Yiannis Kerimis - Clinical Dietitian Nutritionist

Yiannis Kerimis - Clinical Dietitian Nutritionist WWW.IKERIMIS.COM

Το Κέντρο Διαιτολογικής Υποστήριξης και Μεταβολικού Ελέγχου ανήκει στον Κλινικό Διαιτολόγο Γιάννη Κερίμη και βρίσκεται στην Λεωφόρο Μακαρίου του ΙΙΙ στη Λεμεσό (έναντι McDonalds). Στο Κέντρο παρέχουμε υπηρεσίες που σχετίζονται με τον έλεγχο του σωματικού βάρους αλλά και την διατροφική αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας. Συχνή είναι και η διοργάνωση εκπαιδευτικών σεμιναρίων που σχετίζονται με τη διατροφή.

Continuous education: 13th Cyprus Dietetics and Nutrition Association conference and expo by
08/11/2025

Continuous education: 13th Cyprus Dietetics and Nutrition Association conference and expo by

08/11/2025

Μύθοι και αλήθειες για την Κρεατίνη 💪 🏋️

07/11/2025

The first step@to a healthier YOU ❤️

07/11/2025

The first step to a healthier YOU ❤️

06/11/2025

Νόστιμη συνταγή για υγιεινό chicken curry 🍛

03/11/2025

Πότε ένα τρόφιμο θεωρείται ψηλό σε ζάχαρη και λιπαρά; Μάθετε τα πάντα για τις διατροφικές ετικέτες 🥫🧃

29/10/2025

3 αντιοξειδωτικά που πρέπει να γνωρίζεις για υγεία και αντιγήρανση!

27/10/2025

Θεατρικό παιχνίδι απο την εκπαιδευτικό και συγγραφέα Μαρίνα Φιλίππου και διάλεξη στα παιδιά του νηπιαγωγείου Χαλκούτσας απο τον Κλινικό Διαιτολόγο Γιάννη Κερίμη, με θέμα το παιδικό παραμύθι «Επικίνδυνες αποστολές διατροφής» 🍎 🧚

🥢 Υγιεινό Ασιατικό Κοτόπουλο με Πορτοκάλι 🍊 ✅ Υλικά:500 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλο (σε κύβους)1 κ.σ. ελαιόλαδο ή σησαμέ...
23/09/2025

🥢 Υγιεινό Ασιατικό Κοτόπουλο με Πορτοκάλι 🍊

✅ Υλικά:

500 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλο (σε κύβους)
1 κ.σ. ελαιόλαδο ή σησαμέλαιο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 κ.γ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
1/2 κούπα φρέσκο χυμό πορτοκαλιού
Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
1 κ.σ. μέλι ή σιρόπι σφενδάμου
1 κ.σ. ξίδι ρυζιού ή μηλόξιδο
1 κ.γ. κορν φλάουρ διαλυμένο σε 2 κ.σ. νερό

✅ Εκτέλεση:

Ζέστανε το ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι ή γουόκ.
Σοτάρισε το κοτόπουλο για 5-6 λεπτά μέχρι να ροδίσει καλά. Βγάλε το από το τηγάνι.
Στο ίδιο τηγάνι, σοτάρισε σκόρδο και τζίντζερ για 1 λεπτό.
Πρόσθεσε το χυμό και ξύσμα πορτοκαλιού, σάλτσα σόγιας, ξίδι και μέλι. Ανακάτεψε καλά.
Ρίξε μέσα το διαλυμένο κορν φλάουρ και ανακάτεψε μέχρι να δέσει η σάλτσα.
Πρόσθεσε το κοτόπουλο πίσω στο τηγάνι και ανακάτεψε να καλυφθεί καλά με τη σάλτσα.
Σέρβιρε με φρέσκο κρεμμυδάκι και σουσάμι.

04.09: Lecture on Anti-Aging & Antioxidants during Wellness Week 🌱Loved sharing tips on healthy aging and seeing such g...
04/09/2025

04.09: Lecture on Anti-Aging & Antioxidants during Wellness Week 🌱

Loved sharing tips on healthy aging and seeing such great energy from the team! 💪🥑

Address

Leoforos Archiepiskopou Makariou III, 164
Limassol
3026

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:30
Tuesday 09:00 - 19:30
Wednesday 09:00 - 19:30
Thursday 09:00 - 19:30
Friday 09:00 - 19:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yiannis Kerimis - Clinical Dietitian Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category