Experience the inner journey of Yoga! Discover the imprint of your pure energy! προσωπικό ιστολόγιο, διαδυκτιακός χώρος για την υγεία και την ευεξία
Nicosia
| Monday | 09:00 - 00:00 |
| Tuesday | 09:00 - 00:00 |
| Wednesday | 09:00 - 00:00 |
| Thursday | 09:00 - 00:00 |
| Friday | 09:00 - 00:00 |
| Saturday | 09:00 - 00:00 |
| Sunday | 09:00 - 00:00 |
Be the first to know and let us send you an email when Kelly Katsaounou Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Kelly Katsaounou Yoga:
H Κέλλυ είναι πιστοποιημένη δασκαλα γιογκα απο την Yoga Alliance RYT-200h. Έχει εκπαιδευτεί στην προσέγγιση της σωματικής ευθυγράμμισης μέσω των σωματικών διορθώσεων (manual adjustments), καθώς και στη διδασκαλία αρχαρίων μαθητών (absolute beginners) με τη Maja Zilih, επιπλέον έχει παρακολουθήσει σεμινάριο θεραπευτικής προσέγγισης και αποθεραπείας ασθενών με καρκίνο μαστού με την Αλεξάνδρα Ρωσσοπούλου. Η βασική της εκπαίδευση βασίστηκε στις αρχές ευθυγράμμισης της Anusara yoga και εμπλουτίστηκε με τα σεμινάρια ανατομίας και yoga therapy του Martin Kirk. Συνέχισε την εκπαίδευση με σεμινάρια φιλοσοφίας και ιστορίας της γιόγκα με τους Carlos Pomeda και Νάνσυ Χιτζανίδου. Η βασική της ιδιότητα, ως Βιολόγος, την έχει οδηγήσει να εμβαθύνει όσο το δυνατόν περισσότερο στην ανατομία του σώματος καθώς και στην επίδραση της γιόγκα σε όλα ανεξαιρέτως τα βιολογικά συστήματα των οργάνων του ανθρώπου. Η Κέλλυ διδάσκει μαθήματα δυναμικής Hatha & Flow Yoga με έμφαση στις Αρχές Ευθυγράμμισης (UPAs) μέσα από τις οποίες ελαχιστοποιούμε τις πιθανότητες τραυματισμού και επαναφέρουμε σταδιακά την σπονδυλική μας στήλη στη βέλτιστη θέση της, επιδρώντας με τον πιο θετικό τρόπο στο νευρικό σύστημα, στον εγκέφαλο, στο ορμονικό σύστημα και στην κυκλοφορία του αίματος. Άλλωστε, όπως λέει και μια παροιμία: «η κατάσταση της σπονδυλικής σου στήλης υποδηλώνει την πραγματική σου ηλικία. Αν είσαι 70 χρονών και διαθέτεις μια εύκαμπτη και υγιή σπονδυλική, τότε η πραγματική σου ηλικία είναι 20! Ισχύει όμως και το αντίστροφο…» Διδάσκει επίσης μαθήματα μέσα από τα οποία εστιάζει στην θεραπευτική προσέγγιση της yoga χρησιμοποιώντας διαφορετικές παραλλαγές της κάθε στάσης για τον καθένα ξεχωριστά ανάλογα με το επίπεδο πρακτικής του ασκούμενου και τις απαιτήσεις/ιδιαιτερότητες του κάθε σώματος.
