04/11/2024
📌Σταμάτα να υποτιμάς τον εαυτό σου: Τα συναισθήματά σου είναι έγκυρα!
Αλήθεια, πόσο συχνά αμφισβητούμε τα συναισθήματά μας, υποτιμάμε τον πόνο μας ή πείθουμε τον εαυτό μας ότι αντιδρούμε υπερβολικά σε καταστάσεις;
👍Ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να υποτιμούμε τον εαυτό μας και να αρχίσουμε να επικυρώνουμε, να εμπιστευόμαστε τα συναισθήματά μας.
👍Οι εμπειρίες μας είναι αληθινές και έγκυρες.
👍 Εάν εξακολουθεί κάτι να μας πονάει, είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να το διαχειριστούμε - μην το αγνοήσετε.
👍 Τα λάθη του παρελθόντος δεν καθορίζουν το μέλλον μας
