mikaella.nutritionist

mikaella.nutritionist 🎓Clinical Dietitian-Nutritionist (BSc,MSc)
🍏Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για απώλεια βάρους & βελτίωση υγείας.
📍Λεμεσός, μέλος ΓΕΣΥ

✨ Τα iDNA tests μπορούν να σε βοηθήσουν αν…🧩 Θέλεις να καταλάβεις πώς λειτουργεί πραγματικά ο οργανισμός σου🥦 Αναζητάς δ...
15/01/2026

✨ Τα iDNA tests μπορούν να σε βοηθήσουν αν…

🧩 Θέλεις να καταλάβεις πώς λειτουργεί πραγματικά ο οργανισμός σου
🥦 Αναζητάς διατροφή προσαρμοσμένη στο δικό σου γενετικό προφίλ
😴 Νιώθεις συχνά κόπωση, φουσκώματα ή δυσφορία χωρίς ξεκάθαρη αιτία
📉 Έχεις δοκιμάσει πολλές δίαιτες χωρίς το αποτέλεσμα που θέλεις
🏋️‍♂️ Στόχος σου είναι να υποστηρίξεις καλύτερα το σώμα σου μέσω άσκησης
💊 Θέλεις να ξέρεις ποιες βιταμίνες και ποια ιχνοστοιχεία χρειάζεσαι πραγματικά
🌱 Σε ενδιαφέρει η πρόληψη και η επένδυση στη μελλοντική σου υγεία
👨‍👩‍👧 Θέλεις να φροντίσεις σωστά εσένα ή τα άτομα που αγαπάς
🔍 Θέλεις ξεκάθαρες απαντήσεις αντί για εικασίες

🧬 Το iDNA test προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες που μας επιτρέπουν να σχεδιάσουμε διατροφή και τρόπο ζωής βασισμένα πάνω σου και όχι γενικά.

👉 Θα ήθελες να μάθεις τι αποκαλύπτει το DNA σου;
📩 Στείλε μήνυμα για λεπτομέρειες.

📍Λεμεσός
📞96666235
📲 mikaellanutrition
📧 mikaella.theocharous@hotmail.com

✨ Επιστρέφουμε στο γραφείο! ✨Από 7 του μήνα σας υποδέχομαι ξανά στο γραφείο μου, με πολλή όρεξη, θετική ενέργεια και στό...
05/01/2026

✨ Επιστρέφουμε στο γραφείο! ✨

Από 7 του μήνα σας υποδέχομαι ξανά στο γραφείο μου, με πολλή όρεξη, θετική ενέργεια και στόχο τη φροντίδα της υγείας σας 💚

Σας ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη και την αγάπη που μου δείχνετε όλα αυτά τα χρόνια. Ανυπομονώ να συνεχίσουμε μαζί το ταξίδι προς μια πιο ισορροπημένη και υγιεινή καθημερινότητα 🥗💪

📅 Τα ραντεβού ξεκινούν κανονικά
📩 Για πληροφορίες και κλείσιμο ραντεβού, στείλτε μου μήνυμα

Σας περιμένω όλους με χαμόγελο! 😊

Μιχαέλλα Θεοχάρους
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

12/12/2025

➡️Σήμερα κάναμε μαζί με τον Αντρέα τη διαδικασία του
iDNA Test 3 σε 1.
🧪Με ένα απλό δείγμα σάλιου ανακαλύπτουμε τι χρειάζεται πραγματικά το σώμα στη διατροφή, στον μεταβολισμό, στις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία, και στην άσκηση.
Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και έτσι πρέπει να είναι και η καθοδήγηση που λαμβάνει. Έτσι φτιάχνουμε ένα εξατομικευμένο πλάνο που ταιριάζει ακριβώς στο DNA του!💚🔬

📩 Πληροφορίες & ραντεβού:
📞 96666235
📧 mikaella.theocharous@hotmail.com
📍 Λεμεσός

09/12/2025

Κάθε σώμα είναι μοναδικό. ✨
Μάθε τι χρειάζεται το δικό σου με το iDNA Test.
Εξατομικευμένη διατροφή
Αληθινή αλλαγή. 💚

📩 Για πληροφορίες & ραντεβού:
📞 96 666235
📧 mikaella.theocharous@hotmail.com

26/11/2025

Νέα υπηρεσία για όλους εσάς που θέλετε πραγματικά εξατομικευμένη διατροφή! 🧬✨
Πλέον έχετε τη δυνατότητα να πραγματοποιήσετε Γενετική Ανάλυση (DNA Test), μια εξέταση που μας δίνει πολύτιμες πληροφορίες για τον τρόπο που λειτουργεί ο οργανισμός σας.

🔍 Τι εξετάζει το DNA test;
Η ανάλυση μελετά συγκεκριμένα γονίδια που επηρεάζουν:
• Μεταβολισμό & Διαχείριση Βάρους: πώς ανταποκρίνεστε σε υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες.
• Καρδιομεταβολική Υγεία: προδιάθεση για υψηλή χοληστερόλη, τριγλυκερίδια ή αντίσταση στην ινσουλίνη.
• Αντιοξειδωτικές Ανάγκες & Αποτοξίνωση: ικανότητα του σώματος να διαχειρίζεται το οξειδωτικό στρες.
• Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία: π.χ. βιταμίνη D, Β12, φυλλικό οξύ, μαγνήσιο πόσο καλά τα απορροφά ο οργανισμός σας.
• Άσκηση & Απόδοση: μυϊκή ενδυνάμωση, αντοχή, ρίσκο τραυματισμών και ανάκαμψη.
• Έλεγχο Όρεξης & Κορεσμού: γονίδια που επηρεάζουν πείνα, τσιμπολόγημα και συμπεριφορές διατροφής.

🎯 Τι σας προσφέρει στην πράξη;
• Απόλυτα εξατομικευμένο πλάνο διατροφής και άσκησης, βασισμένο στις δικές σας γενετικές ανάγκες.
• Καλύτερη κατανόηση του σώματός σας.
• Πιο στοχευμένες αλλαγές που οδηγούν σε καλύτερα και πιο σταθερά αποτελέσματα.
• Πρόληψη με έμφαση στην υγεία και την ευεξία.

📩 Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα ή να κλείσεις το δικό σου τεστ, στείλε μου μήνυμα!

🖤 Black Friday Προσφορά✨ Ανακαλύψτε μια εξατομικευμένη διατροφική εμπειρία με έκπτωση 20% για όλους τους νέους πελάτες.🍃...
18/11/2025

🖤 Black Friday Προσφορά
✨ Ανακαλύψτε μια εξατομικευμένη διατροφική εμπειρία με έκπτωση 20% για όλους τους νέους πελάτες.
🍃 Επενδύστε στην υγεία και την ευεξία σας με καθοδήγηση που βασίζεται στην επιστήμη και προσαρμόζεται στις μοναδικές σας ανάγκες.
⏳ Η προσφορά ισχύει για περιορισμένο χρονικό διάστημα εξασφαλίστε το ραντεβού σας σήμερα.

Πηγή πρωτεΐνης, καλών λιπαρών και αντιοξειδωτικών.Ένα πιάτο που συνδυάζει γεύση και διατροφική αξία σε κάθε μπουκιά.Γαρί...
11/11/2025

Πηγή πρωτεΐνης, καλών λιπαρών και αντιοξειδωτικών.
Ένα πιάτο που συνδυάζει γεύση και διατροφική αξία σε κάθε μπουκιά.
Γαρίδες, κινόα παντζαριού, ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα 🦐💜

Γνώρισε τη φιλοσοφία μου 🌱Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να βελτιώσεις τη διατροφή σου με ρεαλισμό, συνέπεια και αγάπη γ...
03/11/2025

Γνώρισε τη φιλοσοφία μου 🌱
Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να βελτιώσεις τη διατροφή σου με ρεαλισμό, συνέπεια και αγάπη για τον εαυτό σου.
Η ισορροπία δεν είναι περιορισμός είναι τρόπος ζωής 💫

31/10/2025

Βρώμη ή δημητριακά; 🥣
✔️Το πρωινό μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ενέργεια και τον κορεσμό όλης της ημέρας!
👉Δες ποια επιλογή είναι πιο θρεπτική και πώς να την απολαύσεις σωστά 💪✨
#διατροφή #υγιεινόπρωινό #βρώμη #δημητριακά

Η ζυγαριά δεν ξέρει πόσο υπέροχος/η είσαι 🌼Κοίτα τη με καλοσύνη όχι για να σε κρίνει, αλλά για να σε βοηθήσει να εξελιχθ...
29/10/2025

Η ζυγαριά δεν ξέρει πόσο υπέροχος/η είσαι 🌼
Κοίτα τη με καλοσύνη όχι για να σε κρίνει, αλλά για να σε βοηθήσει να εξελιχθείς 🌸
#θετικήδιατροφή #αγάπηγιατοσώμα

🥛 Μύθος ή Αλήθεια;Πολλοί πιστεύουν ότι τα γαλακτοκομικά χωρίς λιπαρά είναι πάντα η πιο υγιεινή επιλογή… 🧐Όμως το λίγο λί...
21/10/2025

🥛 Μύθος ή Αλήθεια;
Πολλοί πιστεύουν ότι τα γαλακτοκομικά χωρίς λιπαρά είναι πάντα η πιο υγιεινή επιλογή… 🧐
Όμως το λίγο λίπος είναι απαραίτητο για να απορροφήσει ο οργανισμός σου πολύτιμες βιταμίνες όπως A, D, E και K! 🌿✨

👉 Επίλεξε ισορροπημένα γαλακτοκομικά (1,5% ή 2%) και δώσε στον οργανισμό σου ό,τι χρειάζεται.

#μύθοςήαλήθεια #διατροφή #υγιεινέςεπιλογές #διατροφικέςσυμβουλές #διαιτολόγος

14/10/2025

✅Μισό κιλό λίπος και μισό κιλό μυς μπορεί να ζυγίζουν το ίδιο, αλλά δεν φαίνονται ούτε “δουλεύουν” το ίδιο.

✅Η ποιότητα του σώματος μας μετριέται στη δύναμη, στην ενέργεια και στην υγεία μας, όχι μόνο στη ζυγαριά.

👉Αν θέλεις κι εσύ να μάθεις πώς μπορείς να βελτιώσεις τη σύσταση του σώματός σου, επικοινώνησε μαζί μου και ας το δουλέψουμε παρέα 💪🍎

📩 Κλείσε ραντεβού μέσω DM ή στο 📞 96 666235

Address

49A Ipparchou Street
Limassol
3027

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 18:30
Wednesday 09:00 - 18:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when mikaella.nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category