10/12/2025
«Super Flu» – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς στην Κύπρο για το νέο κύμα γρίπης
Τις τελευταίες εβδομάδες παρατηρείται σημαντική αύξηση περιστατικών γρίπης στο Ηνωμένο Βασίλειο, με τα νοσοκομεία να αντιμετωπίζουν ιδιαίτερη πίεση. Η κατάσταση αυτή έχει κινητοποιήσει και τους ειδικούς στην Κύπρο, καθώς η εμπειρία από την Αγγλία συχνά αντανακλά τις τάσεις που ακολουθούν και στη χώρα μας.
Η φετινή γρίπη προκαλείται κυρίως από το στέλεχος H3N2 της Influenza A, γνωστό και ως “super flu”. Πρόκειται για μία παραλλαγή που διαφέρει από αυτή που κυκλοφορούσε πέρσι, με αποτέλεσμα να υπάρχει χαμηλότερη φυσική ανοσία στον πληθυσμό, άρα και πιο εύκολη μετάδοση.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Τα συμπτώματα εξελίσσονται γρήγορα και συνήθως είναι πιο έντονα από ένα κοινό κρυολόγημα:
• Υψηλός πυρετός
• Έντονη κόπωση
• Βήχας, ρινική καταρροή
• Πόνοι στους μύες και στις αρθρώσεις
• Σε ορισμένες περιπτώσεις: εμετοί ή διάρροια (κυρίως στα παιδιά)
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται σε:
• Παιδιά κάτω των 5 ετών (ειδικά 65 ετών
• Έγκυες
• Άτομα με άσθμα, καρδιοπάθειες, διαβήτη, ανοσοκαταστολή ή νευρολογικά προβλήματα
Πόσο αποτελεσματικό είναι το εμβόλιο;
Παρά τη νέα παραλλαγή, τα εμβόλια του 2025/26 δείχνουν πολύ καλή προστασία, ειδικά στα παιδιά:
• 70–75% αποτελεσματικότητα στην αποτροπή επίσκεψης σε νοσοκομείο για παιδιά 2–17 ετών
• 30–40% αποτελεσματικότητα στους ενήλικες
Αυτό σημαίνει ότι, ακόμα κι αν το παιδί αρρωστήσει, η νόσηση είναι συνήθως πολύ πιο ήπια και διαρκεί λιγότερο.
Πρέπει να εμβολιαστούν τα παιδιά;
Ναι. Στην Κύπρο ο εμβολιασμός συστήνεται ιδιαίτερα για:
• Παιδιά με χρόνια προβλήματα
• Παιδιά που φοιτούν σε σχολεία ή παιδικούς σταθμούς
• Άτομα που ζουν με ευπαθείς στο σπίτι
Εάν το παιδί δεν έχει εμβολιαστεί, είναι ακόμη ωφέλιμο να γίνει τώρα· χρειάζονται περίπου 14 μέρες για να αναπτυχθεί ανοσία.
Μάσκες και μέτρα πρόληψης
Οι ειδικοί στη Βρετανία συστήνουν ξανά τις μάσκες σε δημόσιους χώρους για όσους έχουν συμπτώματα.
Συστήνονται επίσης:
• Καλό πλύσιμο χεριών
• Παραμονή στο σπίτι όταν υπάρχει πυρετός ή έντονη κακουχία
• Αποφυγή επαφής με βρέφη, ηλικιωμένους και ευάλωτα άτομα
Τι να κάνουν οι γονείς στην Κύπρο
• Μην αμελείτε τον εμβολιασμό.
• Αν το παιδί παρουσιάσει υψηλό πυρετό, μεγάλη κόπωση ή δυσκολία στην αναπνοή, επικοινωνήστε με τον παιδίατρο.
• Θυμηθείτε ότι η πρώιμη διάγνωση βοηθά στην αποφυγή επιπλοκών.
Η φετινή εποχή γρίπης φαίνεται να είναι πιο απαιτητική, αλλά η σωστή πρόληψη και η έγκαιρη αντιμετώπιση παραμένουν τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία μας.
⸻
ENGLISH TEXT
“Super Flu” – What Parents in Cyprus Need to Know About This Season’s Flu Wave
In recent weeks, the UK has reported a sharp rise in flu cases, putting significant pressure on hospitals. These developments are important for Cyprus as well, since flu trends in the UK often mirror what follows in our region.
This year’s flu season is dominated by H3N2 Influenza A, widely referred to as “super flu”. This strain differs from last year’s variant, meaning lower immunity in the population and easier transmission.
Common Symptoms
Flu symptoms develop quickly and are typically stronger than a common cold:
• High fever
• Severe fatigue
• Cough and runny nose
• Muscle and joint pains
• Occasionally vomiting or diarrhoea, especially in children
High-risk groups include:
• Children under 5 (especially under 2)
• Adults over 65
• Pregnant women
• People with chronic conditions (asthma, diabetes, heart disease, weakened immune systems, neurological disorders)
How effective is this year’s flu vaccine?
Despite concerns about the new variant, the 2025/26 flu vaccines show strong protection:
• 70–75% effectiveness in preventing hospital attendance in children
• 30–40% effectiveness in adults
Even if someone catches the flu after vaccination, symptoms tend to be milder and shorter.
Should children in Cyprus get vaccinated?
Yes. Vaccination is strongly recommended, especially for:
• Children with chronic conditions
• School-aged children and those in daycare
• Families with vulnerable individuals at home
It is still worthwhile to vaccinate now—immunity builds in about 14 days.
Masks & Prevention
Health experts in the UK recommend wearing masks again for anyone with respiratory symptoms.
Other measures include:
• Regular hand hygiene
• Staying home when febrile or unwell
• Avoiding contact with infants, elderly relatives, and immunocompromised individuals
What Cyprus parents can do
• Don’t delay vaccination.
• Contact your paediatrician if your child has persistent high fever, extreme tiredness, breathing difficulty, or reduced intake.
• Early assessment helps prevent complications.
This flu season may be more challenging than usual, but with timely vaccination and proper prevention, families can remain well protected.
