Ευρούλα Τρύφωνος Λογοθεραπεύτρια-Λογοπαθολόγος

02/12/2025

Φωνοθεραπεία ναι, αλλά για πόσο;

#θεραπειαφωνης #υγεία

20/11/2025

#θεραπείαφωνής #υγεία

27/10/2025

✨ Η Ρινική Αναπνοή είναι πιο σημαντική από όσο νομίζεις...
Swipe ➡️ για να μάθεις γιατί.

#στοματικήαναπνοή #ρινικήαναπνοή #θεραπείαφωνής #υγεία

16/10/2025

🤔 Εσύ ήξερες ότι…

Η ρινική αναπνοή προστατεύει τον οργανισμό, ενώ η στοματική μπορεί να τον επιβαρύνει;

Μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση, τη συγκέντρωση, τη φωνή, τα δόντια, την γνάθο και τελικά την εμφάνιση του προσώπου σου;

📌 Μείνε συντονισμένος για να μάθεις πώς και γιατί!

#στοματικήαναπνοή #ρινικήαναπνοή #θεραπείαφωνής #υγεία

15/10/2025

🫁 Διαφραγματική Αναπνοή & Φωνή

Η διαφραγματική αναπνοή δεν είναι απλώς τεχνική·
είναι ένας τρόπος να φέρεις σώμα & ψυχή σε αρμονία.

Όταν αναπνέουμε με το διάφραγμα:
💨 ο αέρας εισέρχεται βαθιά
🌱 το σώμα χαλαρώνει φυσικά
🫀 μειώνεται η ένταση σε αυχένα, ώμους & θώρακα
🕊️ η φωνή ρέει ελεύθερα, χωρίς πίεση

---

🎤 Οφέλη στη Φωνητική Θεραπεία:
✅ Σταθερή ροή αέρα που στηρίζει την ομαλή φώνηση
✅ Μείωση καταπόνησης φωνητικών χορδών
✅ Έλεγχος έντασης & διάρκειας
✅ Αντοχή & καθαρότητα φωνής
✅ Ψυχοσωματική χαλάρωση & αίσθηση παρουσίας ✨

Με λίγα λόγια, η διαφραγματική αναπνοή είναι το θεμέλιο για μια υγιή, ελεύθερη και εκφραστική φωνή — αλλά και για ένα σώμα πιο ήρεμο και παρόν.

#θεραπειαφωνης #υγεια

13/10/2025

09/10/2025

Η αγάπη και η εκτίμηση σας μου δίνoυν δύναμη να συνεχίζω! Σας ευχαριστώ! 🌹

#θεραπείαφωνής #υγεία

07/10/2025

👂 Συχνά σημάδια που χρειάζονται προσοχή:

Βραχνάδα που επιμένει για περισσότερο από 2 εβδομάδες.

Αίσθηση κόμπου ή πόνου στον λαιμό κατά την ομιλία.

Δυσκολία στον έλεγχο της έντασης της φωνής (μιλώ ακούσια πολύ δυνατά).

Αίσθηση ότι η φωνή είναι αδύναμη και απαιτείται προσπάθεια για να μιλήσω.

Κόπωση ή δυσφορία στη φωνή μετά από παρατεταμένη χρήση.

Προοδευτική απώλεια φωνής στο τέλος της μέρας.

💬 Η θεραπεία φωνής
Μέσα από στοχευμένη φωνοθεραπεία, συμβουλευτική για αλλαγές στον τρόπο ζωής και εξατομικευμένες φωνητικές τεχνικές βοηθάμε τη φωνή να επανέλθει σε φυσιολογική, σταθερή και υγιή λειτουργία.

Η συνεργασία με λογοπαθολόγο δεν αποκαθιστά μόνο — προλαμβάνει και νέες βλάβες.

✨ Η φωνή σου αξίζει φροντίδα!

Αν παρατηρείς αλλαγές στη φωνή σου, μη διστάσεις να ζητήσεις αξιολόγηση πρώτα από ΩΡΛ ιατρό και μετά από Λογοπαθολόγο εξειδικευμένο στην φωνοθεραπεία.

#φωνη #φωνοθεραπεια #λογοπαθολογος #διαταραχεςφωνης #υγειαφωνης #λογοθεραπεια #φωνητικηυγιεινη #θεραπείαφωνής #υγεία

07/10/2025

Γραφειακός Χώρος προς Ενοικίαση σε Θεραπευτικό Κέντρο – Λεμεσός:

Διατίθεται προς ενοικίαση αυτόνομος γραφειακός χώρος, εντός λειτουργικού και σύγχρονου θεραπευτικού κέντρου στη Λεμεσό για τις εξής ώρες: 8:00-14:00.

Ο χώρος είναι κατάλληλος για επαγγελματίες υγείας

Παροχές:

Αυτόνομος, φωτεινός και ήσυχος χώρος

Κοινόχρηστοι χώροι: αίθουσα αναμονής & WC

Wi-Fi

Θέρμανση / Κλιματισμός

Επαγγελματικό και υποστηρικτικό περιβάλλον με άλλους θεραπευτές

Επικοινωνία:

Για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ραντεβού για επίσκεψη, παρακαλώ επικοινωνήστε με την κα. Σοφία Ηρακλέους, Λογοπαθολόγο, στο 96742127.

25/08/2025

Νέα αρχή με αγαπημένες συναδέλφους.

Βασιλεώς Γεωργίου Β' ,16, Τρυχερούσα Heights, Διαμ.302, Λεμεσός 3077