19/12/2025
👉Προσοχή σε εκείνες τις Χριστουγεννιάτικες θερμίδες που μπορούν πραγματικά να καταστρέψουν τη σκληρή δουλειά και τις προσπάθειές σας μέχρι στιγμής. Να είστε προσεκτικοί και να ξέρετε ότι ο Σύμβουλός σας είναι πάντα δίπλα σας! Δείτε εδώ τα κρυμμένα νούμερα πίσω από αυτά τα εορταστικά αγαπημένα μας εδέσματα...🌲🌲
1 κουραμπιές =240 θερμίδες
1 μελομακάρονο =148 θερμίδες
80 γρ. Christmas cake =348 θερμίδες
45 γρ. Σοκολατάκια =250 θερμίδες
1 μπισκοτάκι =125 θερμίδες
60 γρ. Βασιλόπιτα =174 θερμίδες
(Οι θερμίδες είναι κατά μέσο όρο από διάφορες συνταγές. Οι συνταγές μπορούν να γίνουν πιο υγιεινές και με λιγότερες θερμίδες)
Πηγή: Διαδύκτιο
👉Careful of those Christmas calories that can really destroy your hard work and efforts so far. Be mindful and know that your Consultant has your back! Here are the hidden numbers behind those festive favourites...🌲🌲
1 kourabies = 240 calories
1 melomakarono = 148 calories
80 gr. Christmas cake = 348 calories
45 gr. Xmas Chocolates = 250 calories
1 cookie = 125 calories
60 gr. New Year Cake = 174 calories
(Calories are averaged from different recipes. Recipes can be made healthier and with fewer calories)
Source: Internet
