Lenia Razi MSc Clinical Psychologist

Home
Cyprus
Limassol
Lenia Razi MSc Clinical Psychologist

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Lenia Razi MSc Clinical Psychologist, Psychologist, Panagi Lappa, 29, Limassol.

•Registered Clinical Psychologist
•Services privately and through GHS/ ΓεΣΥ
•Psychotherapy for adults, children, and adolescents.
📞 : +357 97470474
Panagi Lappa, 29, Limassol, Cyprus 3075

13/11/2025

Η διαδικασία της επούλωσης ενός ψυχικού τραύματος δεν είναι γραμμική. Υπάρχουν φάσεις αναγνώρισης, πόνου, κατανόησης και τελικά επανένταξης στη ζωή. Κάποιες μέρες νιώθουμε ότι προχωράμε, άλλες ότι επιστρέφουμε πίσω.

Όμως κάθε βήμα, ακόμη κι όταν φαίνεται μικρό, συμβάλλει στην αποκατάσταση της εσωτερικής μας ισορροπίας. Η θεραπεία δεν είναι να ξεχάσεις∙ είναι να μάθεις να ζεις χωρίς να πονάς με τον ίδιο τρόπο.

11/11/2025

Καθώς μεγαλώνουμε, διαπιστώνουμε ότι κουβαλάμε μέσα μας τη μητέρα μας. Τις φωνές της, τις αντιδράσεις της, τη στοργή ή και την απουσία της.

Αυτό δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό. Είναι απλώς φυσικό. Το σημαντικό είναι να συνειδητοποιήσουμε τι από όλα αυτά θέλουμε να κρατήσουμε και τι χρειάζεται να αφήσουμε πίσω, ώστε να γίνουμε πιο ελεύθεροι και αυθεντικοί στις δικές μας σχέσεις.

06/11/2025

Η σιωπή στις συζητήσεις δεν είναι πάντα αδυναμία. Μπορεί να είναι εργαλείο. Μας δίνει χώρο να σκεφτούμε πριν απαντήσουμε, να ακούσουμε πραγματικά και να εκφραστούμε πιο ουσιαστικά.

30/10/2025

Το στρες δεν εκδηλώνεται μόνο στη διάθεση, το σώμα μας το νιώθει επίσης.

Πονοκέφαλοι, σφιγμένοι ώμοι ή ένταση στο στομάχι είναι συχνά σημάδια που αγνοούμε. Η αναγνώριση αυτών των σημείων είναι το πρώτο βήμα για να τα αντιμετωπίσουμε.

23/10/2025

Η συνεχής έκθεση στα social media μπορεί να επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας, συχνά χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Η παρατήρηση του πώς νιώθουμε για κάθε περιεχόμενο και η συνειδητή επιλογή του τι ακολουθούμε, μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της αυτοεκτίμησής μας.

20/10/2025

Η καθημερινότητα μας παρασύρει και συχνά νιώθουμε ότι δεν προλαβαίνουμε ούτε να αναπνεύσουμε.
Μια σύντομη άσκηση ενσυνειδητότητας μπορεί να μας φέρει στιγμιαία πίσω στο παρόν και να μειώσει την ένταση.
Mια πιο σταθερή υποστήριξη μπορεί να κάνει την ηρεμία πιο προσιτή και μόνιμη.

16/10/2025

Με χαρά συμμετέχω στο Πρόγραμμα «ΔΡΑΣΕ» (Δράσεις Σχολικής και Κοινωνικής Ένταξης), που υλοποιείται σε σχολικές μονάδες σε όλη την Κύπρο, με τη συγχρηματοδότηση του Ευρωπαϊκού Κοινωνικού Ταμείου.

Ως ψυχολόγος, ο ρόλος μου είναι να υποστηρίζω τους μαθητές με στόχο την ενίσχυση της ψυχοκοινωνικής ευημερίας και τη δημιουργία ενός σχολικού περιβάλλοντος όπου όλα τα παιδιά έχουν ίσες ευκαιρίες για μάθηση και ανάπτυξη.

Το «ΔΡΑΣΕ» είναι ένα πρόγραμμα που ενώνει σχολεία, οικογένειες και επαγγελματίες σε μια κοινή προσπάθεια για ένα πιο συμπεριληπτικό και υποστηρικτικό εκπαιδευτικό σύστημα.

Μαζί μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά - ένα παιδί, μία οικογένεια, ένα σχολείο τη φορά.

13/10/2025

Συχνά νιώθουμε ότι στο μυαλό μας επικρατεί «ομίχλη», σαν να μην μπορούμε να συγκεντρωθούμε, ειδικά όταν οι υποχρεώσεις συσσωρεύονται.

Αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι πάει στραβά, απλώς το μυαλό χρειάζεται χώρο και στήριξη για να επαναφέρει τη σαφήνεια.

Μερικές φορές, η κατάλληλη καθοδήγηση και οργάνωση μπορεί να μας δείξει πώς να ξαναβρούμε την εστίασή μας πιο εύκολα.

10/10/2025

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας είναι μια ημέρα που μας θυμίζει ότι η φροντίδα της ψυχής μας είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του σώματος. Η ψυχική μας υγεία επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας: τις σχέσεις, τη δουλειά, την καθημερινή μας ευεξία.

Είναι φυσικό να νιώθουμε πίεση, άγχος ή θλίψη, αλλά είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι δεν χρειάζεται να τα αντιμετωπίζουμε μόνοι. Η αναζήτηση στήριξης, η συζήτηση με έναν ειδικό και η φροντίδα του εαυτού μας είναι βήματα που μπορούν να κάνουν πραγματική διαφορά στην καθημερινότητά μας.

07/10/2025

Η κατάθλιψη δεν είναι απλή "κακή διάθεση" που περνάει με τον χρόνο. Είναι μια σοβαρή ψυχική δυσκολία που επηρεάζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και την καθημερινότητα ενός ανθρώπου.

Μπορεί να εκδηλωθεί με έντονη θλίψη, απώλεια ενδιαφέροντος, δυσκολία συγκέντρωσης, αλλαγές στον ύπνο ή τη διατροφή και αίσθημα κόπωσης. Το σημαντικό είναι να θυμόμαστε ότι δεν είναι αδυναμία ούτε προσωπικό "φταίξιμο".

Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων και η στήριξη από ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχολόγο ή ψυχίατρο) μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά. Με την κατάλληλη θεραπευτική βοήθεια, η ανάρρωση είναι εφικτή και η ποιότητα ζωής μπορεί να βελτιωθεί ουσιαστικά.

02/10/2025

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση, όμως όταν γίνεται έντονο και συνεχές μπορεί να εξελιχθεί σε διαταραχή, περιορίζοντας την καθημερινή ζωή.

Οι αγχώδεις διαταραχές συχνά συνοδεύονται από σωματικά συμπτώματα και υπερβολικές ανησυχίες, αλλά μπορούν να αντιμετωπιστούν με κατάλληλη θεραπευτική υποστήριξη.

29/09/2025

Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, αλλά όταν εκφράζεται ανεξέλεγκτα μπορεί να βλάψει σχέσεις και ψυχική ισορροπία.

Μαθαίνοντας να αναγνωρίζουμε τα πρώτα σημάδια, να παίρνουμε χρόνο πριν αντιδράσουμε και να εκφράζουμε τις ανάγκες μας με σεβασμό, μπορούμε να μετατρέψουμε τον θυμό σε δύναμη αλλαγής.

Address

Panagi Lappa, 29
Limassol
3075

Telephone

+35797470474

Website

https://www.raziclinicalpsychologist.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lenia Razi MSc Clinical Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lenia Razi MSc Clinical Psychologist:

Shortcuts

Featured

Pafos Medical 24
Poseidonos Avenue, Paphos, Káto Páfos

Want your practice to be the top-listed Clinic in Limassol?