mikaella.nutritionist

mikaella.nutritionist 🎓Clinical Dietitian-Nutritionist (BSc,MSc)
🍏Εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής για απώλεια βάρους & βελτίωση υγείας.
📍Λεμεσός, μέλος ΓΕΣΥ

Πηγή πρωτεΐνης, καλών λιπαρών και αντιοξειδωτικών.Ένα πιάτο που συνδυάζει γεύση και διατροφική αξία σε κάθε μπουκιά.Γαρί...
11/11/2025

Πηγή πρωτεΐνης, καλών λιπαρών και αντιοξειδωτικών.
Ένα πιάτο που συνδυάζει γεύση και διατροφική αξία σε κάθε μπουκιά.
Γαρίδες, κινόα παντζαριού, ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα 🦐💜

Γνώρισε τη φιλοσοφία μου 🌱Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να βελτιώσεις τη διατροφή σου με ρεαλισμό, συνέπεια και αγάπη γ...
03/11/2025

Γνώρισε τη φιλοσοφία μου 🌱
Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να βελτιώσεις τη διατροφή σου με ρεαλισμό, συνέπεια και αγάπη για τον εαυτό σου.
Η ισορροπία δεν είναι περιορισμός είναι τρόπος ζωής 💫

31/10/2025

Βρώμη ή δημητριακά; 🥣
✔️Το πρωινό μπορεί να κάνει τη διαφορά στην ενέργεια και τον κορεσμό όλης της ημέρας!
👉Δες ποια επιλογή είναι πιο θρεπτική και πώς να την απολαύσεις σωστά 💪✨
#διατροφή #υγιεινόπρωινό #βρώμη #δημητριακά

Η ζυγαριά δεν ξέρει πόσο υπέροχος/η είσαι 🌼Κοίτα τη με καλοσύνη όχι για να σε κρίνει, αλλά για να σε βοηθήσει να εξελιχθ...
29/10/2025

Η ζυγαριά δεν ξέρει πόσο υπέροχος/η είσαι 🌼
Κοίτα τη με καλοσύνη όχι για να σε κρίνει, αλλά για να σε βοηθήσει να εξελιχθείς 🌸
#θετικήδιατροφή #αγάπηγιατοσώμα

🥛 Μύθος ή Αλήθεια;Πολλοί πιστεύουν ότι τα γαλακτοκομικά χωρίς λιπαρά είναι πάντα η πιο υγιεινή επιλογή… 🧐Όμως το λίγο λί...
21/10/2025

🥛 Μύθος ή Αλήθεια;
Πολλοί πιστεύουν ότι τα γαλακτοκομικά χωρίς λιπαρά είναι πάντα η πιο υγιεινή επιλογή… 🧐
Όμως το λίγο λίπος είναι απαραίτητο για να απορροφήσει ο οργανισμός σου πολύτιμες βιταμίνες όπως A, D, E και K! 🌿✨

👉 Επίλεξε ισορροπημένα γαλακτοκομικά (1,5% ή 2%) και δώσε στον οργανισμό σου ό,τι χρειάζεται.

#μύθοςήαλήθεια #διατροφή #υγιεινέςεπιλογές #διατροφικέςσυμβουλές #διαιτολόγος

✨ Από 94 κιλά σε 66 κιλά, μέσα σε 6 μήνες! ✨28 κιλά λιγότερα και μια τεράστια αλλαγή στην καθημερινότητά της: περισσότερ...
01/08/2025

✨ Από 94 κιλά σε 66 κιλά, μέσα σε 6 μήνες! ✨
28 κιλά λιγότερα και μια τεράστια αλλαγή στην καθημερινότητά της: περισσότερη ευκολία στην κίνηση, καλύτερη διάθεση και ποιότητα ζωής. 🙏❤️

Δεν είναι μόνο οι αριθμοί στη ζυγαριά είναι το χαμόγελο που επιστρέφει και η αυτοπεποίθηση που χτίζεται μέρα με τη μέρα. 🌿✨

Κάθε σώμα έχει τη δική του ιστορία και κάθε αλλαγή ξεκινά από πίστη στον εαυτό μας και σωστή καθοδήγηση. Η διατροφή δεν είναι στέρηση είναι φροντίδα, ισορροπία και αγάπη για τον εαυτό μας. 🌿✨

👉 Αν θες κι εσύ να ξεκινήσεις το δικό σου ταξίδι, στείλε μου μήνυμα!
#Διατροφή #ΑπώλειαΒάρους #ΑλλαγήΣυνηθειών #28κιλάΣε6Μήνες

✨ Ήρθε η ώρα να κάνεις την αλλαγή που πάντα ήθελες! ✨Η λιπομέτρηση αποτελεί ένα βασικό εργαλείο για την κατανόηση της σύ...
30/07/2025

✨ Ήρθε η ώρα να κάνεις την αλλαγή που πάντα ήθελες! ✨

Η λιπομέτρηση αποτελεί ένα βασικό εργαλείο για την κατανόηση της σύστασης του σώματός μας, προσφέροντας ακριβή ανάλυση ποσοστών λίπους, μυϊκής μάζας και υγρών. 📊

Μέσω αυτής της επιστημονικής μεθόδου, μπορούμε να αξιολογήσουμε την υγεία σου με ακρίβεια και να διαμορφώσουμε εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και άσκησης, σχεδιασμένα ειδικά για εσένα. 🥗💪

Είμαι η Μικαέλλα Θεοχάρους, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, και σε καθοδηγώ με επιστημονική γνώση και αφοσίωση σε κάθε βήμα του ταξιδιού σου προς μια ισορροπημένη και υγιή ζωή. 🌿✨

Μην περιμένεις το αύριο για να κάνεις την αλλαγή που θέλεις σήμερα. Ξεκίνα τώρα το ταξίδι σου προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! 🚀

📩 Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου στέλνοντας μήνυμα! 📆

Address

49A Ipparchou Street
Limassol
3027

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 18:30
Wednesday 09:00 - 18:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when mikaella.nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category