The 1:1 Diet with Andri Prodromou

20/11/2025

🌟🎉🎟️

17/11/2025

🌟🎉🎟️

17/11/2025

Pineapple Water Flavouring — ο πιο δροσιστικός τρόπος να πίνεις το νερό σου!
Ελαφρύ, φρουτένιο και τόσο tropical που κάνει την ενυδάτωση… απόλαυση.
Έχεις δοκιμάσει αυτή τη γεύση; Αν όχι, τώρα είναι η στιγμή!

Ρώτησε τo/τη Σύμβουλό σου για όλες τις διαθέσιμες Water Flavourings — έχουμε πολλές διαφορετικές γεύσεις για να διαλέξεις! 💛

Pineapple Water Flavouring — ο πιο δροσιστικός τρόπος να πίνεις το νερό σου!
Ελαφρύ, φρουτένιο και τόσο tropical που κάνει την ενυδάτωση… απόλαυση.
Έχεις δοκιμάσει αυτή τη γεύση; Αν όχι, τώρα είναι η στιγμή!

Ρώτησε τo/τη Σύμβουλό σου για όλες τις διαθέσιμες Water Flavourings — έχουμε πολλές διαφορετικές γεύσεις για να διαλέξεις! 💛

🔗 Μάθε περισσότερα στο one2onediet.com.cy
📞 7000 4505

17/11/2025

✨ Black Friday Flash Προσφορά! ✨
Απόλαυσε τις αγαπημένες σε όλους Apple & Strawberry Oat Bar και Birthday Cake Bar με ένα super deal:

👉Αγοράστε 1 +1 ΔΩΡΕΑΝ
⚡ Προλάβετε πριν εξαντληθούν! ⚡

📌 Όροι & Προϋποθέσεις
• Μέγιστο 7 + 7 μπάρες (σύνολο 14 τεμάχια και από τις 2 γεύσεις) ανά πελάτη ανά εβδομάδα
• Διαθέσιμο μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων
• Η προσφορά δεν μπορεί να συνδιαστεί με άλλες προσφορές.

Ξεκίνα και εσύ το ταξίδι σου σήμερα
Άντρη Προδρόμου 96 498200

17/11/2025

Το δικό μας “Burger” — πιο απολαυστικό απ’ όσο φαντάζεσαι!
Λαχταριστό, ζουμερό και απόλυτα ισορροπημένο — με φρέσκα υλικά και την ένταση του Oriental Chili Soup, σε μια συνταγή που ταιριάζει τέλεια στο πρόγραμμα της The 1:1 Diet.

Βήμα:3 και άνω - Θερμίδες: 400 - Μερίδες: 1

Θες να τη δοκιμάσεις;
🔗 Βρες τη στο website μας: https://one2onediet.com.cy/recipes-/burger/

✨ Εκεί θα ανακαλύψεις ακόμη περισσότερες ιδέες & υγιεινές επιλογές για κάθε μέρα!

📞 Για να ξεκινήσεις το δικό σου ταξίδι: 7000 4505

17/11/2025

«Ήμουν μαυροφορεμένη σωματικά και ψυχικά…»
Η Δέσποινα πέρασε απώλειες, δύσκολες στιγμές και στο τέλος έχασε τον εαυτό της.
Το φαγητό έγινε παρηγοριά — μέχρι που είπε «φτάνει».

Με τη στήριξη της συμβούλου της και 24 κιλά λιγότερα, άφησε πίσω τα μαύρα ρούχα
και όσα την κρατούσαν χαμηλά.

Σήμερα νιώθει ελεύθερη, ανάλαφρη και δυνατή.
«Δεν υπάρχει περίπτωση να ξαναχάσω τη Δέσποινα!»

🎧 Άκουσε όλη της την ιστορία στο Spotify. https://open.spotify.com/episode/55oBRFDsCAfdSURQoRbFg8?si=mNGrQlyaSm69bteivh9AtQ

17/11/2025

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΒΗΤΗ 💙

Σήμερα, μοιραζόμαστε την ελπίδα — με την υποστήριξη πραγματικών επιστημονικών δεδομένων.

Μία μεγάλη κλινική μελέτη έδειξε ότι 61% των ατόμων με πρώιμο διαβήτη τύπου 2 πέτυχαν ύφεση μετά από ένα δομημένο και υποστηριζόμενο πρόγραμμα διατροφής και αλλαγής τρόπου ζωής… και έχασαν κατά μέσο όρο 12 κιλά σε μόλις 12 μήνες.

Το μήνυμα είναι ξεκάθαρο:
Με τη σωστή υποστήριξη, ο πρώιμος διαβήτης τύπου 2 μπορεί να αλλάξει στροφή — όχι απλώς να είναι υπό διαχείριση.

Με τη The 1:1 Diet, δεν είστε ποτέ μόνοι. Ο προσωπικός σας Σύμβουλος σας καθοδηγεί βήμα-βήμα με ένα αποδεδειγμένο, ευέλικτο πλάνο που σας βοηθά να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την υγεία σας και να πάρετε τον έλεγχο του μέλλοντός σας.

💙 Αυτή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, ας περάσουμε από την «διαχείριση» στη δράση.
Το δικό σας ταξίδι μπορεί να ξεκινήσει σήμερα.
______________________________________________________
WORLD DIABETES DAY 💙
Today, we’re sharing hope — backed by real science.

A major clinical study showed that 61% of people with early type 2 diabetes achieved remission after following a structured, supported diet and lifestyle programme… and lost an average of 12kg in just 12 months.

The message is clear:
With the right support, early type 2 diabetes can be changed — not just managed.

At The 1:1 Diet, you’re never alone. Your personal Consultant guides you step-by-step with a proven, flexible plan designed to help you lose weight, improve health, and take control of your future.

💙 This World Diabetes Day, let’s shift from “coping” to taking action.
Your journey can start today.

Read the full research here:https://one2onediet.com.cy/wp-content/uploads/2020/06/Taheri-DIADEM-1-Diabetes-remission-Middle-East-population-Study.pdf

17/11/2025

49 κιλά λιγότερα. 💙
Μια νέα ζωή, γεμάτη ενέργεια, αυτοπεποίθηση και υγεία! ✨
Η Γεωργία ξεπέρασε την αντίσταση στην ινσουλίνη και απέδειξε πως όλα είναι δυνατά — με τη σωστή καθοδήγηση.

Κάνε κι εσύ το πρώτο βήμα για τη δική σου αλλαγή 👇
📞 96 498200 | 🌐 one2onediet.com.cy/find-a-consultant

16/11/2025

13/11/2025

49 κιλά λιγότερα. 💙
Μια νέα ζωή, γεμάτη ενέργεια, αυτοπεποίθηση και υγεία! ✨
Η Γεωργία ξεπέρασε την αντίσταση στην ινσουλίνη και απέδειξε πως όλα είναι δυνατά — με τη σωστή καθοδήγηση.

Κάνε κι εσύ το πρώτο βήμα για τη δική σου αλλαγή 👇
📞 96 498200

🌐 one2onediet.com.cy/find-a-consultant

12/11/2025

✨ Το καλύτερο ξεκίνημα είναι το ΤΩΡΑ!
Μην περιμένεις τη “σωστή στιγμή” — δημιούργησέ την!
Με τη The 1:1 Diet έχεις προσωπική καθοδήγηση, υποστήριξη και ένα πλάνο προσαρμοσμένο αποκλειστικά σε σένα.

Μαζί μπορούμε να πετύχουμε τον στόχο σου, βήμα-βήμα. 💪

📩 Στείλε μου μήνυμα για δωρεάν ενημέρωση και ξεκίνα σήμερα τη δική σου αλλαγή!

Άντρη Προδρόμου
96 498200
Σύμβουλος της The 1 : Diet