What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 18:00

Fotia Panayidou, Clinical Psychologist / Play Therapist

Home
Cyprus
Limassol
Fotia Panayidou, Clinical Psychologist / Play Therapist

Η Φώτια Παναγίδου είναι Κλινική Ψυχολόγος Παιδιών & Εφ? Psychologist

13/09/2021

Πρώτη μέρα στο σχολείο.
Πρώτη φορά που βιώνω μαζί σας αυτήν την αγωνία, την ανυπομονησία και το άγχος αποχωρισμού. Πρώτη μας φορά, βλέπετε, σε παιδικό σταθμό!
Καλή αρχή σε όλους, γονείς, παιδιά & εκπαιδευτικούς. Ας ευχηθούμε να είναι μια ομαλή σχολική χρονιά, η φετινή.
Τα παιδιά χρειάζονται την ενθάρρυνση, την υπομονή & τον σεβασμό μας, για να προσαρμοστούν σε αυτή τη μεγάλη αλλαγή. Καλή δύναμη 🙏

30/07/2021

Επίτρεψε στο παιδί σου να νιώθει τα συναισθήματά του/της.

Είναι κατανοητό ότι μπορεί να είναι δύσκολο να νιώθει κάποιος έντονα συναισθήματα, αλλά δεν είναι και φυσιολογικό να τα νιώθει;

28/07/2021

Η πλήξη δεν είναι διασκεδαστική, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως είναι και κακή.
Μάθετε γιατί το να βαριέται ένα παιδί δεν είναι κάτι κακό και πως ως γονείς μπορείτε να το μετατρέψετε σε κάτι θετικό.

Δεν πειράζει αν τα παιδιά βαριούνται!
Η πλήξη βοηθάει τα παιδιά να μάθουν να ανέχονται εμπειρίες λιγότερο ιδανικές για αυτά, συν το ότι η αντιμετώπισή της καλλιεργεί την δημιουργικότητα, την ικανότητα να λύνουν προβλήματα και προωθεί την αυτοεκτίμησή τους.

Απωθήστε το αίσθημα της πλήξης δυναμικά!
Αντί να δίνετε προσοχή στο παιδί σας κάθε φορά που βαριέται, κάντε σχέδια από πριν και φτιάξε ένα γράφημα με δραστηριότητες μαζί του. Έτσι, μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτή την λίστα για να διασκεδάσουν μόνα τους.

26/07/2021

Το πιο ισχυρό εργαλείο που έχουμε ως γονείς για να ασκήσουμε επιρροή στην ανάπτυξη του παιδιού μας, την ανατροφή των κοινωνικών και συναισθηματικών του ικανοτήτων, αλλά και στην διαμόρφωση της συμπεριφοράς του είναι η σχέση με το ίδιο το παιδί μας!

Μέσω, επίσης, αυτής της σχέσης μπορούμε να ηρεμήσουμε και να χαλαρώσουμε το μωρό ή το παιδί μας όταν είναι στεναχωρημένο ή αγχωμένο. Το να είσαι γονιός πρέπει πάντα να στηρίζεται στην στενή σχέση και στην αμοιβαία κατανόηση.

23/07/2021

Λειτουργώντας μέσα σε μια ανταγωνιστική κουλτούρα, τείνουμε να σκεφτόμαστε “περισσότερο για άλλους, σημαίνει λιγότερο για μένα”, και ότι υπάρχει περιορισμένος χώρος στο “τραπέζι του νικητή”. Σκεφτόμαστε πως για να έχουν κάποιοι αφθονία, άλλοι πρέπει να είναι σε έλλειψη και πως δεν μπορούν όλοι να πετύχουν. Αυτή η ανταγωνιστική στενοκεφαλιά μας οδηγεί στο να βλέπουμε όλους (ή τους περισσότερους) τους άλλους ανθρώπους ως εμπόδια στην επιτυχία μας παρά σαν δυνητικούς συμμάχους.

Εν αντιθέσει, όταν μεγαλώνουμε περιβαλλόμενοι από ένα πνεύμα συνεργασίας, είναι πιο πιθανό να βοηθήσουμε τους άλλους, να ζητήσουμε βοήθεια όταν την χρειαζόμαστε, και να δουλέψουμε μαζί για να πετύχουμε κάτι στο οποίο θα ήταν αδύνατο να το κάνουμε μόνοι.

Η συνεργασία είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να πετύχουμε τους στόχους μας.

21/07/2021

💭

19/07/2021

💬

12/07/2021

⦁ Είναι εντάξει να μην θες να παίξεις με το μωρό σου κάθε στιγμή....
⦁ Μην νιώθεις ενοχές αν δεν έχει χρόνο να κάτσεις και να παίξεις μαζί του σήμερα.
⦁ Δεν χρειάζεται να μιλάς με το μωρό σου κάθε ελεύθερη στιγμή που έχεις.
⦁ Είναι εντάξει αν δεν καταφέρεις να βγεις έξω σήμερα.
⦁ Το μωρό σου θα είναι μια χαρά αν δεν το κάνεις μασάζ.
⦁ Μην ανησυχείς αν είσαι πολύ κουρασμένος/η για να επιτρέψεις μια ακαταστασία.
⦁ Είναι εντάξει αν δεν νιώθεις ιδιαίτερα δημιουργικός/η σήμερα.

Στην τελική, είσαι το πιο σημαντικό συστατικό στην ανάπτυξη του μυαλού του παιδιού σου. Το να είσαι απλά ένας στοργικός γονιός παρέχει τα θεμέλια που χρειάζονται για μάθηση.

Αλλά υπάρχει και κάτι άλλο… Η εξάντληση από την πανδημία είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ. Μιλάμε ασταμάτητα για το πώς να μεγαλώσουμε το μωρό σου, αλλά τι γίνεται με ΕΣΈΝΑ; Έχεις σημασία και εσύ!

Πρέπει να γεμίσεις την δεξαμενή σου και να φροντίσεις το πεινασμένο σου μυαλό για να έχει την ανθεκτικότητα που χρειάζεται αυτές τις μέρες. Δώσε στον εαυτό σου την άδεια να σε φροντίσει κι εσένα.

ΒIG TIP: Είναι εντάξει αν δεν έχεις όρεξη να παίζεις ασταμάτητα!

Address

Platonos 22
Limassol
3090

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 18:00

Telephone

99434607

Website

http://www.fotiapanayidou.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fotia Panayidou, Clinical Psychologist / Play Therapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fotia Panayidou, Clinical Psychologist / Play Therapist:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Featured

Pafos Medical 24
Poseidonos Avenue, Paphos, Káto Páfos

Want your practice to be the top-listed Clinic in Limassol?