Lenia Razi MSc Clinical Psychologist

Home
Cyprus
Limassol
Lenia Razi MSc Clinical Psychologist

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lenia Razi MSc Clinical Psychologist, Psychologist, Panagi Lappa, 29, Limassol.

•Registered Clinical Psychologist
•Services privately and through GHS/ ΓεΣΥ
•Psychotherapy for adults, children, and adolescents.
📞 : +357 97470474
Panagi Lappa, 29, Limassol, Cyprus 3075

20/01/2026

Η αυτοεκτίμηση δεν είναι έμφυτη αλλά διαμορφώνεται μέσα από εμπειρίες, σχέσεις και τον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας.

18/01/2026

Στις περισσότερες σχέσεις δεν ακούμε για να καταλάβουμε αλλά για να απαντήσουμε.
Φιλτράρουμε τα λόγια του άλλου μέσα από φόβους, προσδοκίες και προηγούμενες πληγές.

Συχνά:

🔹 ακούμε κριτική εκεί που υπάρχει ανάγκη

🔹 ακούμε απόρριψη εκεί που υπάρχει φόβος

🔹 ακούμε επίθεση εκεί που υπάρχει ευαλωτότητα

14/01/2026

Η εφηβεία είναι μια περίοδος όπου ο έφηβος αναζητά ταυτότητα, ανεξαρτησία και όρια. Αυτό συχνά φέρνει ένταση, παρεξηγήσεις και αλλαγές στη σχέση γονιού–παιδιού.

Δεν είναι σύγκρουση. Είναι μετάβαση.

09/01/2026

Η έναρξη μιας νέας χρονιάς λειτουργεί συχνά ως ψυχική «επανεκκίνηση».
Μας προσφέρει έναν φυσικό σταθμό για να κάνουμε παύση, να αναλογιστούμε τι αφήνουμε πίσω και τι θέλουμε πραγματικά να καλλιεργήσουμε μπροστά μας.

Η θέσπιση στόχων δεν είναι μια πράξη πίεσης αλλά μια πράξη αυτοφροντίδας.
Μας βοηθά να οριοθετήσουμε προτεραιότητες, να δημιουργήσουμε κατεύθυνση και να νιώσουμε ότι κρατάμε το τιμόνι στη ζωή μας.

07/01/2026

Η θεωρία προσκόλλησης, που βασίζεται στο έργο των John Bowlby και Mary Ainsworth, προσφέρει κατανόηση για το πώς οι πρώιμες εμπειρίες φροντίδας διαμορφώνουν τους συναισθηματικούς μας δεσμούς στην ενήλικη ζωή.

Υπάρχουν τέσσερα βασικά είδη προσκόλλησης: ασφαλής, αγχώδης, αποφευκτική και αποδιοργανωμένη. Η καθεμία είναι συνδεδεμένη με πρότυπα που σχηματίστηκαν στην παιδική ηλικία και ενισχύθηκαν με την πάροδο του χρόνου.

Τα καλά νέα; Τα στυλ προσκόλλησης δεν είναι σταθερά. Με αυτογνωσία, θεραπεία και υποστηρικτικές σχέσεις, μπορούμε να μετακινηθούμε προς μεγαλύτερη συναισθηματική ασφάλεια.

Αυτή η ανάρτηση απευθύνεται σε όσους αναλογίζονται πώς οι πρώιμες εμπειρίες τους ενδέχεται να αντηχούν ακόμη στις σχέσεις τους σήμερα.

25/12/2025

Καθώς ολοκληρώνεται άλλη μια χρονιά, ας θυμηθούμε να σταθούμε με καλοσύνη απέναντι στον εαυτό μας.
Οι γιορτές είναι μια υπενθύμιση για ζεστασιά, σύνδεση, αλλά και για φροντίδα. Εκείνη την ήρεμη, ανθρώπινη φροντίδα που όλοι χρειαζόμαστε.

Εύχομαι οι μέρες αυτές να σας βρουν με ανθρώπους που σας στηρίζουν, με στιγμές που σας γεμίζουν και με χώρο για ανάπαυση.
Και η νέα χρονιά να φέρει περισσότερη ισορροπία, ψυχική ανθεκτικότητα και μικρές, καθημερινές νίκες. 💫

24/12/2025

Οι γιορτές συχνά παρουσιάζονται ως περίοδος χαράς, οικογένειας και συντροφικότητας.
Όμως για πολλούς ανθρώπους, αυτές οι μέρες μπορεί να φέρνουν μοναξιά, κενό ή ακόμη και πίεση να “αισθάνονται καλά”.

22/12/2025

Οι χριστουγεννιάτικες διακοπές είναι μια από τις πιο ωραίες ευκαιρίες να φορτίσουμε τις μπαταρίες μας, να ξεκουραστούμε και να επανέλθουμε πιο δυνατοί και ήρεμοι.

18/12/2025

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα είναι σωματικές αντιδράσεις που προκαλούνται ή επιδεινώνονται από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως άγχος, ένταση, φόβος ή καταπιεσμένα συναισθήματα.

Μπορεί να εμφανιστούν ως δερματικά, πονοκέφαλοι, στομαχικές ενοχλήσεις, ταχυκαρδίες, ζαλάδες ή πόνους χωρίς εμφανή οργανική αιτία.

15/12/2025

Ζούμε σε μια εποχή που οι ρυθμοί επιταχύνονται, οι απαιτήσεις αυξάνονται και η πίεση γίνεται σχεδόν “φυσιολογική”.

Για πολλά χρόνια μάθαμε να λειτουργούμε στο «πάμε παρακάτω», να αντέχουμε, να μη δίνουμε σημασία στα σημάδια κόπωσης. Σωματικής και ψυχικής.

11/12/2025

Γιατί συχνά διαλέγουμε λάθος συντρόφους;

Μερικές φορές νιώθουμε ότι επαναλαμβάνουμε μοτίβα στις σχέσεις μας - ότι τελικά μας τραβούν άνθρωποι που δεν μας ταιριάζουν ή δεν μας φροντίζουν όπως χρειαζόμαστε.

Αυτό δεν είναι αποτυχία ούτε “κακή τύχη”. Είναι ευκαιρία να κοιτάξουμε βαθύτερα μέσα μας.

08/12/2025

Η αγοραφοβία δεν αφορά μόνο τον φόβο των ανοιχτών χώρων – είναι ο φόβος του να μην μπορείς να νιώσεις ασφάλεια αν κάτι συμβεί.
Για πολλούς ανθρώπους, μέρη όπως μέσα μεταφοράς, εμπορικά κέντρα, ουρές ή πολυσύχναστοι χώροι μπορούν να προκαλέσουν έντονη ανησυχία ή ακόμα και κρίσεις πανικού.

Γι’ αυτό και το άτομο αρχίζει να αποφεύγει ολοένα και περισσότερες καταστάσεις. Μερικές φορές, η αποφυγή φτάνει στο σημείο να περιορίζει την καθημερινότητα ή ακόμα και να “κλειδώνει” τον άνθρωπο στο σπίτι του.

Address

Panagi Lappa, 29
Limassol
3075

Telephone

+35797470474

Website

https://www.raziclinicalpsychologist.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lenia Razi MSc Clinical Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lenia Razi MSc Clinical Psychologist:

Shortcuts

Featured

Pafos Medical 24
Poseidonos Avenue, Paphos, Káto Páfos

Want your practice to be the top-listed Clinic in Limassol?