μωρό σας…
είναι τόσο μεγάλη όσο και η δική σας.

Γιατί μαζί διανύσαμε το ταξίδι της εγκυμοσύνης, της αγωνίας, της προσμονής.
Και τώρα - είμαστε μάρτυρες της αρχής μιας νέας ζωής. 💞

📌 Από την πρώτη επίσκεψη μέχρι τον τοκετό, είμαστε δίπλα σας με φροντίδα, εμπιστοσύνη και αληθινή συγκίνηση.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#Γυναικολογία #Υποστήριξη #Λεμεσός

28/10/2025

🤍 Αυτό το πρώτο άγγιγμα… το περίμενε και το φανταζόταν για μήνες.
Και όταν ήρθε, ο χρόνος σταμάτησε.

Η στιγμή που η μαμά βλέπει και νιώθει το μωρό της για πρώτη φορά είναι κάτι που δεν περιγράφεται – απλώς βιώνεται.

Αυτή η επαφή, ακόμη και μετά από καισαρική τομή, είναι απαραίτητη για το μητρικό δέσιμο, τον θηλασμό και την ψυχική υγεία και των δύο.

📌 Η ομάδα μας φροντίζει η πρώτη αγκαλιά να μην είναι μόνο ιατρικά ασφαλής, αλλά και συναισθηματικά πολύτιμη.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#Γονιμότητα

25/10/2025

😊 Ένας τοκετός γεμάτος συγκίνηση, συνεργασία… και πολλά χαμόγελα!
Όταν όλα γίνονται με σεβασμό, φροντίδα και αγάπη, η κάθε στιγμή γίνεται αξέχαστη.

📌 Για εμάς, ο τοκετός δεν είναι μόνο μία ιατρική διαδικασία - είναι ένα βαθιά ανθρώπινο ταξίδι, που αξίζει να βιωθεί με δύναμη, υποστήριξη και φυσικά, χαρά!

💡 Κάθε γέννα είναι μοναδική. Αλλά όλες αξίζουν φως, χαμόγελο και φροντίδα.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#Γονιμότητα

23/10/2025

🔸 Ακανόνιστος κύκλος, αυξημένη τριχοφυΐα ή ακμή;

Μήπως πρόκειται για Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών (ΣΠΩ);

Το ΣΠΩ είναι μια συχνή ορμονική διαταραχή που επηρεάζει πολλές γυναίκες.

📌 Στο ιατρείο μας προσφέρουμε:
✔️ Κλινική & υπερηχογραφική αξιολόγηση
✔️ Ορμονικό και μεταβολικό έλεγχο
✔️ Εξατομικευμένο πλάνο αντιμετώπισης

💡Με την έγκαιρη διάγνωση και τη σωστή καθοδήγηση, το ΣΠΩ αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#Γονιμότητα

21/10/2025

15 φυσικοί τρόποι να ενισχύσετε την γονιμότητά σας χωρίς άγχος
👇
https://www.mothersblog.gr/gonimotita/story/158122/15-fysikoi-tropoi-na-enisxysete-tin-gonimotita-sas-xoris-agxos

#λεμεσός

Ανακαλύψτε 15 φυσικούς τρόπους για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας, κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας.

18/10/2025

Η ευαίσθητη περιοχή χρειάζεται φροντίδα, όχι υπερβολή.

Τα πιο συχνά λάθη είναι:

🚫 Χρήση κοινών σαπουνιών ή αντισηπτικών
🚫 Υπερβολική καθαριότητα (πάνω από 1–2 φορές την ημέρα)
🚫 Συχνή χρήση εσωτερικών σερβιετών ή σπρέι
🚫 Στενά, συνθετικά εσώρουχα

💡 Η απλή, ήπια καθαριότητα και η σωστή επιλογή προϊόντων προστατεύουν τη φυσική ισορροπία του κόλπου.

◾️ Δρ. Μάρθα Ντουμανίδου
> Μαιευτήρας, Χειρούργος Γυναικολόγος
> Εγκεκριμένη Ιατρός ΓεΣΥ
☎️ 96 165777

#Γονιμότητα