Dr Zisis Demetriades

Dr Zisis Demetriades # Καθηγητής Καρδιολογιας Πανεπιστήμιο του Mainz, Γερμανια
# Διευθυντής Καρδιολογίας Mediterranean Hospital of Cyprus

Η υγεία της καρδιάς μας είναι το αποτέλεσμα των μικρών συνηθειών που επιλέγουμε καθημερινά.Κάθε φορά που προτιμάμε ένα υ...
02/04/2026

Η υγεία της καρδιάς μας είναι το αποτέλεσμα των μικρών συνηθειών που επιλέγουμε καθημερινά.

Κάθε φορά που προτιμάμε ένα υγιεινό γεύμα, κάθε λεπτό που αφιερώνουμε στο περπάτημα και κάθε προληπτικός έλεγχος που προγραμματίζουμε, είναι μια επένδυση ζωής. Αυτές οι απλές κινήσεις λειτουργούν αθροιστικά και χτίζουν μια γερή καρδιά, ικανή να μας στηρίζει για πολλά χρόνια.

Οι καθημερινές μας αποφάσεις είναι η δύναμη που θωρακίζει το μέλλον μας.
❤️ Ας δώσουμε στην καρδιά μας την προσοχή που της αξίζει. Είναι ο τρόπος μας να της πούμε «ευχαριστώ».

​

26/03/2026

Η καρδιαγγειακή υγεία χρειάζεται παρακολούθηση, ακόμη και όταν όλα φαίνονται
καλά.

Οι βασικοί δείκτες, όπως η αρτηριακή πίεση και η χοληστερόλη, μπορούν να
αλλάξουν σταδιακά χωρίς εμφανή συμπτώματα.

Ένας προληπτικός καρδιολογικός έλεγχος βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας και προσφέρει καθοδήγηση.


26/03/2026

Ήξερες ότι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς δεν μπορεί να προκληθεί μόνο από έντονο στρες, αλλά ακόμη και από έντονη χαρά;

25/03/2026

Η εικόνα στον χώρο της Υγείας, και ιδιαίτερα στην καρδιολογία, έχει αλλάξει ουσιαστικά μετά την εισαγωγή του ΓεΣΥ. Σήμερα, η Κύπρος δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από άλλες χώρες στον τομέα αυτό.

Ένα σημαντικό ποσοστό καρδιαγγειακών επεισοδίων συνδέεται με παράγοντες που μπορούν να ρυθμιστούν, όπως η αρτηριακή πίεσ...
24/03/2026

Ένα σημαντικό ποσοστό καρδιαγγειακών επεισοδίων συνδέεται με παράγοντες που μπορούν να ρυθμιστούν, όπως η αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο και τα λιπίδια.

Η συστηματική παρακολούθηση αυτών των δεικτών και η σωστή ρύθμισή τους επιτρέπουν ουσιαστική μείωση του συνολικού κινδύνου και συμβάλλουν στη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας σε βάθος χρόνου.

Ένας έγκαιρος έλεγχος προσφέρει σαφή εικόνα και σωστή καθοδήγηση.

Πηγή: nejm.org


24/03/2026

Ο χρόνος αποκατάστασης μετά από μια καρδιοχειρουργική επέμβαση με τις νέες μεθόδους έχει μειωθεί σημαντικά. Με λίγη προσοχή, ο ασθενής μπορεί μέσα σε περίπου μία εβδομάδα να επιστρέψει σταδιακά στην καθημερινότητά του.

23/03/2026

Οι επεμβάσεις καρδιάς έχουν εξελιχθεί εντυπωσιακά τα τελευταία χρόνια. Από το χειρουργείο ανοιχτής καρδιάς περάσαμε σε πιο σύγχρονες τεχνικές με καθετήρα, που επιτρέπουν να γίνονται πολλές επεμβάσεις με λιγότερο παρεμβατικό και πιο στοχευμένο τρόπο.

19/03/2026

🩺 Πολλοί ασθενείς με ρωτούν: «Γιατρέ, ο πατέρας μου έπαθε έμφραγμα στα 50. Θα πάθω κι εγώ;».

Αν υπάρχει ιστορικό καρδιοπαθειών στην οικογένειά σου, δεν χρειάζεται να ζεις με άγχος. Χρειάζεται απλώς να έχεις ένα πλάνο.

✅ Το ιστορικό είναι λόγος για πρόληψη, όχι για πανικό.

Γνωρίζοντας την προδιάθεση, μπορούμε να δράσουμε νωρίς, να ρυθμίσουμε τους
παράγοντες κινδύνου και να αλλάξουμε την πορεία των πραγμάτων.​

Οι μύθοι γύρω από το έμφραγμα συχνά επηρεάζουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τα συμπτώματα.Ο πόνος στο στήθος αποτελεί ...
17/03/2026

Οι μύθοι γύρω από το έμφραγμα συχνά επηρεάζουν τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τα συμπτώματα.

Ο πόνος στο στήθος αποτελεί συχνή εκδήλωση, όμως δεν είναι η μοναδική. Το έμφραγμα μπορεί να εμφανιστεί και με δύσπνοια, ζάλη, ναυτία ή ενόχληση στην πλάτη, στον αυχένα, στη γνάθο ή στο χέρι.

Η σωστή αναγνώριση των συμπτωμάτων και η έγκαιρη επικοινωνία με ιατρό επιτρέπουν ασφαλή αξιολόγηση και καθοδήγηση.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, αξίζει να θυμηθούμε ότι η ξεκούραση δεν αφορά μόνο την ενέργεια της επόμενης ημέρας...
12/03/2026

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, αξίζει να θυμηθούμε ότι η ξεκούραση δεν αφορά μόνο την ενέργεια της επόμενης ημέρας.

Κατά τη διάρκεια του ύπνου ρυθμίζεται η αρτηριακή πίεση, σταθεροποιείται ο καρδιακός ρυθμός και υποστηρίζεται η συνολική λειτουργία του οργανισμού.

Η επαρκής και ποιοτική ανάπαυση αποτελεί βασικό σύμμαχο της καρδιαγγειακής υγείας.

10/03/2026

Η καρδιαγγειακή υγεία ενισχύεται μέσα από καθημερινές επιλογές.

Ρύθμιση αρτηριακής πίεσης, έλεγχος χοληστερόλης, υγιεινή διατροφή και αποχή από το κάπνισμα μειώνουν τον συνολικό κίνδυνο.

Η φροντίδα της καρδιάς είναι καθημερινή και πολλές φορές απλή υπόθεση.

Address

Στυγός 9
Limassol
3117

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Zisis Demetriades posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Zisis Demetriades:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category