Vasiliki Raja Yoga

Vasiliki Raja Yoga Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Vasiliki Raja Yoga, Yoga studio, Nicosia.

Namaste my dear frieds :)
I am Vasiliki Raja and Yoga its a big part of my life
I am 33 years on Yoga's path
International certified Yoga Therapist C-IAYT
Addiction Therapist IAHT
Relationship and Wellness Sex Coach V Raja Yoga
all about Yoga with Vasiliki Raja Yoga
Yoga Therapy
Kids Yoga
Yoga for pregnancy
Yoga for athletes
Meditation
Ayurveda
Addictions
Teacher training cources
Workshops/ seminars
Retreats
online and at the studio services

11/03/2026

πέσμου εσύ έχεις αλλεργίες?

Αλλεργίες ➡️ανοσοποιητικο σύστημα ➡️IgE αντισώματα ➡️ mast cells

#

11/03/2026

Εσύ έχεις ολιστική υγεία?

11/03/2026

Σε απασχολεί η εμμηνόπαυση?
Θα σε δω στο Φαρμακείο!!!

10/03/2026

Έχεις ακράτεια ούρων?
Υπάρχει λύση

10/03/2026

Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως:

• μικρή απώλεια ούρων όταν γελούν ή βήχουν
• αδυναμία στο πυελικό έδαφος
• μειωμένη μυϊκή δύναμη μετά την εγκυμοσύνη ή με τα χρόνια

Και όμως… η λύση μπορεί να βρίσκεται στην ενδυνάμωση των σωστών μυών.

Οι ασκήσεις Kegel βοηθούν στην ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους και αποτελούν μία απλή αλλά πολύ αποτελεσματική πρακτική για τη γυναικεία υγεία.

Το Ferrari Hub σχεδιάσε αποκλειστικά για αυτό τον σκοπό ένα σετ βοηθημάτων που υποστηρίζει τη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων Kegel.

Θα το βρεις αποκλειστικά σε επιλεγμένα φαρμακεία.

Ως επιστημονική συνεργάτης, θα εκπαιδεύω τις γυναίκες στο πώς να κάνουν σωστά τις ασκήσεις, ώστε να αξιοποιούν στο μέγιστο τα οφέλη τους για την υγεία και την ευεξία του πυελικού εδάφους.

Η γνώση του σώματός μας είναι δύναμη.

Vasiliki Raja
Relationships and Wellness S*x Coach
from Indiana University
Yoga and Ayurveda Holistic Therapist

10/03/2026

**Από το άγγιγμα… στη θεραπεία.
8 θεραπείες Αγιουρβέδα – βρες τη δική σου.
Βελτίωσε την κυκλοφορία, χαλάρωσε τους μύες και υποστήριξε την ορμονική σου ισορροπία – κλείσε συνεδρία σήμερα.
Vasiliki Raja – Πιστοποιημένη Yoga & Ayurveda Therapist
Ηλιούπολη (περιοχή Carlsberg), Κύπρος
Τηλ.: 99 027227**

10/03/2026

Ayurvedic Health Tip

Fennel & Cumin Digestive Tea

Ένα απλό αγιουρβεδικό ρόφημα με μάραθο και κύμινο μπορεί να υποστηρίξει φυσικά την πέψη και την ορμονική ισορροπία.

Στην Ayurveda, ο συνδυασμός αυτών των δύο βοτάνων βοηθά να ενεργοποιηθεί το Agni (η πεπτική φωτιά) και να αποκατασταθεί η ισορροπία στο σώμα.

➡️ Μπορεί να βοηθήσει:
• στη βελτίωση της πέψης
• στη μείωση φουσκώματος και αερίων
• στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου
• στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού
• στη μείωση της κατακράτησης
• στην υποστήριξη της ορμονικής ισορροπία

☕ Πώς να το φτιάξεις:
Βράσε σε 1 φλιτζάνι νερό:
½ κ.γ. μάραθο
½ κ.γ. κύμινο
Άφησέ το για 5–7 λεπτά και πιες το ζεστό.

Μπορείς να το πίνεις το πρωί με άδειο στομάχι ή μετά από ένα βαρύ γεύμα για καλύτερη πέψη.

10/03/2026

Ayurvedic Health Tip

Fennel & Cumin Digestive Tea

Ένα απλό αγιουρβεδικό ρόφημα με μάραθο και κύμινο μπορεί να υποστηρίξει φυσικά την πέψη και την ορμονική ισορροπία.

Στην Ayurveda, ο συνδυασμός αυτών των δύο βοτάνων βοηθά να ενεργοποιηθεί το Agni (η πεπτική φωτιά) και να αποκατασταθεί η ισορροπία στο σώμα.

➡️ Μπορεί να βοηθήσει:
• στη βελτίωση της πέψης
• στη μείωση φουσκώματος και αερίων
• στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου
• στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού
• στη μείωση της κατακράτησης
• στην υποστήριξη της ορμονικής ισορροπίας

☕ Πώς να το φτιάξεις:
Βράσε σε 1 φλιτζάνι νερό:
½ κ.γ. μάραθο
½ κ.γ. κύμινο
Άφησέ το για 5–7 λεπτά και πιες το ζεστό.

Μπορείς να το πίνεις το πρωί με άδειο στομάχι ή μετά από ένα βαρύ γεύμα για καλύτερη πέψη.

09/03/2026

εσύ έχεις δοκιμάσει γιόγκα?
πώς σου φάνηκε?

09/03/2026

Συμφωνείς?
Για γράψε μου εσύ τί πιστεύεις?

Address

Nicosia

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vasiliki Raja Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vasiliki Raja Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our Story

V Raja Yoga School, 1st and the only (till now) certified member Yoga Therapy School from IAYT (International Association of Yoga Therapists) Director of the school: Vasiliki Raja Yoga, International Certified Yoga Therapist, C-IAYT and Registered Yoga Teacher RYT-500hr Yoga Therapy TTC (300 and 800hr) Kids Yoga TTC (50hr) Yoga for pregnancy TTC (1oohr) Yoga for athletes TTC (100hr) Yoga classes - Yoga Therapy Sessions - Online Sessions Workshops - Seminars - Yoga Retreats website: www.yogaeuropealliance.com email: info@yogatherapyeu@gmail.com and info@yogaeuropealliance.com

Location: Cyprus and Greece Europe