03/04/2026
English follows
ΥΨΗΛΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΣΚΟΝΗΣ στην Κύπρο
Προσπαθήστε να προστατεύσετε τα μάτια σας από τις δυσάρεστες αυτές συνθήκες που ταλαιπωρούν αυτές τις μέρες όλους αλλά ειδικά τους χρήστες φακών επαφής.
Προσπαθήστε να μειώσετε την διακίνηση σας σε εξωτερικούς χώρους. Εάν διακινήστε κατά τη διάρκεια της μέρας να φοράτε σίγουρα γυαλιά ηλίου τα οποία θα σας προστατεύουν βεβαίως από τις υπεριώδεις ακτίνες, αλλά και εν μέρη από τη σκόνη.
Προσπαθήστε να μειώσετε στο ελάχιστο την χρήση των φακών επαφής σας αυτές τις μέρες. Εάν πρέπει να φορέσετε φακούς, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε ημερήσιους φακούς επαφής για λίγες μέρες. Εάν όμως οι φακοί σας είναι μηνιαίοι, να είστε απόλυτα προσεχτικοί με τους κανόνες υγιεινής όπως αυτοί σας έχουν δωθεί αρχικά από τον εφαρμοστή σας. Πάντοτε να χειρίζεςτε τους φακούς σας με απόλυτα καθαρά και στεγνά χέρια. Να τους ξεπλένετε καλά με φυσιολογικό ορό ή ειδικό διάλυμα πριν αυτοί αποθηκευτούν στην θήκη τους (πάντοτε καθαρή θήκη και καινούργιο διάλυμα κάθε φορά!).
Μπορείτε να χρησιμοποιείτε λιπαντικές σταγόνες κατά τη διάρκεια της μέρας για να ενυδατώνετε το πρόσθιο μέρος του ματιού. Τα ξηρά μάτια μπορεί να υποφέρουν από κοκκίνισμα, κάψιμο και ερεθισμό.
DUSTY DAYS in Cyprus
Please try to protect your eyes from the dusty environment!
Use your contact lenses for as little as possible until this dust subsides and follow with particular attention all the initial hygiene rules that you were given from your contact lens fitter. Do try to use daily contact lenses during these days if possible. In case you use monthly lenses do rinse them thoroughly with fresh saline or contact lens solution before storing them at night (and always in a clean case in fresh solution every time!).
Try to stay indoors and PLEASE use sunglasses if you have to go out. Your sunglasses will protect you not only from the UV rays but also from the dust particles.
Do use artificial tears frequently to keep your eyes comfortable and hydrated. Eyes can become uncomfortable, red and irritated when dry.
