02/12/2025
Sizce sorun damarınızın kısa olması mı, yoksa kaslarınızın kısalığı mı?
Anketimizde cevabınızı seçin!
Halk arasında ‘damarım kısa, yapamıyorum’ denilen durum aslında damarlarla ilgili degildir.
Çoğu zaman kasların yeterince esnek olmaması
nedeniyle ortaya çıkar.
Dogru çalışmalarla kas esnekliğini artırmak ve
hareket açıklığını geliştirmek mümkündür.
