20/10/2025
Οι ψητές γλυκοπατάτες είναι ένας από τους πιο θρεπτικούς και νόστιμους τρόπους να εμπλουτίσεις τα γεύματά σου! 🍠✨
Συνδυάζοντας γλυκοπατάτα, φέτα, ρόδι και λίγο ελαιόλαδο, παίρνεις ένα πιάτο πλούσιο σε:
💪 Καλή ποιότητα υδατανθράκων – για ενέργεια που διαρκεί
🧀 Πρωτεΐνη και ασβέστιο από τη φέτα (εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις cottage cheese)
❤️ Αντιοξειδωτικά από το ρόδι, που ενισχύουν το ανοσοποιητικό
🌿 Υγιεινά λιπαρά από το ελαιόλαδο
Μπορεί να σερβιριστεί ως κύριο γεύμα ή συνοδευτικό, ενώ συνδυάζει ιδανικά γλυκές και αλμυρές γεύσεις με υψηλή διατροφική αξία. 🥗
#υγιεινηδιατροφη
