10/09/2025
Αν νιώθεις πως όλοι στηρίζονται σε σένα αλλά εσύ δεν έχεις πού να στραφείς, δεν είσαι μόνος. 😌
Αξίζεις κι εσύ φροντίδα, ξεκούραση και κατανόηση. 🌷 Μη ξεχνάς τις δικές σου ανάγκες.
Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια· είναι προϋπόθεση για να μπορείς να συνεχίσεις να δίνεις με υγεία. ✨
#ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα