The 1:1 Diet with Andri Prodromou

18/12/2025

Santa says: HO HO HO… αλλά εμείς λέμε: Hot, On-plan, Oh-so-tasty! 😋✨
Swipe ➡️ για να αποκαλυφθούν οι γεύσεις!

📞 96 498200
🌐 www.one2onediet.com.cy/find-a-consultant

17/12/2025

🎄 Αυτά τα Χριστούγεννα, γίνε κι εσύ Άγιος Βασίλης! 🎅
Μέχρι τις 18 Δεκεμβρίου, ενώνουμε δυνάμεις για να χαρίσουμε χαμόγελα σε παιδιά και οικογένειες που το έχουν ανάγκη, στηρίζοντας το «Αγκαλιάζω με αγάπη».

✨ Πώς μπορείς να βοηθήσεις;
🧸 Καινούργια παιχνίδια
🍎 Δωροκουπόνια τροφίμων
🤍 Χρηματικές δωρεές

Κάθε προσφορά μετράει. Μαζί μπορούμε να κάνουμε τα φετινά Χριστούγεννα πιο ζεστά και ανθρώπινα.

#ΓίνεΆγιοςΒασίλης #ΧριστούγενναΜεΑγάπη #ΑγκαλιάζωΜεΑγάπη #προσφορά

17/12/2025

17/12/2025

🎄 Αυτά τα Χριστούγεννα, γίνε κι εσύ Άγιος Βασίλης! 🎅
Μέχρι τις 18 Δεκεμβρίου, ενώνουμε δυνάμεις για να χαρίσουμε χαμόγελα σε παιδιά και οικογένειες που το έχουν ανάγκη, στηρίζοντας το «Αγκαλιάζω με αγάπη».

✨ Πώς μπορείς να βοηθήσεις;
🧸 Καινούργια παιχνίδια
🍎 Δωροκουπόνια τροφίμων
🤍 Χρηματικές δωρεές

Κάθε προσφορά μετράει. Μαζί μπορούμε να κάνουμε τα φετινά Χριστούγεννα πιο ζεστά και ανθρώπινα.

#ΓίνεΆγιοςΒασίλης #ΧριστούγενναΜεΑγάπη #ΑγκαλιάζωΜεΑγάπη #Προσφορά

14/12/2025

13/12/2025

💯

10/12/2025

10/12/2025

Το δικό μας “Double Choccy Cheesecake” — η πιο γλυκιά, χριστουγεννιάτικη απόλαυση! ✨
Κρεμώδες, σοκολατένιο και απόλυτα on-plan, είναι η ιδανική λιχουδιά για όσους θέλουν κάτι… γιορτινό χωρίς ενοχές.

Σερβίρει: 1 — Θερμίδες: 222 — Βήματα: 2+

Θες να το φτιάξεις;
🔗 Δες τη συνταγή εδώ: https://one2onediet.com.cy/el/recipes-/double-choccy-cheesecake/
✨ Στο website μας θα βρεις ακόμη περισσότερες χριστουγεννιάτικες ιδέες και νόστιμες, ισορροπημένες επιλογές!

📞 Για να ξεκινήσεις το δικό σου ταξίδι: 96 498200 Άντρη Προδρόμου

10/12/2025

✨ Είμαστε περήφανοι να ανακοινώσουμε τους φετινούς Finalists των International Slimmer Awards! ✨

Πέντε μοναδικές ιστορίες. Πέντε εντυπωσιακές μεταμορφώσεις.
Μια γιορτή δύναμης, στήριξης και αληθινής αλλαγής.

Αύριο, η Κύπρος κάνει τη πιο δυναμική της εμφάνιση — με πέντε εκπληκτικούς Finalists που θα παρουσιαστούν στα International Slimmer Awards 2025.

📺 Ο διαγωνισμός θα μεταδοθεί ζωντανά αύριο — μείνετε συντονισμένοι για τον σύνδεσμο!

💙 Η αλλαγή τους αξίζει να τη δεις.

✨ We are proud to announce this year’s Finalists for the International Slimmer Awards! ✨

Five unique stories. Five incredible transformations.
A celebration of strength, support and real, life-changing results.

Tomorrow, Cyprus makes its strongest appearance yet — with five inspiring Finalists representing our island at the International Slimmer Awards 2025.

📺 The competition will be streamed live tomorrow — stay tuned for the link!

💙 Their transformation is worth seeing.

07/12/2025

Ο πιο γιορτινός μήνας της χρονιάς είναι εδώ! 🎅✨
Κάθε μέρα του Δεκέμβρη κρύβει και μια μικρή δόση απόλαυσης, έμπνευσης και… The 1:1 Diet!
Κάνε τον μήνα πιο μαγικό με μικρές επιλογές που σε φέρνουν πιο κοντά στον στόχο σου. 💙
📞 96 498200
ANDRI PRODROMOU

06/12/2025

Leek & Potato Flavour Soup!

🥔🥣Πεντανόστιμο γεύμα μονο 200kcal.